СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Сентября 2019 года:

  • Карьера
    Совет 1
    Почему после отпуска не хочется работать?
    Смотрели: 778 раз
  • Технологии
    Совет 2
    ТОП-8 популярных мобильных устройств для бизнесменов в постоянных...
    Смотрели: 899 раз
  • Кулинария
    Совет 3
    Как резать лук и не проронить и слезинки?
    Смотрели: 892 раз

 «Никто так не нуждается в отпуске, как человек, только что вернувшийся из отпуска» эти слова  известного американского литератора Элберга Г. Хаббарда спустя сто лет подтверждаются научными исследованиями. Ученые установили, что 40-50 %  людей болезненно переносят возвращение на работу  после продолжительного отдыха.  Одних мучает бессонница, у других подскакивает давление, третьи страдают расстройством желудочно-кишечного тракта, а некоторые и вовсе впадают  в затяжную депрессию. И в этом нет ничего удивительного, так как отдых, своего рода, тоже стресс. Наш организм вынужден перенастраивать свои биологические ритмы  в связи со сменой часовых поясов, приспосабливаться к новому распорядку дня, привыкать к другим климатическим условиям , еде и воде. Через 10-14 дней, а именно такая продолжительность отпуска у россиян, все повторяется в обратном порядке. И уже впереди не отпуск, а работа. Ученые считают, что к физиологическим проблемам человек получает еще и психологическую травму, которая может проявляться резкой сменой настроения, снижением работоспособности и  быстрой утомляемостью.

Чтобы уменьшить негативные последствия постотпускного синдрома  воспользуйтесь несколькими советами:

-если на  работу придется выходить уже на следующий день после возвращения, перед отъездом приготовьте все необходимое: одежду, обувь, сумку. Эта маленькая хитрость поможет преодолеть чувство растерянности.

-в первый рабочий день не стройте грандиозных планов, обязательно хорошо пообедайте и, если возможно, уйдите с работы пораньше.

-чтобы избежать негативных эмоций  первые дни не смотрите телевизор, плохие новости, которых гораздо больше, чем хороших, сейчас ни к чему.

-научитесь  вовремя ложиться спать и вставать. Отрегулировать режим сна  вам помогут прогулки, не ленитесь и  заставляйте себя пройти пешком две – три автобусные остановки.



Давно известно, что путешествия для бизнесмена – не роскошное удовольствие, а необходимая реальность. Как говорится, волка ноги кормят. Поэтому незаменимыми «друзьями» для них должны быть эффективные и удобные мобильные устройства. Представляем восьмерку необходимых и часто используемых гаджетов в путешествиях для деловых людей.
1. MiLi iPhone – портативный раскладной проектор, имеющий вид сложной подставки под телефон Jobs. Необходимость этого мини-устройства говорит сама за себя. На нем можно демонстрировать, как фильмы в отелях, так и презентационные ролики во время деловых встреч. Его самая распространенная цена за рубежом (далее стоимость устройства будет дана в зарубежных ценах) составляет примерно 350 долларов.
.
2. Torch 9800 – в мировом бизнесе смартфоны от BlackBerry всегда считались признаком обладателя высокого класса. Это не мобильное устройство для тинэйджера, это аппарат для солидных людей. Это инновационная версия с программным обеспечением последнего поколения и стильным дизайном. Цена гаджета – 200 долларов.
3. Карточка с нарисованной лампочкой. На первый взгляд выглядит немного нелепо, но если немного поразмыслить… Легко помещается в портмоне, излучает свет и очень напоминает настоящую лампочку. Если бизнесмен трепетно относиться к своим гаджетам и маленьким безделушкам, тогда эта вещь позволит ему снова стать ребенком. Цена вещицы – 5 долларов.
4. Powermonkey-eXplorer – солнечная зарядка, весьма необходима для путешествий. Ведь часто приходится заряжать в дороге компьютеры и телефоны, а также множество других устройств, работающих на электричестве. В наш век тотальных проводных устройств, легко в них запутаться, чего только стоит перечень всевозможных зарядок и кабелей, которые необходимо покупать в зависимости от того или иного устройства или розетки. А вот версия Powermonkey берет солнечную энергию, после чего способна заряжать телефон в любом конце света. Стоимость зарядки – 86 долларов.
5. 8GB Digital – пишущая ручка, как будто специально придуманная для спецагента из соответствующего фильма. С ее помощью, благодаря тайно встроенной камере и диктофону, можно зафиксировать важные переговорные моменты. Стоит такое чудо всего 57 долларов.
6. Micro MP3 – мини-гаджет из Японии с объемом памяти 4 GB. Это музыкальный проигрыватель, который оборудован специально для уха. Можно сказать, что данная модель полюбилась не только бизнесменам, но и всем любителям спорта. Гаджет настолько мал в размерах, что помещается в ухе так, что его практически не видно. Цена «малыша» примерно 80 долларов.
7. Creative Juice – игрушечная карта, величиной в пластиковую карту. Очень помогает тем, кто хочет отдохнуть в промежутках между делами, по своей привлекательности полностью заменяет кроссворды. Небольшие составляющие карты способны дать занятие вашим пальцам, результатом которого станет игрушечный самолет или автомобиль. Только не подумайте, что все так просто, при сборке придется применить всю свою смекалку и умение.
8. Power-strip USB – небольшой блок от Elecom, обеспечивающий несколько дополнительных входов USB. Это USB-концентратор поможет тем, кто имеет большее количество устройств, чем USB-входов в ноутбуке. Всего за 30 долларов вы сможете упростить себе работу и подключить к компьютеру несколько устройств.


Способов есть несколько. Такие как не моргать пока режешь и еще некоторое время после, или когда режешь лук дуть перед собой, отгоняя от лица поднимающийся луковый пар, что режет нам глаза и т.п..

Но самый действенный способ, смочить доску на которой режешь лук, переодически смачивать нож, которым режешь, а для самых чувствительных и обдать холодной водой нарезанные луковые кольца. Вода связывает исходящий из лука луковый пар. Таким образом он не дойдет до ваших глаз и вы не пророните и слезинки.

Этот трюк работает не вечно, но на время резки лука должно хватить.

  • Рецепт отбивных под соусом.
  • Рецепт форшмака «Цилиндрики»
  • Рецепт спагетти с сырным соусом.
  • Ароматы летней кухни.