СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 07 Ноября 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Раздельное питание: плюсы и минусы
    Смотрели: 787 раз
  • Дом
    Совет 2
    Уход за комнатными растениями зимой.
    Смотрели: 869 раз
  • Красота
    Совет 3
    Как пользоваться лаком для волос
    Смотрели: 934 раз

Только ленивый в наше время не слышал о Шелтоне и его принципах раздельного питания. Суть – если в желудок попадут несовместимые продукты, то ему, желудку, будет трудно переварить все, а неокислившиеся жиры и углеводы отложатся на “боках” в виде жира. Поэтому есть несовместимые продукты можно только через 2 часа.

Так в чем же плюсы раздельного питания? У человека уменьшается интоксикация организма, сбрасывается вес, улучшается самочувствие. Если быть на раздельном питании постоянно, то лишний вес и вовсе не набирается.

В чем минусы раздельного питания? Нужно привыкнуть к особенному образу жизни и питания, чувству голода и отсутствию большого удовольствия от еды. Некоторые врачи и вовсе говорят, что раздельное питание вредно, это нарушение нормального природой данного пищеварения. И  если долго быть на раздельном питании, то организм отучится нормально принимать пельмени, бутерброды, салаты, борщи, т.е. то, что считается традиционной пищей, и после стандартного праздничного стола желудок не скажет вам спасибо.

Выбирайте то, что вам ближе. Помните о вреде лишнего веса на функционирование организма!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Зимой особенно хочется видеть свой дом уютным зеленым уголком. Приятно среди своих любимых комнатных растений укрыться от зимних холодов. В это время года важно найти баланс света, температуры и полива. По возможности нужно исключить холодные сквозняки, а  чтобы растения получали как можно больше света, поставить горшки поближе к окнам. Поливать растения зимой нужно реже, а количество воды сократить. Между двумя поливами земля должна подсохнуть. Не забыть через 20 минут после полива слить воду с поддона. Кактусы и суккуленты поливать нужно каждые 10-12 дней в теплой комнате и каждые  три недели – в прохладной. В зимнее время опрыскивать листья нужно мягкой отстоянной теплой водой. Удобрять нужно только цветущие растения и цветы с бутонами. Для подкормки рекомендуется использовать комплексные удобрения, например соответствующие марки «Здравень турбо»



Полезные советы для женщин. Как пользоваться лаком для волос

Средством, которым чаще всего пользуются для моделирования прически, является лак для волос. Это было одно из первых средств, для фиксации причесок. На сегодняшнее время, когда есть большое количество других фиксаторов, использовать только лак не рекомендуется.

Как пользоваться лаком, известно всем. Его необходимо наносить на уложенные волосы, для закрепления, и чтобы придать им блеск. Лак для укладки волос выпускается в виде спрея. Он содержит маслянистое вещество, которое распыляется самыми мелкими капельками и при этом удерживает прическу. Сейчас создаются лаки, не склеивающие волосы, и в то же время они превосходно фиксируют прическу. После нанесения лака, волосы такие же мягкие, как до нанесения, они хорошо расчесываются, а прическа остается неповрежденной.

Чтобы увеличить объем прически, также можно пользоваться лаком для волос. Он просто идеален для тонких волос. На волосы лак наносится снизу, у их основания. Фиксируются пряди волос, и при этом создается ощущение густоты и пышности. В состав современных лаков входят витамины, протеины и питательные вещества, которые укрепляют волосы от самых корней до кончиков. Даже пользуясь лаком каждый день, волосы не портятся, они, стают более пышными, красивыми и здоровыми.


Летом парикмахеры рекомендуют использовать лаки, содержащие специальные солнечные фильтры, которые защищают волосы от вредного действия солнца. Тем, у кого тонкие и проблемные волосы, лучше пользоваться лаками с кератинами. Входящий в состав лака, кератин содействуют восстановлению обычной структуры волос. Существуют лаки сильной и нормальной фиксации. Лак сильной фиксации применяется в том случае, когда необходимо существенно закрепить на месте каждую прядь, нормальной – для натуральной фиксации прически. Есть и лаки гибкой фиксации. Они полезны тем, кто хочет создать эффект «льющихся» волос. Прическа, закрепленная таким лаком, все время подвижна, волосы уложены должным образом, не выглядят непричесанными и не путаются.

Чтобы пользоваться лаком, не нужно соответствующих знаний, необходимо просто распылить средство на прическу, а полученный результат только порадует. Ведь лаки не только закрепляют прическу, но и придают волосам прекрасные оттенки. Существуют специальные оттеночные лаки. При распылении таких средств, стержень волоса полностью покрывается краской. Данный лак значительно оживляет прическу, делая вас неотразимой на любой вечеринке или дискотеке. Подобрать оттенок лака можно под макияж или цвет одежды. Кроме этого, преимуществом оттеночных лаков есть то, что их можно наносить на волосы каждого цвета.

Есть несколько вариантов, как пользоваться лаком для волос. Наиболее используемый способ это, когда аэрозоль распыляют на готовую прическу. Порой можно использовать лак до того, как прическа завершена. Чтобы придать прическе максимальный объем и пышность необходимо волосы приподнять и побрызгать лаком на их корни. На водной основе лак необходимо наносить несколько раз. Сперва волосы надо уложить, потом сбрызнуть лаком, потом расчесать и уложить нужным образом. После того, как лак просохнет, волосы нужно причесать. Уже готовую прическу сбрызгиваем лаком и опять даем ему просохнуть. Большинство закрепляющих лаков изготавливаются в форме аэрозолей. Данные средства наиболее эффективно фиксируют уложенные назад волосы. Такой лак действует гораздо сильнее, чем гель. Он просто идеально подходит тем, у кого кудрявые волосы и кто хочет их распрямить.

Как укладывать волосы лаком

После посещения парикмахерской удачно сделанная стрижка выглядит прекрасно, но… На утро от прически не осталось и следа. И что делать? Не приглашать же каждое утро парикмахера на дом. А выглядеть красиво хочется каждый день, а не только по праздникам. С тем изобилием фиксирующих средств и инструментов для укладки волос, которое сегодня есть в магазинах, даже самый ленивый в состоянии привести свои волосы в порядок. Нужно только захотеть.


С помощью современных средств для укладки сделать можно все что угодно: распрямить кудряшки, сделать пышными прямые волосы, придать объем не очень густым, уложить непослушные волосы. Только не стоит забывать, что электрощипцы, термобигуди, фен заставляют волосы слушаться за счет высокой температуры. И если перестараться – волосы могут пострадать. Облегчить задачу могут фиксирующие средства.

Начнем с самого известного и существующего уже не одно десятилетие – это, конечно же, лак для волос. Он придает прическе стойкость и блеск. Но, как и в любом деле, в использовании для укладки волос лака, нужно знать меру. Если лака нанести слишком много, волос станет тяжелым, и прическа будет выглядеть как низкосортный парик. К тому же, навредить лак может не только прическе, но и самим волосам. Обволакивая внешний слой волоса, лак закупоривает поры, и волосы постепенно иссушаются и истончаются. Сегодня производители стараются сделать средства для укладки менее вредными для волос. Добавление витаминов, вытяжки из целебных растений, аминокислот способствуют питанию волоса. По степени фиксации лак делится на натуральной, средней и сильной фиксации. Не стоит ежедневно без особой необходимости использовать лак сильной фиксации. Для ежедневного использования лучше подойдет натуральная и средняя фиксация. Такой лак легко счесывается с волос, прическа выглядит естественно. Качественный лак не склеит волосы. Протестировать его достаточно легко: зафиксировав укладку волос лаком, попробуй через волосы пропустить пальцы. Если удалось легко это сделать – продукт достаточно качественный и можно смело им пользоваться

Для удобства нанесения, наконечник лака может иметь разную форму. Наносить лак можно как на сухие, так и на влажные волосы. Например, чтобы придать волосам объем, лак наносится на влажные волосы у корней, затем с помощью фена и круглой щетки волосам придается объем, а прическе нужная форма. В завершение можно немного спрыснуть прическу сверху.

Если вы привыкли пользоваться пеной или муссом для укладки волос, лак хорошего качества вполне может их заменить при необходимости. Его также можно нанести на влажные волосы, не зависимо от длины волос, подсушить волосы феном и сделать укладку с помощь электрощипцов. Кончики волос можно также зафиксировать лаком. Перед тем как укладывать волосы лаком, нужно помнить, что вечером его необходимо смыть, так как прически на утро уже все равно не будет. Если пользоваться фиксирующими средствами правильно они наносят волосам минимальный вред. 


Журнал полезных советов.