СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Января 2019 года:

Оральный секс

Есть некоторые свидетельства того, что практика анального секса также расширяется, хотя и в меньшей пропорции, нежели оральный секс. Различные исследования привели к заключению, что 8—10% американцев более или менее регулярно практикуют анальный секс. Недавнее британское исследование показало возросший уровень применения анального секса: примерно 8% занимаются им регулярно.

Вирус ВИЧ, вызывающий СПИД, может передаваться при оральном, анальном и вагинальном сексе. Оральный секс представляет наименьшую угрозу, так как в слюне вирус содержится в очень малой концентрации. Исследования показывают, однако, что женщины, имевшие вагинальные и анальные сношения с ВИЧ-инфицированными мужчинами, более подвержены риску заражения, чем женщины, имевшие только вагинальные сношения.

Для того чтобы зачатие имело место, должны быть выполнены некоторые условия:

  1.  семенная жидкость должна попасть во влагалище женщины;
  2.  чтобы зачатие было вероятным, семенная жидкость должна содержать достаточное количество здоровых сперматозоидов;
  3.  во влагалище должны быть созданы условия, благоприятные для выживания сперматозоидов;
  4.  живые сперматозоиды должны добраться в матку женщины и (возможно) в маточные трубы;
  5.  они должны найти яйцеклетку, готовую к оплодотворению;
  6.  оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в стенку матки.


Ванна является отличным методом похудения, так как оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие на организм человека. Однако для того, чтобы ванна давала и целительный эффект, необходимо знать правила приготовления специальных растворов для ванны.
Целебные ванны способны омолаживать и тонизировать человеческий организм, снимать аппетит, нормализовать обмен веществ, а также бороться с целлюлитом. Уже много лет такие целебные ванны используются для поддержания красоты и здоровья тела.
Для приготовления различных растворов для ванн можно использовать шиповник, аромамасла, ромашку, лимонный сок и другие компоненты. Наиболее эффективны ванны с аромамаслами, так как эфирные масла для похудения довольно эффективны.
Аромаванны способны давать наибольший положительный эффект и конечный результат. Наиболее эффективной считается ванна с содержанием аромамасел на основе цитрусовых, таких как лимон, апельсин или грейпфрут. Для приготовления такой ванны достаточно в полную ванну капнуть несколько капель такого эфирного масла.
Принимать ванну необходимо в течение 20 минут, причем в расслабленном состоянии. После ванны вы заметите прилив бодрости и энергии. Для увеличения эффективности ароматического масла, его можно смешать с небольшой горсткой морской соли. Это делается для того, чтобы масло эффективно растворилось в воде, а не расплылось кругами по ее поверхности.
Для приготовления целебных ванн используется также липовый цвет. Липовый цвет является потогонным средством, поэтому он обладает такими необыкновенными свойствами для похудения. Кроме того, липовый цвет имеет свойство выводить различные шлаки и токсины с организма, поэтому его целесообразно применять в ваннах для похудения. Отвар для такой ванны можно готовить из липового цвета, почек, коры и корней липового дерева.
Отвар перед употреблением отцеживается. Такую ванну на основе отвара липового цвета необходимо принимать не более 15 минут, причем наилучшее время для принятия такой ванны является время перед сном. После ванные необходимо укладываться спать. Уже утром можно ощутить эффект от липовой ванны, так как ваша кожа приобретет бархатистость, а вы похудеете на килограмм.
Стоит сказать и о частоте приема ванн для похудения. Рекомендуется принимать подобные ванны два дня, потом делать двухдневный перерыв. Оптимальным временем для принятия таких ванн считается время перед сном. Липовую ванну можно принимать не чаще 1 раза в неделю. В противном случае можно использовать крапиву, подорожник или одуванчик, если вы хотите принимать ванны ля похудения несколько раз в неделю.


Стрии (или растяжки) на коже - это явление представляет собой наличие дефекта кожи, проявляющегося полосками фиолетово-розового, красноватого либо белого цвета. Могут иметь место разные оттенки, отличные от оттенка здоровой кожи. Кожа на этих полосках истончённая.
Причины возникновения такого кожного заболевания, каким являются стрии, весьма разные. И по этой причине лечение должно быть строго индивидуальным.
.
Возникновение стрий связано с излишне резким растяжением кожи. Их локализация обычно наблюдается в таких местах, как ягодицы, бёдра, живот, груди. Пока стрии ещё "свежи", они обычно розоватого либо красноватого цвета, кожа на них несколько выпуклая. С течением времени стрии могут становиться более синими или фиолетовыми. А с годами они могут и вовсе обесцветиться.
Одна из распространённых причин возникновения стрий - гормональный дисбаланс. Нормальное функционирование кожи нарушается, она не выдерживает обычных нагрузок, утончается.
Другой причиной стрий является длительное употребление гормональных препаратов.
Третья причина возникновения стрий на коже - не плавное, а резкое изменение (снижение или увеличение) массы тела.
Полное избавление от стрий - весьма проблематично. Причём чем "свежее" стрии, тем от них более легко избавиться. Старые стрии с большим трудом поддаются каким-либо процедурам. Однако в любом случае улучшить кожу реально, нужно только проявить терпение и упорство. Следует использовать специальные кремы и поддерживать стабильный вес.