СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 25 Сентября 2018 года:

Мало кто знает, что неправильно подобранная обувь ведет к искривленной походке, опухшим лодыжкам, различным болям  в ногах. Страдают всем этим чаще всего женщины.  К  «обувным» заболеваниям относят «халюкс вальгус» -молоточковидные пальцы, нейромы и многочисленные «намины» от ношения обуви. В народе эту болезнь еще называют «шишками» или «косточками». Располагаются такие разрастания костной и хрящевой ткани в области сустава, между большим пальцем и стопой. Из-за них большой палец отклоняется внутрь, а в тяжелых случаях он наезжает на прочие пальцы и перекрещивается с  ними. Нейромы – сжатие и травматизация нерва стопы, проявляются сильными внезапными болями в средней части стопы. Чтобы они прошли, приходится снимать  обувь и делать массаж ступни. У многих женщин к концу дня отекают голени. Справиться с отеками поможет ножная ванна с солью. Для ее приготовления в 5 л воды  размешивают 3 ст.ложки морской или поваренной соли. В этом растворе нужно держать ноги 15 минут. Делают такие ванны регулярно.

  • Почему болит голова?


Полезные советы по уходу за кожей. Красные пятна причины и лечение

Любые высыпания на коже должны насторожить ведь причина их появлений может быть достаточно серьезной. Высыпания на коже могут свидетельствовать о заболевании внутренних органов, гормональном дисбалансе или аллергии. Если красные пятна на теле появляются, время от времени и сами пропадают, можно предположить, что это, скорее всего аллергическая реакция организма на какой-то продукт питания или лекарственный препарат, нередко красные пятна на теле появляются после начала приема витаминных комплексов. Достаточно отказаться от приема витаминов как высыпания сразу проходят.


Красные пятна на теле могут появиться в результате употребления цитрусовых, шоколада, меда, орехов. Как видите, когда появляются красные пятна на коже – причины и лечение могут быть совершенно разные и самому понять, почему так произошло и как с этим бороться достаточно сложно. Поэтому для эффективного лечения все же стоит обращаться за помощью к специалистам. Появление пятен может также спровоцировать неправильное питание. На состоянии нашей кожи отражается пристрастие к хлебобулочным изделиям, жареным, острым, копченым блюдам. Если появление красных пятен на теле связано именно с неправильным питанием достаточно откорректировать свой рацион и кожа снова станет здоровой.

Красные пятна на коже, причины и лечение

Если вы замечаете, что после каких-то стрессовых ситуаций или после эмоционального перевозбуждения у вас появляются красные пятна на коже – причины и лечение обязательно нужно обсуждать с неврологом. Чтобы избавиться от красных пятен в этом случае, нужно обязательно укреплять нервную систему, принимая успокоительные средства. Лекарственные препараты вам должен назначить невролог, но если вы по каким-то причинам не смогли посетить этого специалиста попробуйте принимать валериану, настойку пиона, пустырник. Если эти препараты вам не сильно помогут можно попробовать «Персен» или «Ново-пассит».

Стригущий лишай также проявляет себя в виде красных пятен на коже. Они чешутся, и кожа в этих местах шелушится. Самое ужасное, что люди зачастую занимаются самолечением и начинают парить эти пятна, делать различные примочки, отшелушивать их и т.д. А это приводит к осложнению болезни и затягивает выздоровление. Поэтому, если появившиеся на теле красные высыпания чешутся и шелушатся, обратитесь за помощью к дерматологу. В лечении любого кожного заболевания важна своевременность, нередко люди обращаются за помощью, когда уже благодаря «народным рецептам» и советам подруг и друзей заработана экзема, не доводите состояние своей кожи до такого.

Если у вас не стригущий лишай, а высыпания связаны с аллергической реакцией на продукты питания или косметические средства можно параллельно с тем лечением, которое вам назначил доктор использовать мази, которые помогут вернуть вашей коже здоровый вид. Одной из таких мазей является мазь “Радевит”. Она содержит витамины А, D и E, благодаря которым восстанавливает, питает и смягчает кожу, после применения этой мази кожа перестает шелушиться и постепенно приобретает нормальный цвет.


Если вы диагностировали свои красные пятна на коже – причины и лечение установлены, у вас кожное заболевание, к примеру, псориаз или экзема, вы можете попробовать такие лекарственные препараты, как мазь “Псориатен”, она лечит псориаз или “Ирикар” её применяют против экземы. Эти препараты не навредят, потому что они растительного происхождения и их основная функция – лечение таких повреждений кожи, как шелушение, отечность, покраснения и связанный с ними зуд. Если вы ещё не успели посетить врача и выяснить причину появления красных пятен на теле вы можете использовать антигистаминный наружный препарат “Фенистил” он успокаивает зуд, снимает красноту и отечность, он сможет облегчить ваше состояние до посещения специалиста.

Журнал полезных советов.



1 пакет желатина

половинка большой луковицы

полчашки майонеза

1 ч. ложка зерен укропа чашка жирных сливок

2 ст. ложки лимонного сока полчашки кипяченой воды четверть ч. ложки паприки

1 фунт (450 г) консервированной семги

Энергично смешайте в течение 40 секунд желатин, лимонный сок, лук и воду. Добавьте треть сливок, майонез, паприку, укроп и семгу. Мешайте 30 секунд. Снова добавьте треть чашки сливок. Снова мешайте 30 секунд. Вылейте последнюю треть и мешайте 30 секунд. Разлейте в 4 формы. Охладите.