СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Января 2019 года:

Внешние симптомы, которые сигналят о проблемах с внутренними органами:

  • Коже приобрела желтоватый  оттенок –нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).
  • Молочная бледность может говорить о двух проблемах – анемии, связанной  с дефицитом железа, а также нарушении дыхания – болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию.
  • Общая бледность в сочетании с синеватым  оттенком – особенно носогубного треугольника и ногтей – явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!
  • «Мраморная» кожа – говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом.
  • Вялая, дряблая – внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.
  • Лоснящаяся кожа – признак невротических расстройств.
  • Жирная – проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение  липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернуты анализ крови.
  • Красноватые пятна на лице и шее – чаще всего проявление аллергии – пищевой или лекарственной.
  • Высыпание красных крупных прыщей на лице и теле – либо проблемы с желудочно – кишечным  трактом, а чаще с кишечником, дающие интоксикацию, либо  – проявление гиперандрогении (переизбыток мужских гормонов).
  • Сухая кожа с восковатым отливом – признак хронического  гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию.
  • Участки сухой кожи на локтях – знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витаминов группы В.


Интересные факты о спорте. История серфинга

Серфинг – катание на досках по волнам прибоя — много веков назад изобрели в Полинезии. Одним из первых европейцев, описавшим это занятие, был капитан Джеймс Кук. Если Вам интересна история серфинга, то Вы по адресу. Путешествуя по островам Полинезии в Тихом океане, он наблюдал, как туземцы устраивали рискованную забаву: они связывали стволы деревьев и получившиеся плоты пускали навстречу волне, а потом, встав на плоты, скатывались вместе с волной. Увлечение сёрфингом распространилось за пределы Полинезии благодаря гавайскому пловцу Дюку Каханамоку (1890-1968). Он занимался этим видом спорта не только на родине, но и пропагандировал его везде, где выступал на соревнованиях по плаванию.

В 1960—1970-х гг. серфинг в истории превратился в один из символов молодежной культуры. У любителей сёрфинга родился даже свой стиль музыки, изначально пляжной, – серф-рок, или серф. Как гласит история, серфинг проник и в кинематограф, сделавший это развлечение символом свободной и независимой жизни. В эту эпоху в мире были в моде пляжи Калифорнии (штат в США), где молодежь активно увлекалась серфингом. Тогда появились новые, прочные доски — лонгборды (англ. «длинные доски»).

В 1970-х гг. наряду с лонгбордами серфингисты начали использовать доски более короткие — шортборды (англ. «короткие доски»), а в спортивных состязаниях отдавали предпочтение скорости и маневренности. На основе сёрфинга придумали акробатический серфинг (на доске совершаются виражи и трюки на грани цирковой акробатики) и виндсёрфинг (доска приводится в движение управляемым парусом). Сейчас сёрфингом увлекаются не только на Гаваях, в Калифорнии и в Австралии, но и в Европе. У серфингистов распространен свой профессиональный жаргон. Например, место, подходящее для занятий сёрфингом, называется спот (англ. «пятно»), волна наилучшей формы — баррел (бочка), хорошая погода — классик и др.

 Самые интересные факты об истории серфинга

Сегодня самым успешным серфингистом мира считается американец Келли Слейтер из штата Флорида. Слейтер 9 раз завоевывал титул чемпиона мира. Но самым прославленным серфингистом, вероятно, навсегда останется калифорниец Грег Нолл по прозвищу Бык, заслуживший его за упрямство, с которым он искал все более опасных приключений на воде. Нолл вырос в Калифорнии, но решил переселиться на остров Гавайи, потому что волны там выше, чем на Тихоокеанском побережье Северной Америки. На Гавайях он предпочитал места Пайплайн и Ваимеа, считающиеся самыми опасными — высота волн там нередко превышает 9 м.



Старайтесь как можно чаще обнимать своего ребенка.

            Любовь для ребенка – самое важное, что есть в его еще начинающейся жизни. Но важность состоит не в том, чтобы без конца  повторять: «Папа очень любит тебя». Это не имеет абсолютно никакого значения для ребенка. Лучшим проявлением любви и заботы могут быть объятия, поцелуи и иные нежности. Не стесняйтесь открыто проявить заботу и нежность к вашему ребенку, а также к его маме. Дети чувствуют все на уровне подсознания.

            Не делайте того, чтобы не хотели получить сами, когда были малышом.

            Придерживаться этого очень просто, и это приводит к потрясающим результатам. Ставьте себя на место малыша, вспомните, как вы сами были маленькими и как ваш отец занимался  с вами, гулял, играл, наказывал или хвалил. Если вы считаете своего отца лучшим, то следуйте его примеру. А если же, наоборот, ваше детство не отличалось особой радостью, то попытайтесь исправить все минусы.

            Не применяйте физических наказаний. Бить женщину или детей – удел трусов и подлецов. Если вы стремитесь к идеальному отцовству, то никогда, чтобы не случилось, не поднимайте руку на ребенка или его маму.