СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Апреля 2019 года:

  • Прорезав стенки пластиковой бутылки и отогнув «крылышки», вы получите роторную вертушку. Насаженная через горлышко на палку, она будет вращаться даже при легком ветерке, отгоняя птиц от посевов.
  • Чтобы защитить капусту от капустного червя, обрызгайте кочаны простоквашей, а сверху посыпьте молотым черным перцем. Повторяйте процедуру после каждого дождя.
  • Огородная зелень не завянет несколько дней даже в сильную жару, если хранить ее в плотно закрытой емкости. И зелень, и емкость должны быть сухими.
  • Удобрения в бумажной упаковке, как правило, не используются за один раз и со временем слеживаются, а некоторые набирают влагу и размокают. Чтобы сохранить их сухими, пересыпьте остатки в пластиковые емкости с широким горлом и плотно закройте.

 

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Беременность является фактически новым периодом в жизни каждой женщины. Если вы думаете, что вам придется перейти на безразмерные платья на время беременности, вы ошибаетесь. Но можно применить несколько хитрых уловок и превратиться в модницу даже во время беременности.
Несколько лет назад у беременных женщин был ограниченный выбор, но теперь разнообразие одежды для беременных велико. Самые разнообразные тренды пытаются подчеркнуть столько важно событие в жизни женщины, как беременность.
С 24 недели живот беременной женщины сильно разрастается, на плод начинает давить на мочевой пузырь. Поэтому женщина начинает чаще посещать туалет. Вследствие этого от комбинезонов лучше отказаться. Заменой комбинезону могут стать брюки или джинсы. Брюки следует выбирать того же размера, что вы и носили.
обратите свое внимание на то, что чашечки не должны сжимать грудь, но при этом хорошо ее поддерживать. Лента под грудью не должна врезаться в ваше тело. Бюстгальтер для беременных вам потребуется приблизительно со второго месяца беременности.
Бандаж врачи рекомендуют брать уже с четвертого месяца беременности. необходимо покапать на седьмом месяце беременности. Обратите свое внимание на то, что его размер должен быть на один больше вашего.
Относительно цвета одежды для беременных, установлено исследованиями, что яркие краски способствуют приятному настроению, что положительно сказывается на росте плода и протекании беременности. Отдавайте предпочтение также одежде из натуральных материалов. Если вы не хотите тратиться на одежду для беременных, покупайте такую одежду, которую вы сможете носить и после родов.


            Без кофе на завтрак не начинает свой день больше половины жителей нашей планеты. Широкое распространение кофе получил не столько за свои выдающиеся вкусовые качества,  сколько за содержание в нем вещества, способного стимулировать нервную систему – кофеина. Сколько же кофеина в кофе?

            В кофе из турки -380-650 мг кофеина на литр, в растворимом кофе -310-480 мг /л, в кофе из кофемашины – 1700-2250 мг/л. Смертельной дозой для человека среднего роста без лишнего веса считается 10 г. Это около пяти литров крепкого кофе или 100 чашек 

эспрессо, выпитого за 4 часа.

            Сколько можно пить кофе? Специалисты считают, что безопасная  и даже полезная доза кофеина  для  каждого человека строго индивидуальна. Но 1-2 небольшие чашечки кофе в день, выпитые в первой половине дня здоровому человеку не повредят.

Чем полезен кофе? Кофе стимулирует производство серотонина – «гормона хорошего настроения». Это свойство кофе позволяет ему эффективно бороться с депрессией. Правда, доза кофе, улучшающая настроение, не превышает двух чашек в день.

            Чашечка кофе, выпитая после завтрака, способна повысить работоспособность на 10 процентов. Но выпитая натощак, она  снижает работоспособность.

            В кофе есть полезные для функционирования организма вещества, например витамины В5 и Р.

            Кофеин входит в состав многих средств от головной боли. Например, в одной таблетке известного средства от мигрени  кофеина столько же, сколько в одной чашке крепкого кофе. Поэтому голову он слегка проясняет.

            А вот 4-5 чашек кофе возвращают головную боль обратно за счет сосудосуживающего действия кофеина.