СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Сентября 2018 года:

Многие  считают, что чем больше мужчина и женщина отличаются друг от друга по характеру и темпераменту, тем счастливее будет их жизнь. Это миф! Как можно рассчитывать на долгие  и надежные отношения с человеком, который по психологическим характеристикам является вашей противоположностью? Поэтому, чем больше у вас общего, тем лучше ваши перспективы. Психологи считают, что только родство душ и духовная близость является гарантией того, что в интимном плане все будет замечательно. Такого же мнения и сексологи. Они уверены в том, что женщины часто не могут достичь оргазма именно из-за психологической несовместимости с партнером. Физиология и техника секса здесь не причем.

  • В  интимной сфере нельзя быть эгоистами, два эгоиста никогда не смогут достичь полного взаимопонимания. Каждый будет тянуть одеяло на себя и ставить свои интересы на первое место в ущерб интересам партнера. Двум лидерам тоже будет сложно ужиться вместе. В таком союзе каждый стремится подавить другого и установить безраздельную власть над ним. Таким образом, совместная жизнь превращается в войну без правил, которая изматывает и, в которой нет победителя.

 



Женщинам, которые совмещают ведение домашнего хозяйства с профессиональной деятельностью, приходится очень нелегко. Порой времени на отдых или просто, на любимое занятие, совсем не остается. Если постоянно жить по строгому графику «дом – работа, работа – дом», то довольно скоро усталость приобретет хронические формы, а накопившееся разочарование обернется глубокой депрессией. Как бы вы не любили работу, но она не стоит того, чтобы вы задерживались на ней допоздна, чтобы доделать текущие дела. Все, что мешает нормальным семейным отношениям или любимому времяпровождению должно быть устранено из жизни. А для этого необходимо научиться планировать свое рабочее и внерабочее время, чтобы не пришлось страдать из-за нехватки времени.
Если вы будете приходить на работу без опозданий, и сразу же приступать к своим прямым обязанностям, то рабочего времени вполне достаточно, чтобы справиться со всеми обязанностями. Вы замечали, как некоторые коллеги рабочий день начинают с бесконечных перекуров, чашечки кофе, не торопятся с обеденного перерыва, а в конце дня жалуются на нехватку времени. Если вы не из таких, тогда переходим к следующему пункту - правильной организации рабочего процесса. Для этого вам необходимо составить план, что необходимо выполнить к концу дня. Выполнение неотложных дел планируйте на первую половину дня.
Проанализируйте, сколько времени у вас отнимают разговоры (и телефонные в том числе), не относящиеся к работе. Устранив отвлекающие моменты, вы научитесь справляться со своими обязанностями в урочное время. Таких работников ценит руководство, а для того, чтобы и домашние дела выполнять не в ущерб себе, прислушайтесь к следующим советам.
Не стоит делать что-то по дому, преодолевая собственную усталость. Выполнение домашних дел можно перенести на другой день, а приготовление сложного блюда на ужин заменить простым. Лучше лечь пораньше отдыхать, ведь качественный сон является основой хорошего самочувствия и гарантом высокой работоспособности. В планировании домашних дел, как и на работе, следует выделять первоочередные дела, неотложные, и второстепенные. На работе и дома между делами устраивайте небольшие перерывы в виде непродолжительной зарядки, прогулки или отдыха с закрытыми глазами.


Ингредиенты: 750 мл. красного полусладкого  вина, 50-100 г. сахара, 1 яблоко, 3 мандарина, 1 палочка корицы, 6-7 шт. гвоздики, апельсиновая корка, изюм, кусочки имбиря.

Приготовление. В кастрюлю налить вино, добавить сахар, нарезанное яблоко, очищенные  мандарины и специи. Нагревать вино 6-7 минут, затем снять с огня и настоять 5 минут, после чего нагревать еще 3-5 минут, но не кипятить. Подать горячим.