СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 15 Сентября 2017 года:

  • Красота
    Совет 1
    Как отбелить зубы?
    Смотрели: 593 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Роль витаминов в питании
    Смотрели: 698 раз
  • Мода
    Совет 3
    Летние платья из шифона 2011
    Смотрели: 761 раз

Красивую, белоснежную улыбку хочется иметь каждому. Пожалуй,  самым безопасным и вкусным домашним методом является отбеливание с помощью клубники и земляники. Эти ягоды  содержат натуральные отбеливающие вещества, поэтому этими ягодами можно не только  лакомиться,  но и  использовать для отбеливания зубов. Поскольку эти ягоды также содержат глюкозу и кислоты, очень важно удалить остатки ягод из зубов. Для приготовления отбеливающего средства растереть большую ягоду спелой клубники в пюре, добавить ? ч  ложки питьевой соды и перемешать. Этот состав нанести на  зубы с помощью щетки (как зубную пасту). Ягодное отбеливающее средство оставить на 4-5 минут, затем почистить  зубы фторосодержащей пастой и тщательно прополоскать рот водой. Такую процедуру можно проводить не чаще одного раза в неделю. А чтобы сохранить результат отбеливания, не стоит употреблять  газированные напитки, крепкий чай и кофе.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Роль витаминов в питании

Витамины — это органические соединения, встречающиеся в мизерных количествах в пище. Они функционируют как коферменты — химические вещества, сотрудничающие с ферментами во время химических процессов в организме и потому влияющие на рост и развитие и защищающие от болезней. Витамины необходимы в диете, так как большинство из них не могут вырабатываться в организме.

Роль витаминов в питании была открыта только в XX веке, и теперь их известно около 40, из которых примерно 12 важны в питании. Из-за своего случайного открытия они первоначально обозначались буквами и цифрами, но, после того как были выяснены их химические структуры, многим из них дали и химические названия. Днализ дал возможность также искусственно синтезировать их.

Витамины важны для производства строительных материалов тканей, гормонов и иных регуляторов, для мышечной и нервной функции, для производства энергии и расщепления отходов жизнедеятельности и токсичных соединений.

Витамины химически сильно отличаются друг от друга. Организм может вырабатывать только витамин D (из солнечного света) и один из витаминов группы В — пи- ридоксин (из бактерий в кишечнике).

Ниацин (никотиновая кислота) участие в клеточном дыхании, метаболизме жирных кислот печени, постном мясе, овсяной муке, бобовых, рисе, пшенице

В6 (пиридоксин) важен для синтеза нейротрансмиттеров, гормонов (например, инсулина) и для белкового метаболизма мясе, овощах, неочищенной муке

Фолиевая кислота (фолат) важна для синтеза ДНК и красных кровяных клеток и для метаболизма аминокислот зелени, печени, бобовых, бактериях кишечника

В12 (кобаламин) важен для метаболизма жирных кислот мышечном мясе, яйцах, молочных продуктах (в растительной пишв отсутствует)

Биотмн важен для синтеза печени, яичном желт- необходимых жирных ке, вареном яичном кислот и в аминокис- белке, лотном метаболизме злаках, дрожжах, соевой муке.

Холин (витаминоподобное вещество) используется в метаболизме жиров и формировании нейротрансмиттера аце- тилхолина лецитине, яичном желтке мегалобластиче- скую анемию (аномальное производство красных кровяных кле- ток) болезненные эффекты неизвестны антибиотиками 0,2 мг пернициозную анемию, нервные и психические расстройства выводится, отчасти консервируется длительной варкой пищи 0,002мг утомление, тош- приежеднев- ноту, потерю ап- ном приеме петита, мышечные до 10 мг ни о боли, сухость ко- какихболез- жи, анемию, высо- ненныхэф- кое содержание фектахнесо- холестерина в общается крови  0,1мг потерю памяти неизвестно  500-—900 мг при нормальной диете. Рекомендуемая дневная нормане установлена цингу, плохое залечивание ран, внутренние кровотечения выводится варкой пищи и контактом с открытый воздухом, особенно в присутствии меди и щелочи 60 мг



Во все времена платья из этого лёгкого материала пользовались у женщин особой любовью, у бабушек и мам современных модниц в гардеробе имелось не одно изделие из шифона. Даже капризная мода, не имеющая привычки долго сосредотачиваться на изысканных творениях самых известных дизайнеров, проявляет не проходящий интерес к этому материалу.
Модные тенденции 2010 года лишь усилили и без того высокую заинтересованность прекрасной половины человечества платьями из шифона, и с тех пор внимание к этому виду одежды только возрастает. В апреле 2011 года, едва дождавшись первого тепла, молодые девочки защеголяли в легких курточках и шифоновых платьицах, привлекая к себе восхищенные взгляды мужской части населения.
Шифон является замечательным материалом, он легок и воздушен, его струящиеся потоки придают женщине особую нежность, грациозность, хрупкость и подчеркивают утонченность ее вкуса. Шифоновые платья превосходно подходят не только молодым девушкам, которых они превращают в сказочных принцесс, но и зрелым дамам. Подобрав подходящую модель наряда, и используя свойства шифона можно легко подчеркнуть достоинства любой фигуры и скрыть ее несовершенство.
Классический фасон одежды из этого невесомого и изумительно красивого материала предполагает наличие коротких рукавов и расширяющейся к низу юбки. Работы известных модельеров значительно расширили модельный ряд изделий из этой ткани. Так летом 2011 года будут модными шифоновые платья любой длины от мини до макси.
Демократичная современная мода допускает в моделях из шифона, как простоту кроя, так и создание сложных вариантов одежды, украшенных драпировками, стразами, бантами и бисером.
Обладательницы небольших воздушных шифоновых сарафанов, будут превосходно чувствовать себя в самый жаркий день. Не менее модными в этом сезоне окажутся и длинные платья, свободно ниспадающие вниз до самого пола, которые отлично подойдут для романтических свиданий, посещения ресторанов и для светских раутов.
Изюминкой мировой моды в текущем году стала подчеркнутая яркость коллекций известных дизайнеров, которая нашла отклик в цветовых решениях шифоновых платьев.
Этим летом наибольший интерес будут вызывать ткани алых, оранжевых, розовых, бирюзовых, синих, ярко-зеленые цветов. Сохранились так же модные тенденции следующих расцветок ткани - в цветочек и с изображением геометрических фигур.
Изделия из такого замечательного материала, как шифон, требуют особого ухода – бережная стирка и легкий отжим не нарушат структуру ткани и на долгий срок сохранят красоту вашего любимого платья.
Срочная перевозка и доставка сборного груза из Европы. Международные морские контейнерные и авиаперевозки опасных и негабаритных грузов.