СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 05 Января 2020 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Кефир – гроза токсинов
    Смотрели: 1132 раз
  • Дом
    Совет 2
    Из какого материала построить дом?
    Смотрели: 1118 раз
  • Кулинария
    Совет 3
    Рецепт салата студенческого.
    Смотрели: 1012 раз

Главное достоинство кисломолочных продуктов в том, что это «живые» продукты. Они содержат молочнокислые и бифидобактерии, подавляющие рост и развитие болезнетворных и гнилостных микроорганизмов. Кисломолочные продукты восстанавливают нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах. Полезно есть их во время принятия антибиотиков – они минимизируют губительное воздействие этих препаратов на полезные бактерии кишечника. Наряду с этим кисломолочные продукты обеспечивают организм необходимыми питательными и биологически активными элементами – витаминами, аминокислотами, пептидами и др. Потребление кисломолочных продуктов предохраняет кишечник от инфекций и воспалительных заболеваний, служит профилактикой  запоров, колитов, способствует выведению токсинов, снижает уровень холестирина в крови и предупреждает раковые опухоли толстого кишечника и прямой кишки.



Собираясь строить или покупать загородный дом, вы уже видите его своим внутренним взором. Правда, все это внешние черты, но суть пока остается невыясненной: что скрывают под собой все эти эти панели, сэндвичи, штукатурка, краска?
Каким должен быть главный строительный материал, чтобы он выполнял свою главную задачу – был комфортным для проживания? К счастью, современное малоэтажное строительство предлагает множество вариантов. Давайте разберемся более подробно, наш сайт полезных советов OrskPortal.ru расскажет вам как можно подробнее.

Кирпичный дом


Кирпич – это классика. Большинство тех, кто замахнулся на собственное жилище, рассматривают этот вариант. Да, недешево. Но ведь надежно, долговечно, экологично, красиво, престижно! Что касается теплосохранения, то хотя кирпич и не теплый материал, но современные системы утепления решают эту задачу. Кроме того, на рынке появились "теплые" виды этого материала: пористый кирпич, кирпич с воздушными прослойками, кирпич с теплыми добавками и т.п.
Впрочем, "кирпичным" можно сделать строение, построенное из любого материала, если обложить его облицовочным кирпичом. Цвета и фактуры этого материала очень разнообразны. Два стоящие рядом совершенно одинаковых здания, но обложенные разным облицовочным кирпичом, могут выглядеть так, будто не имеют ничего общего.

Дом из блоков


Сегодня блочные дома – на пике популярности. Конечно, блоки в их строительстве используют соответствующие всем стандартам для комфортного жилья. Прежде всего, застройщики останавливают свой выбор на блоках из ячеистого бетона (пенобетон, газобетон). Этот материал, при умеренной цене, сочетает в себе конструкционные и теплоизоляционные характеристики.
Достаточно сказать, что он вдвое теплее эффективного кирпича. Используют для строительства частных домов также блоки с теплым наполнителем: керамзитом, сиопором, перлитом, древесной щепой или стружкой и пр.

Каркас или каркас+монолит


Экономный вариант – строительство загородного дома по каркасной технологии. Все просто: основа – каркас (металлический или деревянный), стеновой материал – панели, состоящие из нескольких слоев (утеплитель, ветрозащита, парозащита, обшивка). Панели с теплоизолятором комфортны для жилья – ведь в них находится теплоизолирующий материал, который стоит на пути как низких (зимой), так и чрезмерно высоких (летом (температур).
Достаточно популярна сегодня и каркасно-монолитная технология, по которой в утепленную панелями опалубку, закрепленную на каркасе, заливается полистиролбетон.

Дома деревянные и "почти деревянные"


Из дерева строят те, кто ставит экологичность жилища во главу угла. Сегодня технологии деревянного домостроения шагнули далеко вперед и на строительной площадке его "собирают" из тщательно подобранных элементов. Популярны также строения из бруса, который производят прессованием измельченной древесины и связующих. Визуально это практически не отличается от дерева.
Вам остается выбрать то, что будет вам по душе многие годы. Удачи, ваш сайт полезных советов OrskPortal.ru .


Если у Вас остался черствый хлеб, не выбрасывайте его.

Нарежьте кубиками и обжарьте на подсолнечном масле. Выдавите в салатницу несколько зубчиков чеснока (по вкусу), туда же кладем поджаренные кубики хлеба. Добавьте маленькую баночку зеленого горошка и заправьте майонезом.

Тщательно размешивая, добавляем соль и перец, по вкусу. Сразу съешьте, иначе хлеб превратится в кашу.

  • Как правильно питаться? Витамины.
  • Рецепт салата из авокадо.