СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 08 Июня 2019 года:

  • Красота
    Совет 1
    Как ухаживать за кожей лица? Витаминные маски.
    Смотрели: 890 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Как избавиться от нитратов?
    Смотрели: 809 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    Очищение организма. Как вывести соли, очистить сосуды и почки?
    Смотрели: 953 раз

Сок калины хорошо подходит для витаминного питания кожи лица, готовит  ее к предстоящим холодам. В соке калины содержится сахар, органические кислоты, пектины, дубильные вещества, каротин, витамин Р. Аскорбиновой кислоты в калине больше, чем в цитрусовых.

Тоник из сока калины освежает и осветляет кожу лица. Для приготовления тоника нужно отжать сок из свежих ягод калины. Смешать 1 ст.л. калинового сока с 1 яичным белком и 1 ч.л. сока лимона. Протереть тоником лицо, а через 10 минут смыть теплой водой.

Пенка из сока калины хорошо  увлажняет кожу лица и питает ее   кислородом и витаминами. Для приготовления пенки  нужно хорошенько взбить миксером или вручную ? стакана сока калины, 2 яичных желтка, 2 ч.л. меда и 1 ст. л. Растительного (лучше оливкового) масла. Затем добавить  2 ст.л. водки и еще раз хорошенько размешать. Чистую кожу натереть получившейся пенкой и оставить на 20 минут. Затем смыть пенку теплой водой.

  • Уход за кожей. Как ухаживать за загорелой кожей?


  • Нитраты накапливаются в определенных частях плода – корнях, стеблях, черешках или кочерыжках. В ботве вредных  веществ в несколько раз меньше, чем в корнеплодах.
  • Разные овощи накапливают разное количество «химии». Больше всего – редис, свекла, шпинат, сельдерей. Томаты, огурцы, горох содержат минимальное количество нитратов.
  • Огурцы и кабачки накапливают нитраты в основном возле хвостика и в тонком слое под кожицей. Перед употреблением их чистят и срезают 2 см у хвостика. Пряную зелень следует употреблять сразу же после того, как нарезали: под действием воздуха нитраты очень быстро переходят в нитриты – вещества еще более ядовитые.
  • Даже предварительная обработка овощей – мытье и чистка – уменьшают содержание нитратов на 10-15%. Хорош и такой прием – замачивание в холодной воде. В этом случае овощи теряют до 30% вредных для нас веществ.
  • Чтобы  уменьшить содержание нитратов, без жалости  обрезайте у свеклы примерно на четверть верхушку и хвостик – именно в них находится ? вредных веществ. Так же надо поступать с редисом.
  • Капуста скапливает нитраты  в верхних листьях и кочерыжке.
  • В картофеле  «с грядки» нитратов гораздо больше, чем в старом. За полгода хранения клубни  теряют почти все вредные вещества. Варка картофеля снижает содержание нитратов почти в 2 раза. Картофель лучше готовить на пару или в «мундире». Воду после варки нужно сразу сливать.
  • Чем  крупнее корнеплод моркови, тем больше в нем нитратов. Об их избытке свидетельствует и беловатая середина моркови. У корнеплода моркови с обоих концов рекомендуется срезать примерно по 1,5 см.

 



Как вывести  соли из организма ?

Хорошо растворяют соли чаи из спорыша (горец птичий), полевого хвоща, арбузных корок, толокнянки, сабельника болотного – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, прогреть 15 минут на водяной бане, настоять 45 минут. Хранить  в холодильнике. Пить по 2 глотка 3 раза в день.

2 ч. ложки натурального яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда развести в стакане воды. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды – удаляются солевые отложения из организма.

Как очистить  сосуды?

2 ст. ложки молотого валерианового корня, 1 стакан укропного семени и 2 стакана натурального меда поместить в 2-х литровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать сутки. Полученное средство принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Как очистить почки?

Рецепт русских деревенских лекарей: взять 1 ч. ложку льняного семени и 1 стакан воды, смесь прокипятить, настаивать 2 часа. Так как смесь будет густой, то перед употреблением  разбавить водой с добавлением сока лимона. Пить по половине стакана несколько раз в день.