СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 02 Мая 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Шалфей лекарственный.
    Смотрели: 841 раз
  • Кулинария
    Совет 2
    Секреты приготовления компотов.
    Смотрели: 812 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    Каким должен быть завтрак?
    Смотрели: 816 раз

Шалфей известен с древних времен. Многие греческие поэты воспевали его целебные свойства. Шалфей содержит в себе дубильное вещество и эфирное шалфейное масло. Внутрь  шалфей употребляется в виде чая от простуды. Самое главное применения отвара шалфея – для полоскания горла при различных заболеваниях: при ангине простой и фолликулярной с образованием гнойников на миндалевидных железах, при афтах на слизистой оболочке губ и рта у детей.

Отвар шалфея заваривается как  чай: 1 ст. ложку сушеной травы шалфея залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить через полотняную тряпочку. К отвару шалфея для полоскания  горла прибавить крепкий отвар чая и 1 ч. ложку борной кислоты на стакан смеси.

Смесь для полоскания цинготных десен: по 1 горсти шалфея, розмарина, чистотела, 2 горсти листьев ежевики, 8 г. квасцов и 180 г меда, все кипятить в 1 л столового уксуса, процедить. На стакан воды положить 1-2 ст. ложки отвара и полоскать рот. Шалфей входит в состав ароматического уксуса. Сушеные истертые в порошок листья шалфея идут в зубной порошок. Кроме того, листья шалфея курят от астмы.

  • Отдых на море с детьми
  • Лечебное применение лимона
  • Как лечить ангину?


  • Компот из кислых фруктов требует много сахара. Попробуйте заменить часть его щепоткой соли – и компот станет вкуснее, и кислота не будет слишком чувствоваться.
  • Компот из яблок получится более вкусным, если добавить в него корицу.
  • Когда компоты и соки предназначены для консервирования и длительного хранения, наливайте их в банки доверху, чтобы после закупорки осталось как можно меньше воздуха.
  • Компоты из ягод и фруктов с косточками нельзя хранить больше года – в них накапливается опасная синильная кислота.

 



Непременное условие отличного самочувствия днем – достаточно плотный утренний завтрак. Так что следуйте этому правилу неукоснительно и утреннюю трапезу обязательно снабжайте  кусочком мяса или рыбы. Благодаря продуктам, богатым белком, чувство голода не посмеет заявить о себе до обеда.

2-3 раза в неделю добавляйте в меню блюдо под названием «Салат красоты».

Смешайте 2 ст. ложки сухих овсяных хлопьев, 1 стакан нежирного йогурта без добавок или кефира, 1 тертое яблоко,  1  ст. ложку измельченных грецких орехов, половину  порезанного кусочками апельсина и 1 ст. ложку меда. Перемешайте и дайте постоять 5-7 минут. Ешьте не спеша и  хорошо пережевывайте пищу. Такой салат не только улучшает работу кишечника, но и питает организм минеральными солями, органическими кислотами и витаминами.