СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 04 Февраля 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    А знаете ли вы?
    Смотрели: 857 раз
  • Дети
    Совет 2
    Не ладится личная жизнь. Как решить этот вопрос?
    Смотрели: 764 раз
  • Дети
    Совет 3
    Как улучшить внимание школьника?
    Смотрели: 816 раз

Это касается традиционного блюда, любимого всеми, кто стремится вылечить простуду – куриного бульона.

Его эффективность была доказана научно. Ученые из Мюнхенского университета протестировали 13 куриных супов, сваренных по разным рецептам. Было обнаружено, что почти все они имеют четко выраженные противовоспалительные свойства, успокаивают боль в горле и облегчают дыхание при заложенности носа. Это происходит от того, что в бульоне образуются соединения, которые приостанавливают выработку слизи в носоглотке.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Не ладится личная жизнь. Как решить этот вопрос? Проходя через испытания и сталкиваясь с трудностями, просите мудрости «у Бога, дающего всем просто и без упреков» (Иак 1:5), и Он ее даст. Личная жизнь — это область, которая пробуждает в человеке сильные и разнообразные переживания. Мудрость здесь крайне необходима. Она помогает увидеть, что в вас нуждается в изменении и понять, что делать. Молитесь, просите Бога помочь вам и занимайтесь делом.

Вот наиболее распространенные проблемы, на которые следует обратить особое внимание:

Страх близости. Он ведет к тому, что вас притягивают только вымышленные персонажи, идеализированные объекты любви: «Когда мы сближаемся, я испытываю страх или теряю всякий интерес».

Не ладится личная жизнь – страх, что другие будут вами управлять. Он заставляет избегать серьезных отношений: «Я чувствую себя загнанным в угол», «Когда я кому-то нравлюсь, я теряю к нему всякий интерес».

Страх оказаться не на высоте и низкая самооценка: «Мне кажется, что я недостаточно привлекательна, чтобы кому-то понравится», «Если она узнает меня ближе, она никогда меня не полюбит», «Я недостаточно красив, умен и воспитан».

Страхи, связанные с сексуальностью. Они приводят к подавлению полового влечения или к полному его отсутствию: «Я не должен испытывать полового влечения», «Я не испытываю сексуального влечения». В итоге вы теряете свою притягательность.

Проблемы с внешностью, рождающие ощущение неполноценности: «Я слишком толстая», «Я слишком худой», «Я слишком маленький, высокий, некрасивый…»

Непроработанные проблемы, связанные с насилием: «Я боюсь людей».

Неуверенность в себе, которая ведет к страхам в отношениях: «Я боюсь сказать “нет”».

Безудержная, неконтролируемая сексуальность, из-за которой невозможны подлинно близкие отношения и настоящая любовь: «Мне нужен только секс».

Неоправданно высокие требования к представителям противоположного пола, которые на самом деле являются защитой от отношений: «Она не слишком умна», «Больно уж он мал ростом».

Жесткие религиозные правила и взгляды, не имеющие отношения к духовной зрелости или библейским принципам: «По моим представлениям, благочестивый человек — не такой», «Нельзя искать знакомств с мужчинами — это не духовно».
Полезные советы на все случаи. Почему не ладится личная жизнь



В конце зимы младшие школьники часто с трудом концентрируются на занятиях, невнимательно слушают  учителя  на уроке и родителей дома. Как помочь ребенку сосредоточиться?

  • Во время приготовления уроков дома уберите все, что может отвлекать ребенка от занятий. Аквариум, живой уголок, телевизор должны находиться за пределами видимости. В классе такому ребенку лучше сидеть за первой партой.
  • Если вы хотите, чтобы ребенок запомнил то, что вы говорите, подойдите поближе, положите руку ему на плечо. Это увеличит уровень концентрации внимания.
  • С ребенком, который  легко отвлекается, старайтесь устанавливать зрительный контакт при разговоре. Возвращайте его с небес  на землю мягким  прикосновением.
  • Научите ребенка слушать вдумчиво. Для этого свою мысль заканчивайте вопросом: «А ты как думаешь?» Так вы избежите ситуации, когда ребенок кивает, якобы соглашаясь, но на самом деле вас не слушает.
  • Помогите детям найти подходящий способ выплеснуть свою фантазию на бумагу, холст и т.д.
  • Чтобы школьник лучше запомнил учебный материал и не отвлекался от работы,  попросите его объяснить сложное для него задание своему брату, другу, папе и т.д. Самый лучший способ запомнить новое – это научить другого!
  • Родителям  следует также помнить, что физические, психологические, информационные перегрузки неизбежно приводят к снижению работоспособности и повышению невнимательности детей.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями