СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Ноября 2019 года:

  • Любовь
    Совет 1
    Шри Шри Рави Шанкар по-русски. Советы семейным парам.
    Смотрели: 1021 раз
  • Красота
    Совет 2
    Выясни причину полноты и действуй
    Смотрели: 964 раз
  • Красота
    Совет 3
    Советы по выбору туши для ресниц
    Смотрели: 1007 раз

Советы семейным парам, чтобы быть счастливыми!



Среди полных людей не больше 5% тех, у кого излишний вес связан с болезнью. И поэтому первый специалист, к которому нужно обратиться, - это не косметолог и пластический хирург, а эндокринолог.

Даже небольшая прибавка в весе - уже повод навестить врача. Для начала необходимо исключить грубую патологию, например заболевание щитовидной железы. Нужно сделать УЗИ этого органа и сдать кровь на гормоны щитовидной железы. Для начала обследовать надпочечники необходимо, если у вас погрубел голос, появились ненужные волосы или растяжки на коже и если жир откладывается по мужскому типу: на спине и животе.

Нельзя обойти вниманием главную железу в организме - гипофиз. Нужно сдать кровь на гормоны гипофиза, сделать рентген черепа и измерить внутричерепное давление. Проверить функцию поджелудочной железы можно сделав УЗИ брюшной полости. Также не мешает биохимия крови, чтобы исключить сахарный диабет и проблемы с печенью. Врач может порекомендовать сдать кровь на половые гормоны - при дефиците мужских гормонов вес тоже может повышаться.

Не думайте, что полнота, связанная с заболеванием эндокринной системы, - это ужасная неизбежность. Ожирение успешно лечится как при сахарном диабете, так и при проблемах с щитовидной железой и надпочечниками. Но только лекарствами тут не обойтись. Придется меньше есть, больше двигаться. Голодать при эндокринологических болезнях опасно, но ограничивать себя в еде необходимо. В случае с диабетом из рациона следует исключить легкоусвояемые углеводы, заменив их медленно усвояемыми (например, зерновой хлеб и крупы), но при этом соблюдая меру!

Как похудеть с помощью бега к лету, читайте в отдельной статье.



Полезные советы для женщин по выбору туши для ресниц

Тушь для ресниц – это неотъемлемая часть макияжа. Тушь придаёт глазам выразительность и неповторимость, дарит индивидуальность.

Разнообразие, которое дарит нам современная индустрия косметики, не перестаёт удивлять! Тушь разнообразных расцветок, водостойкая, объёмная, удлиняющая. На чём же остановить свой выбор Вам подскажет интересный сайт.

Если ресницы ослаблены, используйте тушь с лечебным и укрепляющим эффектом. Такая тушь имеет специальный состав, в который входят специфические белки и кондиционер.

Тушь с эффектом объёма подойдёт для густых длинных ресниц, она придаст дополнительный объём.

Тушь с удлиняющим эффектом в своём составе содержит специальные волокна, которые и создают этот самый эффект. Такая тушь подойдёт обладательницам не очень длинных и не густых ресниц.


Завивающую тушь используют для получения эффекта дополнительного изгиба.

Водостойкую тушь обычной водой не смоешь, так как она обладает водоотталкивающим свойством. Кроме того, она довольно агрессивна по отношению к ресницам. Слишком часто такую тушь использовать не стоит, особенно если ресницы ослаблены или повреждены.

Тушь-грунтовка – это тушь, обычно светлого цвета, специально предназначена для нанесения основы под основную цветную тушь. Она придаёт дополнительный объём и длину.

Какую расцветку выберите вы, зависит от вашего вкуса и фантазии, но всё-таки лучше придерживаться цвета глаз и тона кожи, и, конечно стиля одежды.

И ещё один важный момент. Лучше не использовать тушь с истекшим сроком годности. Это может вызвать аллергическую реакцию. И не пользуйтесь тушью более чем полгода, потому что в ней размножаются бактерии, которые могут вызвать воспаление волосяного фолликула.