СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Июля 2018 года:

Сразу скажу, что каких-то особых норм для освещения частного интерьера, то есть своего жилища – нет. Это значит, что мы все вправе делать и светить так, как нам нравится. Сложность тут только в одном, если Вы совершили ошибку, то ее будет сложно и дорого исправлять. Ведь может Вы купили не те светильники, не там их установили, не ту цветность и не ту яркость ламп выбрали… Как понимаете, причин может быть много. Поэтому следует, вначале хорошо разобраться в том, чего вы хотите добиться, собрать информацию о правильном свете и вообще ближе познакомиться с искусственным освещением.

Очень кстати тут могут оказаться критерии подбора света из профессионального освещения. Так, например;
- для уборки помещения будет достаточно (то есть меньше нельзя, больше можно) 300 люкс освещенности помещения,
- для чтения, например на диване или за столом необходимо минимум 500 люкс (можно больше и 1000 и 1200 люкс, будет комфортабельнее)
- в коридорах освещенность может начинаться со 100 люкс, но не меньше.

Праздничное освещение, наверное должно быть ярким 1200 – 2000 люкс (это рекомендации). А интимный свет в спальне может составлять всего 10 – 30 люкс, но этот свет все-таки  индивидуален для каждого, мои цифры это только ориентир. Кстати свет может быть цветным, теплых тонов, например красным.

Каким может быть свет? Свет в Вашем доме может быть общим – заливающим, направленным, отраженным, ориентирующим (дежурным), локальным… Очень важно так же соблюдение контрастов.

Мой Вам совет, чтобы свет быль приятным, достаточным, правильным и эффективным, обратитесь в светотехническое бюро, или пригласите светодизайнера. Одним словом человек должен разбираться.

На практике, очень хорошо считаются дежурный свет с локальным или локальный с отраженным, при использовании праздничного яркого заливающего света можно ничего больше не добавлять. Сегодня удачно считаются с системами освещения системы управления светом, они помогают, дополняют, освобождают нас от лишних телодвижений и экономят… Что это значит? Ну, например одной кнопкой мы можем включить определенный световой сценарий (к примеру, для просмотра телевизора), а в него может входить и функция выключения не нужных источников света и включения нужных, причем с необходимой определенной яркостью.

Лампы; правильно использовать разные типы ламп для разных задач, а не тупо, как сейчас модно покупать китайские диоды за итальянскую цену, а потом их же (которые покупались на 100.000 часов) менять через год, как обычные лампочки “Ильича”.

Лампы накаливания лучше сменить на галогенки накаливания, они дают в 4 раза больше света (уже экономия), служат в 2-4 раза дольше (еще экономим), а главное свет галогенных ламп накаливания очень качественный, то есть его цветопередача на высоком уровне. Последнее очень важно для нас людей и мировосприятия.

Для подсветки коридоров, кладовых, чердаков и подвалов можно применить компактные люминесцентные лампы или люминесцентные. Качественные из них служат до 15.000 часов и дают не плохой свет, важно, что они очень экономичны.

Для закарнизной подсветки, подсветки ниш, шкафов и мебели, интимного освещения в спальне отлично подойдут диоды, диодные светильники, в отдельных случаях с динамическим сценарием медленной смены цвета.

Уже есть хорошие светильники и для локального и направленного свет на светодиодах (это прикроватные лампы для чтения, настольные лампы, подсветка картин, и т.п.), но тут важно помнить, что выбирать надо только высококачественные компании, и технику. Она будет стоить соответственно, но это себя оправдывает, поверьте, не один пуд соли на этом съеден.

Немного про экономию. Стоимость системы освещения не заканчивается на стоимости светильников (как считают многие мои клиенты), к ней надо добавить, энергоемкость и её стоимость, стоимость ламп и частоту их замены и конечно стоимость того времени которое вы тратите на замену ламп и обслуживание своей системы освещения. Ведь надо ехать в магазин покупать лампы, лезть к светильнику, разбирать его и прочее. А для меня самое важное это стоимость всех неудобств, которые я (Вы) приобретаете с дешевой не качественной техникой. То есть качественная техника, долгий срок службы, эффективное освещение, упомянутая система управления, которая будет выключать не используемые светильники, или включать свет с необходимой яркостью, а не на всю катушку, и можно сэкономить до 50-60% всей последующей стоимости. Это и позволяет и оправдывает покупку и более высокие инвестиции при приобретении оборудования. И помните, они делаются только один раз, все остальные затраты на систему освещения постоянны и периодичны.



При остеохондрозе, болях в суставах. Залить 30 г очищенных кедровых орешков 0,5 л водки и настаивать в течение 40 дней. Принимать настойку следует каждый день, начиная с 8 капель и ежедневно прибавляя по 5 капель. Курс лечения – 1 месяц.

При туберкулезе легких, при болезнях мочевого пузыря  и почек, при расстройствах нервной системы. Залить 1 ст. ложку измельченных кедровых орехов 1,5 стакана кипятка, настоять 45 минут и принимать по 2 ст. ложки 5 раз в день.

При подагре, ревматизме, артритах, заболеваниях печени и желудка. Растолочь  100 г кедровых  вместе со скорлупой, залить 0,5 водки выдержать 2 недели. Принимать кедровую настойку по  20 капель 3-4 раза в день.

При геморрое. Залить 1 ст. ложку скорлупы кедровых орехов стаканом кипятка, настоять в течение часа и принимать по 2 ст. ложки 3-5 раз в день.



            Если вы приняли решение уволиться, первым, кого вы должны поставить в известность, – ваш непосредственный руководитель. Разумеется, можно просто пойти  и написать заявление в отделе кадров, и тогда именно  кадровики поставят в известность вашего руководителя, но это будет, по меньшей мере, неэтично, а кроме того, породит множество ненужных слухов и сплетен.

            Более того, решив уволиться, подумайте, кто из руководителей может дать вам рекомендации, желательно в письменном виде, которые помогут в дальнейшем трудоустроиться.

            В случае увольнения есть одно негласное правило этического характера: чем сложнее и ответственнее должность, которую вы занимаете, тем за больший срок вам стоит предупредить руководителей организации о своем уходе.

            Расставаясь с организацией, не стремитесь очернить ее в глазах остающихся сотрудников – все равно ни один из них не воспримет ваши слова как истину в последней инстанции, зато вы сможете заработать славу человека с трудным, склочным характером.

            Оставшиеся  две недели до расставания честно и добросовестно выполняйте свои функции, это зарекомендует вас с лучшей стороны и поможет при дальнейшем трудоустройстве. По мере возможности постарайтесь завершить все начатые дела, в противном случае их придется доделывать вашим же коллегам.

            Расставаясь, устройте для вашего коллектива небольшое чаепитие, поблагодарите всех за совместные годы работы, и тогда память о вас сохранится надолго, а сами вы сможете продолжать дружеское общение с коллективом в нерабочее время.