СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Июня 2018 года:

В мини-футболе является одним из наиболее используемых и эффективных при обстреле ворот соперников. В момент удара носок бьющей ноги несколько приподнят. Удар приходится точно на середину мяча. Техника выполнения этих ударов аналогична технике ударов подъёмом.

УПРАЖНЕНИЯ

  1. Выполнять ударное движение ногой, имитируя удар той или иной частью подъема или носком.
  2. По неподвижному мячу выполнять удары в стенку с расстояния 3 м без разбега. Задача игроков – прочувствовать место соприкосновения ноги с мячом. Вариант: то же, но удары выполняются с одного, двух шагов разбега.
  3. С короткого разбега выполнять удары в намеченную цель с расстояния 6-8 м.
  4. Игроки разбиваются на пары. Расстояние между партнерами 10-15 м. В середине из стоек сооружаются ворота шириной 1,5-2 м. Партнеры поочередно направляют мяч друг другу, применяя различные способы ударов подъемом так, чтобы мяч проходил в ворота. Кто из партнеров совершит меньше ошибок?
  5. Занимающиеся поочередно с различных дистанций наносят удары в круг диаметром 1 м, изображенный на стенке (или в верхнюю часть ворот). Удары наносятся как по неподвижному, так и катящемуся мячу. Упражнение можно проводить в форме соревнований между отдельными игроками или между группами игроков.
  6. Выполнять удары в цель определенной частью подъема или носком после ведения мяча.
  • УДАРЫ ГОЛОВОЙ
  • УДАРЫ С ЛЁТА
  • РЕЗАНЫЕ УДАРЫ
  • УДАР ПЯТКОЙ


Как сделать из бумаги солдатика своими руками

Изготовление бумажных игрушек доступно в принципе всем. Из бумаги можно все что угодно, например, солдатиков всех времен и народов – достаточно только подобрать подходящий силуэт и придумать, в какие мундиры одето войско. Конструирование бумажных солдатиков способно надолго занять ваших сыновей, а многие выдающиеся военные деятели начинали свою карьеру именно с такого занятия. Смотрите так же другие  поделки из бумаги своими руками в этом разделе.

Для изготовления бумажного солдатика вам потребуется плотная бумага или тонкий картон, фломастеры, карандаши или краски, кусочек толстого картона. Мундир можно сделать из тонкой цветной бумаги, а можно и нарисовать. Запаситесь также клеем ПВА, ножницами, острым ножом, циркулем и линейкой.

Найдите подходящую картинку с солдатиком. Он должен быть изображен в полный рост. Очень желательно, чтобы солдатик стоял прямо. Можно, конечно, сделать солдатика и в профиль, и на лошади, и с пушкой, но все же бумага для этого — не самый подходящий материал, поскольку солдатики получатся плоскими. Вырежьте фигурку солдатика строго по контурным линиям.


Сложите лист ватмана или тонкого картона пополам лицевой стороной наружу. Положите на лист фигурку солдатика так, чтобы верхняя линия кивера или фуражки находилась на линии сгиба. Обведите фигурку строго по контуру.

Можете распечатать эту заготовку солдатиков, а потом просто вырезать и склеить их.

Заготовки солдатиков из бумаги

Для того чтобы солдатик стоял, ему потребуется подставка. Чтобы ее сделать, проведите прямую линию там, где у солдатика находятся подошвы сапог. Если солдатик маленький, то линию достаточно продолжить на 2 см от носка каждого сапога. Разделите получившуюся линию пополам, поставьте на середину линии иголку циркуля и соедините концы линии полуокружностью, радиус которой равен половине линии. На кусочке плотного картона начертите окружность такого же радиуса и вырежьте ее.


Вырежьте солдатика. Лист картона сложен вдвое точно так же, как и тогда, когда вы обводили фигурку. Дальше порядок работы зависит от вас. Можно сначала раскрасить солдатика, а потом склеить, а можно сделать наоборот. Полукруги, предназначенные для подставки, не закрашивайте и не склеивайте. На одной половинке заготовки нарисуйте лицо солдатика, волосы, козырек кивера, сделайте пуговицы и аксельбанты. На другой изобразите вид сзади — кивер закрашивается полностью, мундир и все остальное тоже. Можно сделать ментик или гимнастерку аппликацией, снова обведя рисунок, вырезав одежду по контуру и наклеив на заготовку.

Отогните подставку так, чтобы один полукруг оказался спереди, а другой — сзади. Намажьте подставку клеем и приклейте ее к кругу из плотного картона.

Автор: Ирина Полякова



Середина июня, и Афины напоминают шумный караван-сарай. Всегда поражаюсь выносливости туристов, которые с такой мужественной целеустремленностью вышагивают по улицам в самое пекло. Для афинян, однако, первая серьезная волна отпусков начнется в середине июля, ну а в августе в городе уже не останется ни души. Места в гостиницах и пансионах на эти два летних месяца надо бронировать за много недель вперед. Но в июне на островах еще относительно спокойно, и мы легко договариваемся о своем приезде.
.Нас ждет Андрос – самый северный и второй по размеру остров Киклад. Хотя вернее было бы сказать, что это мы ждем встречи с ним. Я люблю этот зеленый гостеприимный остров, и дорога туда у нас займет совсем немного времени. Корабль на Андрос отплывает из Рафины – города, расположенного в 27 км от Афин. Даже если у вас нет машины, это не помеха: автовокзал на это направление расположен в центре Афин, а автобусы летом отходят с интервалами в 15 минут. В Рафине у нас два выбора: обычный корабль, который будет в пути 2,5 часа, или скоростной ферибот, который довезет нас за час. Мы выбираем первое, чтобы насладиться морем, легким нежарким ветром и приятным бездельем на палубе.
Гаврио – главный лиман острова, куда мы и прибываем, однако мы остановимся не здесь, а направимся южнее. Наш пункт назначение – Баци, самое популярное место отдыха на Андросе. Мы едем на своей машине, но в порту прибывающих всегда ждут такси, которые довезут их в любую часть острова. Баци славится своими пляжами, именно здесь расположены два самых знаменитых из них – «Золотой песок» и «Зеленый песок». Правда, все дома в Баци выстроены вокруг «Золотого песка», а чтобы добраться до «Зеленого песка», вам понадобится машина.
Наши хозяева уже ждут нас. Мы приезжаем к ним не первый год, и поэтому встречаемся, как старые друзья. У них небольшой семейный пансион, который они назвали в честь своей дочери – «Микаэла». Я нашла их телефон много лет назад в каталоге «Отпуска». Каталог этот – объемом в почти 800 страниц! - переиздается здесь каждую весну, перед началом летних отпусков, и посвящен отдыху в Греции. Купить его можно в любом киоске или магазине, в этом году он продавался по цене 20 евро. Деньги эти никак не назовешь выброшенными на ветер: каталог заключает в себе такое обилие подробнейшей информации, которым не располагает ни один туристический сайт о Греции. Здесь вы найдете сведения о самых крошечных пансионатах и гостиницах, в каком бы районе Греции они ни находились, узнаете их телефоны и выясните, как туда добираться.
Обязательная информация, если речь идет о морском районе, - на каком расстоянии от моря расположен интересующий вас пансионат. О вкусах, как известно, не спорят, но мне кажется, что такие маленькие пансионы имеют гораздо больше преимуществ. И дело даже не в том, что во многих из них хозяйка сама готовит для своих постояльцев. Просто здесь намного уютнее и – довольно часто! – намного чище, чем в крупных гостиницах. А самое главное – проживание в небольшом пансионате или семейной гостинице обойдется вам значительно дешевле, чем пребывание в отеле. Как старые клиенты, мы платим за двухместный номер 30 евро вместо 40 – и это при условии, что море расположено в двух минутах ходьбы. В отеле у моря эта сумма коснулась бы отметки в 50-60 евро.
…Считается, что название Андрос остров получил по имени своего первого поселенца. История Андроса в древности не очень известна – раскопки указывают только на период 1500-1100 г.г. до н.э., не раньше. Однако останки древних построек разбросаны практически по всему острову, и ты неизменно цепенеешь от невольного прикосновения к такому далекому прошлому. Наиболее ценные экземпляры раскопок хранятся в известном на всю страну Археологическом музее острова. Морской музей и Музей современного искусства – еще два музея, которыми гордится Андрос.
На острове находится источник знаменитой воды «Sariza» и большое количество других подземных источников, тоже с невероятно вкусной водой. Правда, они прячутся в горах, и надо не полениться найти их.
Но раз уж речь зашла о воде, нельзя не упомянуть и о еде. Таверны лепятся друг к другу, весело сбегая по склону холма прямо к морю. Двери распахнуты, владельцы шутят и перекрикиваются между собой. Даже те, кто живет в отелях, предпочитают ужинать в тавернах, а не в ресторане отеля. Ничего удивительного: качество еды здесь и там сравнивать ну никак нельзя! Во всех тавернах готовят очень вкусно, и цены везде одинаковы и вполне разумны. Если вы не проявляете излишеств в еде и алкоголе, вам вполне хватит 20-25 евро на двоих. Предлагаемые меню очень разнообразны, но все вновь прибывшие в первую очередь заказывают самое знаменитое блюдо острова - омлет «фруталья».
Чем еще славится Андрос? Он известен на всю страну своим миндальным печеньем, медом, вином и вареньем. Попробуйте варенье из зеленых орехов с цветами лимонного дерева. Думаю, его вкус надолго останется у вас в памяти – так же, как и воспоминания об этом красивом приветливом острове.