СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Сентября 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Босиком к здоровью.
    Смотрели: 967 раз
  • Питомцы
    Совет 2
    Поход к ветеринарному врачу
    Смотрели: 807 раз
  • Красота
    Совет 3
    Почему болит грудь
    Смотрели: 932 раз

            Ходить босиком полезно не только при плоскостопии и других дефектах стоп, но и при утомлении, неврозах, неврастении. Для восстановления нормальной деятельности нервной системы рефлексотерапевты рекомендуют утренние росы. Целебное действие росы заключается в том, что она содержит экстракты эфирных масел дикорастущих трав, которые через чувствительную кожу стоп моментально попадают в организм и начинают свое  успокаивающее действие.

            Начинать оздоровительные прогулки нужно с 2 минут (роса холодная, и ноги должны привыкнуть к новым ощущениям, чтобы не переохладиться) и постепенно доводить до часа. Утренняя роса выпадает около четырех часов утра, поторопитесь застать первую – самую целебную.



Наверное, каждый владелец собаки хочет видеть свое животное здоровым. Для того, чтобы так и было необходимо регулярно посещать ветеринара.
В наше время большинство людей приводят собак к ветеринару только когда необходимо сделать прививку или когда питомцу действительно очень плохо. Но каждому владельцу собаки необходимо знать, что такую ситуацию можно избежать, а для этого всего-навсего необходимо раз в год отводить животное на осмотр в ветеринарную клинику. Чем раньше выявить заболевание, тем легче его потом лечить.
Во время осмотра ветеринар слушает сердце собаки, легкие. Кроме этого Вам посоветуют сдать все анализы, которые рекомендуются для точного установления здоровья питомца. Ветеринар обязательно посмотрит шерсть и кожу Вашего любимца, а также прощупает его брюшко. Можно также попросить ветеринара проверить зрение и слух собаки.
Если Ваша собака старше 8 лет, то Вам необходимо приводить его на осмотр к врачу несколько раз в год. Советую не затягивать с посещением ветеринара, так как успешное лечение многих заболеваний возможно только при ранней его диагностике. После посещения ветеринара обязательно дайте Вашей собачке вкуснятинку. Так Вы поднимете ему настроение, и при следующем посещении ветеринара животное будет вести себя хорошо. И, естественно будет ждать чего-то вкусненького.
Удачи Вам и здоровья Вашему любимому питомцу.

Образование и работа в Москве вакансии, большой выбор вакансий для поиска работы в Москве и Подмосковье.


Если болит грудь, ищем причины, почему болит грудь.

Сильные боли в груди

Интересный сайт советов гласит, что если у вас болит грудь, это еще не повод для паники. Неприятные ощущения в молочной железе могут быть вызваны вполне безобидными причинами. Но чтобы успокоить себя и не запустить возможную болезнь, обязательно обратитесь к врачу.

Боли, неприятное покалывание и набухание груди могут беспокоить вас регулярно в начале месячного цикла и заканчиваться после кровотечений. Чаще всего это нормальное явление, ведь во время менструации в организме удерживается жидкость и меняется гормональный фон.


Если в молочной железе можно нащупать маленькие уплотнения, то это могут быть симптомы мастопатии. Мастопатия (ее еще называют фиброзно-кистозной болезнью) – это доброкачественное разрастание тканей молочной железы, которое вызвано, как правило, проблемами с выработкой гормонов. При ее легкой (диффузной) форме в груди появляются маленькие узлы, в верхней части молочной железы могут быть «шарики». Хуже, если уплотнения вырастают до грецкого орешка. Боль в груди может продолжаться до нескольких недель и даже больше, иногда отдавая в плечо. Эти симптомы указывают на узловую мастопатию, болезнь более опасную. Немедленно принимайтесь за лечение груди. Не нужно долго выискивать почему болит грудь сильно.

Причинами мастопатии могут послужить наследственность по линии матери, стрессы и затянувшееся депрессивное состояние, воспаление придатков матки, нарушение баланса гормонов, неполадки в работе щитовидки, больная печень и даже сильное ожирение, осложненное сахарным диабетом.


Однако меньше риска заболеть мастопатией у женщины, грудь которой выполнила свои природные функции, то есть вырабатывало молоко для ребенка. Реже всего грудь болеет у женщин, родивших до 25 лет уже двух детей. Тем не менее, риск повышается, если у вас нет или до 30 лет не было детей, вы не кормили грудью или сделали более трех абортов. Болезням молочной железы также часто подвержены женщины, которые долго не имели сексуального партнера.

Почему может болеть грудь.

Грудь может начать болеть из-за перенесенной травмы, даже из-за легкого удара и давления. Вредно также ношение тесного бюстгальтера. Эта деталь дамского туалета должна поддерживать и защищать грудь, но не стягивать ее. Травмы груди вызывают также жировой некроз, в результате мертвеет участок ткани.

Боль в груди вызывают и инфекции. Воспалением молочной железы – маститом – часто болеют кормящие мамы. Но эта болезнь не всегда связана с грудным вскармливанием. Стрептококки и стафилококки могут попадать в трещины соска, и при слабом иммунитете маститом может заболеть любая женщина.

Если вы перенесли операцию на груди, причиной боли может стать инородное тело: силикон, шовный материал. Вокруг него образуется опухоль, похожая на раковую – ее нужно непременно удалять. Кстати, рак – редкая причина болей груди.


Но если ваша грудь набухла, стала очень чувствительной и продолжает увеличиваться в объеме, попробуйте просто сделать тест на беременность. Такое случается уже через пару недель после зачатия. Это естественные, а для многих приятные и желанные ощущения. В этом случае не стоит беспокоиться почему болит грудь.

Грудь может немного побаливать и покалывать также при кормлении грудью, когда прибывает молоко. Насторожить должна только резкая боль в молочных железах и высокая температура. Это похоже на застой молока (лактостаз). В таком случае сделайте массаж, постарайтесь сцедить застоявшееся молоко и сходите к врачу.

В конце концов, почему болит грудь у вас, точно ответит только квалифицированный специалист. При необходимости вам назначат обследования груди, попросят сдать анализы и назначат лечение. Не впадайте в панику, ведь в наши дни, по статистике, около 80% женщин сталкиваются с проблемами в этой области.

Автор: Елена Румянцева