СОВЕТЫ

Полинезия – колыбель уникальной, самобытной культуры, насквозь пропитанной любовью – Aloha. Там же, на полинезийских островах, в незапамятные времена зародилось искусство исцеления посредством особенной техники массажа, называемой Ломи-Ломи. Слово «Lomi» на языке полинезийцев имеет несколько значений – тереть, надавливать, сжимать… этим же словом передается словосочетание «касаться мягкой лапой ластящейся кошки». Не правда ли, весьма поэтичный образ?
Столь же утонченно и изысканно наслаждение, получаемое пациентом во время сеанса массажа Ломи-Ломи – при том, что оздоровительный эффект такого сеанса необыкновенно силен. В помещении, где проводится лечение, звучит специальная национальная музыка с особенной ритмикой, рядом с массажной кушеткой с одной стороны стоит маленькая плошка с землей, с другой стороны – чашка с водой, у изголовья ставится маленькая свечка, - это помогает целителю соединить в единое целое основные силы природы на время лечения. Нежный запах благовоний и ароматических масел и особенные приемы циркулирующего дыхания способны наполнить тело пациента такой силой и энергией, что он теряет порой ощущение времени и чувствует себя почти в раю… Иногда могут внезапно нахлынуть неожиданные эмоции, хлынуть внезапные слезы… это прекрасно. Это значит, что лечение эффективно, что организм пациента открыт для исцеления и избавляется от застарелых проблем, ментальных ран и внутренних зажимов, являющихся причинами многих, - если не всех! – болезней.
.
Мастера массажа говорят, что их руками сам Создатель помогает нуждающимся в исцелении, что они лишь проводники для Божественной энергии исцеления, для Божественной исцеляющей Любви. Во время сеанса массажа мастера используют не только руки - от подушечек пальцев до локтей, но и колени, и ступни ног, а также нагретые камни и деревянные палочки, а также большое количество специального ароматного масла.
Истоки техники массажа Ломи-Ломи лежат в древнем и таинственном обряде инициирования полинезийских девушек, достигших возраста зрелости, многие движения, используемые сейчас в качестве массажных, в старину имели глубокий сакральный смысл, наполняющий их особой энергией исцеления. Мастер Ломи-Ломи соединяет эту энергию с наполняющей его Любовью- Aloha и позволяет божественному благословению беспрепятственно течь через свои руки, исцеляя пациента. Aloha? Как считают мастера Ломи-Ломи, является основной целительной силой. Буквальный перевод этого слова означает «поделиться радостью и дыханием».
Обычно первый сеанс массажа Ломи-Ломи длится не менее трех часов. Сила воздействия его такова, что нередко после такого сеанса пациент может проспать сутки, а то и больше. Несколько дней, проведенных на курорте, не дадут такого положительного эффекта, как один сеанс этого удивительного гавайского массажа. После Ломи-Ломи пациент чувствует себя заново рожденным, освобожденным от стрессов, недовольства собой и окружающей жизнью, от страха перед завтрашним днем, от раздражительности и агрессивности. Сердце наполнено готовностью любить, чистейшей радостью и ощущением гармонии со своим внутренним «Я» и со всей Вселенной. На физическом плане – восстанавливают эластичность мышцы и суставы.
Если вам остро не хватает любви, ласковых прикосновений, если вас замучили головные боли и бессонница, вызванная постоянными стрессами и перегрузками нервной системы, если у вас все время болит спина, барахлит желудочно-кишечный тракт – техника Ломи-Ломи для вас.
Но, разумеется, при условии, что у вас нет противопоказаний, без которых не обходится ни одна сильнодействующая и действительно эффективная методика. Противопоказаниями для применения массажа Ломи-Ломи являются глубокая старость и возраст до 5 лет; острые отравления и инфекционные заболевания; онкологические заболевания и недуги лимфатической системы; а также переломы – до срастания костей, сильные отеки и язвы.
В последнее время жителям нашей страны становятся доступными все больше техник оздоровления, ранее неизвестных. Массаж Ломи-Ломи – один из наиболее эффективных и восхитительных. Вернитесь к здоровью и к внутренней гармонии с помощью удивительного массажа полинезийских целителей, почувствуйте на себе целительную силу божественной Любви-Aloha, и приятные воспоминания об этих непередаваемых ощущениях останутся с Вами надолго…

История мороженого увлекательна и насчитывает не одну тысячу лет. Состоятельные жители Китая лакомились смесью из снега, льда, апельсинов и зёрнышек граната ещё 5 тысяч лет назад и тщательно скрывали секрет её хранения. Древние римляне вытаскивали из персиков косточки и на их место вставляли кусочки льда. Арабы заполняли сладкой водой скорлупу из-под яиц и на ночь закапывали в снег. Европа узнала о холодном десерте в 1292 году от итальянского путешественника Марко Поло. А промышленное производство мороженого наладил в 1919 году американец Христиан Нельсон, назвав сладкое «эскимо-пай» - «пирожок эскимоса».
.
Конечно, сегодня ассортимент куда шире, чем в прежние времена. Как не растеряться и выбрать среди множества рожков и стаканчиков хорошее мороженое для ребёнка?
Иногда достаточно беглого взгляда, чтобы понять, что мороженое хранилось неправильно. Об этом говорят неровности и вмятины на брикете. Вероятно, лакомство уже размораживалось, а потом было заморожено снова. В таком случае ухудшается не только вкус, но и качество продукта.
Добросовестные производители подробно рассказывают покупателям о составе мороженого, а также расшифровывают, какие именно стабилизаторы, красители, эмульгаторы, ароматизаторы они использовали. Чаще всего родителей смущает обилие в составе мороженого именно этих ингредиентов. Но волноваться стоит не всегда. Есть и вполне безобидные «Е».
- Е 160а представляет собой бета-каротин, который обладает свойствами антиоксиданта;
- Е 163 – всего лишь экстракт из кожицы винограда;
- Е 100 – природный краситель, который получают из многолетних травянистых растений семейства имбирных;
- Е 440 – цитрусовый или яблочный пектин, способствующий улучшению пищеварения.
Много ароматизаторов и красителей содержит фруктовое мороженое. При этом в производстве качественного продукта разрешены только натуральные и идентичные натуральным добавки. Так что, если ребёнок предпочитает клубничное ванильному, лучше купить ему брикет от известного и крупного производителя мороженого.
Не секрет, что самое качественное и вкусное мороженое получается, когда для его приготовления используются сливочное масло и цельное молоко. Но многие компании стремятся «дешево отделаться» и заменяют натуральное молоко соевым, сливочное масло – растительным, обычно пальмовым. Мамам важно помнить, что пальмоядровые масла менее полезны, чем молочные жиры, и хуже усваиваются.
Ещё один показатель качества – это степень взбитости (в норме – около 130 %). Если она низкая, мороженое имеет неприятную льдистую структуру, быстро тает, при хранении приобретает специфический снежный налёт.
Не стесняйтесь изучать упаковку самым подробным образом – вы должны быть уверены, что покупаете ребёнку хороший продукт.
Когда же познакомить малышей с холодным лакомством и как правильно это сделать? Большинство педиатров и диетологов сходятся на том, что детям младше трёх лет пробовать его не стоит. Первое мороженое трёхлетнего ребёнка должно быть молочным (пломбир или сливочное ещё тяжеловаты для его пищеварения) и без добавок. Более того, есть мороженое им рекомендуется не чаще двух раз в неделю. И, конечно же, если нет противопоказаний. К сожалению, от мороженого придётся временно отказаться, если у ребёнка:
- серьёзное заболевание желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, энтероколит);
- аллергия на коровье молоко;
- острая стадия лор-заболеваний (ангина, фарингит);
- сахарный диабет;
- избыточный вес.
Мороженое способствует развитию кариеса и накоплению лишних килограммов. Впрочем, то же самое можно сказать о любой другой сладости.
Польза для здоровья не столь очевидна, но она также имеется:
- сливочное и молочное мороженое доставляет в организм все ценные компоненты натурального молока: белок, кальций, витамины. Если ребёнок привередлив в еде и регулярно отказывается от творожка и кефира, мороженое может стать для него как вкусным, так и полезным десертом.
- мороженое – гомогенизированный продукт (жировые шарики величиной не более двух микронов). Это значит, что оно очень легко усваивается. Гораздо легче сыра, сметаны или, скажем, сливочного масла.
- считается, что мороженое имеет свойство прекрасно снимает стресс, ведь сливки и молоко содержат триптофан – природный транквилизатор, поднимающий настроение и отлично помогающий при бессоннице.
- регулярное и правильное употребление небольших порций мороженого может служить закалке организма. Правила закаливания такие же, как при отбеливании холодной водой или купании в проруби: не стоит начинать «вкусную профилактику», если ребёнок только что заболел или ещё не окончательно поправился. Подготовить горло к холодам и защититься от ангины лучше всего помогут пломбир и сливочное мороженое.
Итак, выбирая между мороженым и пирожным, лучше остановиться на первом. Главное правило – не переедать. Эксперты из Ассоциации производителей мороженого советуют детям смаковать лакомство: брать его маленькой ложечкой, есть не спеша, запивать тёплым (но не горячим, это вредно для зубной эмали) чаем – такой напиток прекрасно оттеняет вкус эскимо и пломбиров.