СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 15 Августа 2018 года:

Мало кто знает, что неправильно подобранная обувь ведет к искривленной походке, опухшим лодыжкам, различным болям  в ногах. Страдают всем этим чаще всего женщины.  К  «обувным» заболеваниям относят «халюкс вальгус» -молоточковидные пальцы, нейромы и многочисленные «намины» от ношения обуви. В народе эту болезнь еще называют «шишками» или «косточками». Располагаются такие разрастания костной и хрящевой ткани в области сустава, между большим пальцем и стопой. Из-за них большой палец отклоняется внутрь, а в тяжелых случаях он наезжает на прочие пальцы и перекрещивается с  ними. Нейромы – сжатие и травматизация нерва стопы, проявляются сильными внезапными болями в средней части стопы. Чтобы они прошли, приходится снимать  обувь и делать массаж ступни. У многих женщин к концу дня отекают голени. Справиться с отеками поможет ножная ванна с солью. Для ее приготовления в 5 л воды  размешивают 3 ст.ложки морской или поваренной соли. В этом растворе нужно держать ноги 15 минут. Делают такие ванны регулярно.

  • Почему болит голова?


Воспитание здоровых привычек. Могу лишь с уверенностью сказать, что лица с взаимодополняющими психологическими проблемами безошибочно находят друг друга. Не знаю, как, но это правда. Дочь алкоголика способна найти в толпе благополучных мужчин одного-единственного алкоголика. Она сразу почувствует влечение именно к нему. А если алкоголика (даже потенциального) запустить в комнату, полную женщин, он тут же начнет обхаживать созависимую даму. Женщина, склонная к безропотному повиновению, вычислит своего командира без всяких психологических тестов. Взгляд, мурашки, бегущие по спине, неожиданный прилив энергии — это сигнал: вот он!

Но стоит человеку отказаться от привычных схем поведения, картина кардинально меняется.

Воспитание здоровых привычек. Постепенно тяга к нездоровому уходит совсем. Здоровые привычки становятся образом жизни. Ощутив вкус здорового поведения, люди не стремятся вернуться к старым схемам. Проведу аналогию: представьте человека, привыкшего к фаст-фуду. Если он решиться изменить привычки и перейти на здоровую пищу, то вскоре его начнет воротить от жирных пирожков с мясом. Свежие овощные салаты — вот что станет для него истинным наслаждением.

Займитесь своими внутренними проблемами, и вы увидите: ярко выраженный лидер, от одного взгляда на которого у вас совсем недавно сладко кружилась голова, теперь своими замашками вызывает у вас тошноту. Итак, что же нужно сделать?

Сначала — увидеть картину в целом и выявить схемы, по которым вы действуете. Тогда вы перестанете следовать им автоматически. Затем воспользуйтесь принципам и предложениями. Обязательно позаботьтесь о команде поддержки. Ниже приведены примеры нездоровых схем поведения, которые человек постоянно воспроизводит.

1. Вас привлекает конкретный человек. Добиваясь его внимания, вы забываете обо всем — вместо того чтобы развивать отношения без ущерба для своей жизни.

2. Если партнер сильно вас привлекает, вы постепенно теряете себя — полностью подчиняетесь чужой воле, желаниям и взглядам.

3. Вам кто-то очень нравится. Но, вместо того чтобы проявить инициативу и развивать отношения, вы отступаете. Вы стесняетесь открыто проявить себя, чтобы привлечь внимание этого человека.

4. Вы встречаетесь с человеком, который вам симпатичен. Но если на горизонте появится крохотная тучка (например, партнер скажет, что у него другие планы на вечер), или одна из встреч пройдет несколько натянуто — вы тут же его бросаете.

5. Вы начинаете встречаться с человеком, который вам по душе. Но чем ближе вы его узнаете, тем больше видите в вашем избраннике мелких недостатков. Это повергает вас в полное разочарование, и вы даете ему от ворот поворот.

6. Вы начинаете ходить на свидания и быстро переходите разумные границы физической близости.

7. Вам очень нравится какой-то человек. Но стоит ему проявить ответный интерес, как ваш пыл сразу гаснет.

8. Вы замечаете в женщине (мужчине) много недостатков, и понимаете, что она (он) вам совсем не пара. Но стоит ей (ему) обратить на вас внимание, как вы забываете обо всем и начинаете видеть только ее (его) совершенства.

9. Вы с увлечением встречаетесь с избранником, и все идет замечательно до тех пор, пока его все устраивает. Стоит ему выразить недовольство, как вам кажется, будто на вас наезжают — и вы отправляетесь искать более сговорчивых партнеров.

10. У вас уже третья встреча с одним человеком. Вас беспокоит — не слишком ли все серьезно? И вы прекращаете отношения, так как начинаете чувствовать себя ответственным за партнера. Вам кажется, что нельзя так долго встречаться с человеком без всяких обязательств. Для вас безопаснее держаться на расстоянии и быть готовым в любой момент разорвать отношения.

11. Вы сохраняете видимость отношений. Они ничего не дают ни вам, ни партнеру, но так вам

удобнее. Вы отдаете себе отчет, что хотите совсем другого, но для вас подобие отношений — лучше, чем полное их отсутствие. И вы остаетесь в этой псевдодружбе-псевдопривязанности.

12. Вас привлекают недоступные вам люди. Причины могут быть разными: возраст, место жительства, какие-то социальные факторы. Главное, что вы склонны любить лишь того, кто для вас недостижим.

13. Вы знакомитесь с новым человеком и тут же бросаете всех прежних знакомых. Так вы переходите от одного партнера к другому, вместо того чтобы параллельно встречаться с разными людьми. Через некоторое время количество свиданий резко сокращается. Статистика становится неудовлетворительной

14. У вашего избранника проявляются серьезные недостатки характера, которые свидетельствуют о том, что он — неподходящий для вас человек. Однако вы воспринимаете поступающие сигналы как признак собственных неблагополучий. Вы всячески стараетесь ублажить вашего спутника, чтобы он хорошо к вам относился. Например, человек проявляет холодность и отчужденность, не откликается на ваши нужды. А вы стараетесь своим поведением побудить в нем чуткость и заставить проявить чувства.
Книга полезных советов. Безответственный мужчина



Для котенка нужен столбик, который нужен, для того чтобы он точил когти, кроме этого позаботьтесь о том, чтобы у котенка были игрушки с запахом и со звуком. Такие игрушки помогут вашему котенку развить слух, а также обоняние.
Спать коты любят в слегка затемненных и находящихся на возвышенностях местах. При этом место они любят выбирать место для сна сами. Если выбор животного не слишком противоречит вашим традициям, то не стоит перекладывать кота. На выбранное кошкой место положите небольшую подушку или какую-нибудь подстилку. На подушку обязательно нужно надеть наволочку, которую необходимо периодически стирать, а подстилку также необходимо либо мыть, либо стирать.
Если котенок, которого вы взяли очень маленький, то можно приобрести обычную бутылочку с соской и кормить его. Котенок должен сам сосать из бутылочки молоко. Ни в коем случае не нужно заливать молоко в рот котенку силой.
Кроме этого котенок нуждается в ежедневном промывании глазок. Промывать глазки нужно свежей водой комнатной температуры.
Кроме этого нельзя носить животное за загривок. В такой период у него напрягаются мышцы. Лучше всего брать котенка на руки и поддерживать за брюшко.
Воспитание котенка, как и детей, начинается с первых дней. Если у вас нет желания видеть кошку рядом с вами во время сна, то сразу пресекайте это. Лучше приучить сразу, чем потом страдать.
Кроме этого сразу определитесь с местом для кошачьего туалета. Туалет должен быть без острых углов, чтобы не травмировалось животное. В туалет можно рвать бумажки, положить песок, гравий. Но обязательно следите за чистотой туалета. Коты очень любят чистоту, и в грязный горшок ходить не будут.
Также следует знать, что коты плохо переносят перемены. Если ваш котенок сходил в туалет не туда, куда надо место нужно хорошо вымыть уксусом.
Иногда кошку необходимо поощрять за хорошие поступки, а вот за плохие – обязательно нужно наказывать.

Для девушек и парней - mail.ru знакомства на сайте dating.ru, бесплатная служба знакомств. В этой бесплатной службе знакомств вы можете совершить поиск по огромной базе девушек и парней со всех стран СНГ и, таким образом, найти свою будущую половинку или настоящую любовь.