СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 27 Июня 2019 года:

Полезные советы по уходу за телом. Шрам после кесарева сечения

Многих будущих мам, которые готовятся к кесареву сечению, конечно же, волнует вопрос, как быстро заживут швы после кесарева сечения, уменьшатся ли они, какие могут быть осложнения. Причины для беспокойства понятны, но в большинстве случаев швы после кесарева сечения заживают достаточно быстро, по мере того, как живот приходит в добеременное состояние – уменьшаются и швы. В первые месяцы шрам будет отличаться по цвету от остальной кожи, обычно он немного красноватого или фиолетового оттенка, но со временем он станет такого же цвета, как и кожа вокруг.


Если у вас шрам после кесарева сечения – заживление будет во многом зависеть от особенностей вашего организма. Бывают такие случаи, когда шрам заживает неправильно и становится некрасивым, так происходит у женщин с предрасположенностью к келоидным рубцам. Чтобы помочь шраму быстро зажить, самое первое, что нужно сделать -разнообразить свой пищевой рацион продуктами богатыми белками, эти вещества необходимы для регенерации тканей. Употребляйте витамин Е, он помогает заживлять любые раны, этот витамин можно принимать не только внутрь его можно наносить местно непосредственно на шрам.

Также если смазывать преднизалоновой мазью или гелем контрактубекс шрам после кесарева сечения – заживление пройдет гораздо быстрее и рубец лучше рассосется. В течение 3 месяцев в области рубца может ощущаться онемение. Эти ощущения сохраняются до тех пор, пока не восстановятся нервы, пересеченные во время операции. К сожалению, шрам после кесарева сечения полностью самостоятельно рассосаться не может, и даже если шов прекрасно сросся и зажил без каких либо осложнений, он не всегда превращается в незаметную полоску.

Множество молодых женщин отказываются от открытого бикини из-за наличия шва после кесарева сечения, а ведь его можно сделать практически незаметным. Если у вас большой шрам после кесарева сечения – заживление прошло неудачно, шрам очень заметен, в этом случае вам может помочь лазерная шлифовка шва. Это безболезненная процедура, которая направлена на преобразование рубцовой ткани в нормальную. Обычно такие процедуры позволяют сделать швы после кесарева сечения незаметными. Будьте внимательны, если вы планируете ещё рожать, перед тем как сделать лазерную шлифовку рубца, вам обязательно следует проконсультироваться с гинекологом.


После лазерной шлифовки обычно назначаются гели и мази в область рубца, которые помогают клеткам кожи быстрее восстановиться, при этом эти мази тормозят новое образование рубца, кожа становится мягкой и эластичной. Бывает итак, что над шрамом образуется “нависание”, кожа выступает над швом. В данном случае не шлифовка лазером не поможет, для эстетического эффекта нужна пластическая операция. Самостоятельно вы можете укреплять мышцы живота, чтобы немного подтянуть обвисшую кожу. Ходьба и плавание помогут держать мышцы в тонусе. В наши дни косметология и пластическая хирургия способны творить чудеса, шрамы после кесарева сечения не являются на сегодняшний день неразрешимой проблемой.

Журнал полезных советов.



В популярной песне поется:"У природы нет плохой погоды..." Но ученые это опровергают, и имеют на это вполне веские основания. Ведь еще древние медики отмечали, что погода пагубно влияет на здоровье человека. Так, в тибетском трактате указано:"Боли в суставах усиливаются в дождливое время, и когда дуют сильные ветры". А по утверждению Парацельса "тому, кто изучил ветры, молнию и погоду, известно происхождение болезней". И это является одним из аргументов, которые доказывают влияние погоды на здоровье.
.
Бытует мнение, что влияние погоды на здоровье - это не правило, поскольку погода влияет только на здоровье отдельных людей, а не на всех. В то же время ученые считают, что на заре человечества всем людям, как и животным, была присуща метеочувствительность (способность реагировать на изменения погоды изменением своего самочувствия), которую некоторые представители рода человеческого в процессе эволюции благополучно утратили. Но некоторые животные эту метеочувствительность имеют по сей день в качестве нормального природного явления.К примеру, птицы прекращают свое пение перед дождем. А кошки до прихода холодов сворачиваются клубочком. Вспомним известного и любимого всеми песика Шарика, друга кота Матроскина: Шарик признался, что в плохую погоду у него "и кости ломит, и хвост отваливается". И вполне вероятно, что метеочувствительность - это не отклонение от нормы, а естественная реакция организма на погоду и ее превратности, которая помогает выживать в меняющейся природной среде.
Чувствительных к погоде людей называют метеопатами. Эти люди обладают необыкновенной способностью предугадывать природные катаклизмы с помощью реакций на них собственного организма. Метеопатами люди становятся потому, что у них запаздывает перестройка организма вслед за погодой, либо она вообще не происходит. И поэтому среди больных с патологией сердца, легких и сосудов - много метеопатов. Среди метеопатов нередко встречаются люди, которые часто зябнут ("мерзляки"). Метеопатами нередко бывают те, кому метеочувствительность передалась по наследству.
Метеопатами были такие великие люди, как немецкий поэт и философ Гёте, композитор Вагнер, французский мыслитель Вольтер и др.
Среди метеопатов больше женщин, чем мужчин. Среди метеопатов больше творческих личностей, чем нетворческих.
Среди метеопатов больше жителей крупных городов, чем жителей провинций и деревень.
Влияние погоды на здоровье человека проявляется через разные его органы: через кожу (влажность, температура,атмосферное электричество, сила ветра); через легкие (загрязнение воздуха, пыль, озон); через нос (запахи); через уши (шумы).
На изменения погоды организм человека реагирует перестройкой биологических систем: при увеличении атмосферного давления увеличивается давление крови в артериях; при наступлении холодов уменьшается отдача тепла организмом.
При повышении влажности воздуха ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, при теплом сухом ветре повышается нервозность. Кстати, сухой ветер уносит отрицательно заряженные ионы, которые благотворно влияют на здоровье. Чтобы их восполнить, рекомендуется принять ванну или душ. Увеличение атмосферного давления уменьшает содержание в крови кислорода, что опасно при сердечных заболеваниях. Понижение атмосферного давления также способно ухудшить самочувствие из-за того, что может возникнуть перераздутие кишок и желудка. Поэтому в дни пониженного атмосферного давления рекомендуется исключить из рациона питания продукты, провоцирующие повышенное газообразование. В принципе, в эти дни вообще лучше кушать немного.
Влияние погоды на здоровье особенно ощущается в период магнитных бурь, причем магнитные бури обычно начинают влиять на человека за несколько дней до изменений погоды. При плохом самочувствии, связанном с магнитными бурями целесообразно побольше отдыхать, лежать или спать.
Люди должны знать о факте влияния погоды на здоровье, чтобы соответствующим образом изменять свою активность и поведение.


Обучающее видео. Устройство наливного пола своими руками в квартире (в ванной комнате) под плитку, ламинат, линолеум, паркет и т.д.. Используются наливные самовыравнивающиеся полы Ивсил: заливка финишного слоя на предварительно уложенную поверхность стяжки. Подготовка основания, грунтование, работа с наливным полом: перемешивание, заливка пола, обработка игольчатым валиком, подготовка к укладке напольного покрытия, плитки.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки