СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Сентября 2018 года:

Тушь для ресниц присутствует в косметичке каждой женщины. Благодаря туши для ресниц взгляд можно сделать привлекательным. Но как же выбрать хорошую тушь?
Тушь для ресниц бывает нескольких видов: Подкручивающая ресницы, удлиняющая ресницы, тушь для увеличения объема ресниц и обычная.
Щетка удлиняющей туши для ресниц всегда имеет редкую щетинку. Кроме этого такая тушь имеет жидкую структуру.
Тушь, предназначенная для увеличения объема ресниц, жирная и имеет густую структуру. Щеточка такой туши для ресниц густая.
Что бы ресницы выглядели подкрученными, щеточка имеет короткие щетинки и является вогнутой.
Кроме этого бывают щеточки для ресниц, имеющие разную длину. Благодаря этому длинные щетинки на щеточке наносят тушь по всей длине ресничек, а короткие щетинки докрашивают более короткие реснички.
Также тушь для ресниц бывает водостойкой и водорастворимой. Водостойкой тушью для ресниц хорошо краситься в дождливую и снежную погоду. Водостойкая тушь не смывается водой, поэтому слезы для нее не помеха. Тем, кто пользуется водостойкой тушью, рекомендую вместе с тушью покупать молочко для снятия макияжа. Молочко для снятия макияжа потребуется и тем, кто пользуется водорастворимой тушью. Естественно, что водорастворимая тушь легко смывается с ресниц при помощи мыла и воды, но следует знать, что это вредно для кожи.
Девушкам, которых природа одарила черными ресницами, могут пользоваться прозрачным гелем для ресничек. Благодаря гелю ресницы приобретут красивую форму, и будут выглядеть длиннее.
В настоящее время кроме черной туши для ресниц косметические фирмы предлагают синюю, серую и коричневую тушь. Это очень хорошо для девушек, которые любят выглядеть всегда по-новому.
Серая, коричневая, черная и синяя тушь может быть использована как основная. Основной тушью можно красить верхние реснички. Очень красиво смотрится, когда нижние реснички накрашены светлой тушью, а верхние – темной. Можно красить нижние ресницы под цвет глаз, смотрится великолепно.
Некоторые девушки предпочитают краситься только цветной тушью. В таком случае лучше сделать выбор на более темные тона: синий, темно-зеленый, коричневый. В зеркале хорошо смотрятся сиреневые и розовые ресницы, но с более дальнего расстояния это выглядит, так как будто вы недавно плакали.
Тем, кто красит реснички только цветной тушью, рекомендую подобрать контрастные тени. В таком случае вы сможете подчеркнуть красоту глаз.
Для того, что бы глаза выглядели выразительными нужно подобрать хорошую тушь для ресниц.
Вам необходимо место для хранения мелкого товара? Торговые металлические стеллажи предназначены именно для этой цели. благодаря им у вас расширится складское помещение.


Женщины не надевали брюк до Первой мировой войны, в моде были корсеты, чулки и всевозможные платья с роскошными юбками. Но в военное время, когда все мужчины ушли на фронт, женское население было вынуждено отказаться от пышных, неудобных одежд, чтобы взяться за выполнение необходимой работы на производстве. Это были первые женщины, надевшие брюки.
Пока шла война они использовали брюки только как рабочую одежду, продолжая в свободное от цехов время облачаться в элегантные платья и юбки. К окончанию войны женщины успели оценить практичность мужской одежды и брюки на женских ножках увидели мир за стенами заводов.
.
После войны, в 20-е годы прекрасная половина позаимствовала многое из мужского гардероба: бриджи, смокинги, комбинезоны, а также женщины начали пробовать себя во многих «мужских» областях деятельности. Появление в эти годы великой Габриэль Бонёр «Коко» Шанель сильно повлияло на моду, сделав брюки неотъемлемой частью женского гардероба. Благодаря Шанель появились первые, именно женские костюмы, состоящие из элегантных брюк и удобного пиджака. Габриэль Шанель боролось за избавление от стереотипов касательно женской одежды и моды, она создавала практичные, удобные наряды, позволяющие любой леди чувствовать себя свободно и уверенно.
И всё-равно брюки на женщине считались явлением из ряда вон выходящим. Так продолжалось до конца Второй мировой войны. Перед этой войной в моду снова вошли платья и про женские брюки на некоторое время забыли. Однако, послевоенный кризис заставил их вернуться: на длинные, широкие юбки, колготки и чулки ткани не хватало, поэтому шили узкие брюки, которые были максимально просты. После кризиса брюки воспринимались как одежда, полностью заслуживающая находиться не только в мужском гардеробе и двигатели женской моды получили возможность спокойно экспериментировать, создавая самые изысканные брючные костюмы и наряды, которые женщины носят с большим удовольствием до сих пор.


Недостаток кальция (Са) – проблема серьезная. Макроэлемент начинает вымываться из своего депо – костей, чтобы покрыть потребность других, более важных систем, например, отдать его в кровь или сердцу.

Крайне важно следить за достаточным поступлением Са на протяжении всей жизни.

Наш мини-калькулятор поможет рассчитать необходимое количество кальция.

ПРОДУКТ                  КОЛИЧЕСТВО        Са (мг)
Молоко (3,2%)           чашка                     299
Йогурт обычный         250г                     452
Твердый сыр                  30г                         224
Брокколи                        250г                       62
Шпинат                            250г                       291
Фасоль                              250г                       126
Консервированный
лосось                               150г                       181
Консервированные
сардины                           150г                        325

Нормы суточного потребления кальция Са;
1-3 года – 700мг
4-8 лет – 1000мг
9-18 лет – 1300мг
19-50 лет – 1000мг
51-70 лет -
1200 мг для женщин,
1000 мг – для мужчин
71 год и старше – 1200 мг

Дополнительные полезные советы:

Если вы не любите молоко и фрукты, попробуйте делать из них смузи или молочные коктейли. Добавляйте молоко в чай и кофе.

Симптомы недостатка кальция – Са: повышенное артериальное давление, появились аллергические кожные высыпания, частые синяки на теле.

Если вы едите недостаточное количество кальцийсодержащих продуктов, обсудите с врачем возможность приема препарата кальция.