СОВЕТЫ

3 совета от 20 Декабря 2017 года:

Гречка – вкусный, полезный и питательный продукт, считается одним из лучших диетических продуктов. По своим полезным свойствам и энергетической ценности она лидирует в списке круп. В гречке в 3-5 раз больше микроэлементов, в том числе железа, калия, фосфора, меди, цинка, кальция, магния, бора, йода, никеля и кобальта, чем в других крупах. Также в ней есть витамины В1, В2, РР и важнейшие питательные вещества – белки, сахара, жиры, крахмал и клетчатка. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения, недаром она считается равноценной заменой мяса.

Вы готовились к ремонту давно: просматривали каталоги строительных материалов, посещали строительные супермаркеты, собирали деньги, наводили справки. Теперь время ремонта настало, и вы можете приняться за работу, самостоятельно или с привлечением специалистов.
На этот раз рассмотрим ремонт в ванной комнате. Ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru решил раскрыть эту тему поподробнее.
Ремонт в ванной комнате требует определенного подхода. Прежде всего, это заключается в применении специальных материалов, некоторые параметры которых отличаются от тех материалов, которые можно применить, например, в спальне или на кухне. Материалы, которые будут применены в ванной, должны обладать большой устойчивостью к влажности.
Ванная комната является таким помещением, в котором влажность достаточно высока, причем зачастую она практически не понижается. Материалы, которые не имеют устойчивости к высокой влажности, просто испортятся, причем достаточно быстро.
Следовательно, пол, стены и потолок необходимо делать из плитки или пластика. Лучшим вариантом будет плитка, так как она вплотную крепится к стенам и полу. На потолке можно использовать пластик.
Ремонт ванной комнаты лучше всего начать с замены трубопроводов и сантехники. Стоит отметить, что ванна устанавливается уже после того, как вы поклеили плитку. Однако перед тем как вы начнете ее клеить, ванну необходимо примерить по месту. Если вы не умеете клеить плитку, для этого занятия лучше вызвать мастера. Не забудьте о качественной вентиляции, при помощи которой ванна будет сохнуть от паров. Счетчики горячей и холодной воды, если таковые имеются, лучше всего прятать под умывальником в небольшом шкафчике. Таким способом можно увеличить эстетичность ванного помещения.
Когда вы начнете заниматься полом, проследите за качеством установленной гидроизоляции. Кроме того, плитку для пола лучше выбирать с антискользящим эффектом. Хорошим вариантом покрытия для пола будет керамогранит estima. При монтаже двери обратите внимание на ее материал. Для ванны лучше всего подходит дверь из ДСП, так как натуральное дерево от влаги имеет особенность трескаться.
Позаботьтесь о качественном освещении вашей ванной комнаты, ведь вы будете довольно часто стоять перед зеркалом. Освещение должно быть таковым, чтобы вам было видно не только себя в зеркале, но и другие зоны ванной комнаты, например зона, в которой стоит стиральная машина. Для освещения лучше всего использовать локальный тип установки ламп. При локальном типе лампы устанавливаются таким образом, чтобы освещать разные зоны ванной комнаты, причем направляются они на те необходимые для освещения места.
Во время ремонта необходимо также позаботиться об антисептиках, которыми необходимо обработать все поверхности во избежание появления грибка и плесени. Удачи, ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru !

Если раньше люди встречались, влюблялись и, только после этого дело доходило до секса, то сейчас идет секс и только после этого речь может зайти о любви. Однако «секс с другом» звучит гораздо лучше, чем оказывается на практике.

Исследования показали, что секс по дружбе ведет к раздражению, злости и прекращению дружеских отношений. Статистика говорит, что многие после секса с другом остаются разочарованы.

Если вы решились на секс по дружбе, будьте осторожны. Очень трудно сохранить дружбу после секса. Все мы уверены, что способны контролировать свои чувства, однако это не так просто, потому, что секс открывает в человеке много различных эмоций.

Преимущество таких отношений в том, что секс происходит с тем, кого вы давно знаете, а не с незнакомцем. В тоже время, всегда есть вероятность, что один из друзей может влюбиться в другого, а другой, ничего менять не захочет.

Секс по дружбе может помешать устраивать нормальные отношения, ведь там так комфортно спать с собственным другом.

Для мужчин секс по дружбе – это идеальные отношения, это секс без каких либо обязательств, а женщинам сложнее, так как во время секса они отдаются более эмоционально.

Если во время дружеского секса вы чувствуете, что не можете контролировать, появление своих чувств, покажите это партнеру и следите за его реакцией. Если реакция будет далека от позитива, то прекращайте сексуальные отношения.

Если чувствуете, что вам необходимо больше, не затягивайте секс по дружбе.

И если вы, все-таки, решили прекратить спать с другом, то должны, непременно, объяснить ему причину. Например, «я начинаю эмоционально привязываться к тебе, если ты не чувствуешь того же, давай не будем продолжать наши отношения, и снова станем просто друзьями».

Поэтому прежде чем решиться на секс по дружбе, хорошо подумайте и ответьте себе искренне на несколько вопросов:

-если у вас уже был подобный опыт, и вы можете справиться с эмоциями, то, как на счет вашего друга?

-готовы ли вы при этом встречаться с другими?

-что будет, если один из вас влюбится в кого-нибудь со стороны?

-а если один из вас захочет прекратить секс?

-если только один из вас влюбится в другого?

Вы здесь

СОВЕТЫ

3 совета от 20 Декабря 2017 года: