СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Сентября 2018 года:

Чтобы улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет и похудеть, предлагаем вам рецепты кефирных коктейлей.

1. Кефирный коктейль со специями.

Возьмите стакан (200 мл) кефира, еще  молотого имбиря и корицы на кончике ножа, красного перца.  Специи смешайте в 2 ложках минеральной воды и добавьте в кефир.

2. Кефирный коктейль с медом.

Смешайте 1 ч.л. молотого имбиря с 1 ч.л. меда и 2 ст.л. кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. И все влейте в стакан кефира.

3. Кефирный коктейль с яблоками.

Очистите от кожуры 5 яблок, натрите их на терке, миксером или блендером соедините с 300 мл кефира. Добавьте корицу и перемешайте.

4. Кефирный коктейль лечебный.

В 0,5 л кефира добавьте 1 ч.л. имбиря, щепотку корицы и чуть-чуть меда. Пусть настоится 10 мин, потом взбейте в блендере. Пейте 3 раза в день по 1 бокалу. Добавьте низкокалорийную диету и спорт. Сброс килограммов вам обеспечен.

5. Кефирный коктейль жиросжигающий.

Кефир смешайте с петрушкой. Кефира бокал, 1 ст.л. измельченной петрушки, щепотка молотой корицы. Настаивайте коктейль не менее часа. Пейте коктейль 10 дней утром натощак и вечером. Добавьте овощную диету и много воды или зеленого чая. Сброс килограммов вам обеспечен.

Приятного аппетита!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Порой  причиной наказания ребенка служит нечто отвлеченное. Ваша усталость, нелады на работе.А тут малыш постоянно тянет вас куда-то, мешает. Если на него не обращают внимание, начинает капризничать.Поверьте, он делает это не из-за вредности. Наоборот, чувствует, что вам плохо, и ему тоже становится неуютно.

Печальная, а еще хуже – плачущая мама для крохи настоящая трагедия. Возьмите себя в руки. Неважно, как (сосчитайте до десяти, выпейте успокоительное), о успокойтесь.  И не срывайте зло на маленьком, ведь потом будете винить себя и просить прощения.

Если считаете, что с вами все в порядке, а ребенок неуправляем, обозначьте границы дозволенного – последовательностью, твердостью, четкими правилами.

Тогда все проблемы решатся без наказаний, но под вашим руководством. И в вашей семье будут царить мир и взаимопонимание.



Красивый женский берет с выкройкой и украшением. Поделки своими руками.

Интересный сайт подготовил статью как сшить берет самостоятельно, ведь этот головной убор набирает все большую актуальность у женщин. На зиму подойдет шапка, берет, шарфик и неповторимые перчатки или варежки сшитые своими руками. Ведь когда вы изготовляете вещи сами, они неповторимые и эксклюзивные. Всегда можно удивить друзей и знакомых, сказав, что вы это сделали сами, ведь пойти и купить берет в магазине проще. В этой статье разберемся как сшить берет своими руками, а не связать. Представлены выкройки, которые вы сможете сохранить себе, а потом распечатать в нужном размере. Любительницам рукоделия это будет хорошим пособием.

Берет можно сшить различных размеров, подходящих тканей предостаточно. Можно взять за основу кожу, мех норки или других животных, обычный драп, трикотаж, замшу, в общем тот материал, который вам больше всего к лицу.

Выкройка берета

Разберем модель берета из трех деталей: 

1. цельнокроеное донышко
2. бортик
3. полоса кашпена (околыш)


Выкройка


На рисунке указаны размеры выкройки для 58 размера - это мерка окружности головы. Чтобы изменить размер, нужно уменьшить или увеличить длину полосы кашпена.

Чтоб наше изделие удерживало форму и смотрелось красиво, то сшиваем берет с подкладкой, а если основная ткань тонкая, проклеиваем флизелином. Подкладку вырезаем по форме выкройки основного материала. Детали верха и подкладки (донышко и обе детали бортика изделия) стачиваем отдельно. Шов верха растрачиваем (шов нужно раз утюжить и добавить 2 отделочные строчки идущих параллельно возле шва с лица берета, шириной примерно 2 – 5 мм). К готовой основной части изделия притачиваем вдвое сложенную и стачанную в круг полосу ткани (кашпен). Чтобы кашпен не растягивался и не деформировался, его тоже дублируем флизелином. Вставляем подкладочную ткань, приметываем и затем, подгибая, подшиваем ко шву кашпена. Оформляем отделочной строчкой. Украсить можно с бортиков или верхнюю часть такими материалами как бисер, стразы, перья, банты, как говориться на ваше усмотрение. Или возьмите готовую выкройку верха берета по ссылке - Схема украшения берета После этого нужно ее распечатать, аккуратно перевести на ткань, вырезать. Затем ложем под низ ткань какого-либо контрастного цвета, пришиваем бортики и донышко, затем и сам кашпен. Фото инструкция ниже.


Как сшить меховой берет своими руками

Очень красиво смотрится меховой берет, но как его сшить самостоятельно? В принципе, техника раскроя берета из меха такая же как и у других тканей. Основной нюанс который нужно учесть, это направление ворса, он должен быть направлен одинаково в одну сторону. Разутюживать припуски швов не нужно, заместо этого расправьте их кольцами ножниц или другим удобным предметом. Если из швов торчат ворсинки - вытаскивайте их с помощью иголки, а меховую часть соединяйте с подкладкой потайными стежками. Это основные моменты касательно берета из меха. Рассмотрим и тонкости пошива из других тканей.

Норковый берет

Красивый норковый мех в моде постоянно. Смотрится красиво и стильно в любом изделии. Гораздо дешевле будет сшить берет из норки своими руками, чем приобретать в магазине. Он согреет вас в сильные морозы и станет незаменимым аксессуаром к вашему образу роскошной леди. Необычность этого изделия из норки будет останавливать на вас восхищенные взгляды прохожих. Изготавливается из двух деталей – донышко и бортик. Донышко выкраивается из шести клиньев так, чтобы оно повторяло форму вашей головы. Бортик выкраивается по размеру головы, как и в случае описанном в самом начале. Затем все клинья сшиваются и дальше делается идентично меховому способу, с учетом направленности ворса, описанному чуть выше.


Из драпа

Драп – довольно плотная и тяжелая ткань, учитывайте это при раскрое заготовок. Рекомендуется предварительно пропарить драп перед раскроем. Нитки и иглы берутся немного прочнее, на усмотрение. В остальном все делается так же как описано в начале.

Шьем берет из трикотажа

Один из тонких и растяжимых материалов является трикотаж, работать с ним нужно аккуратно и не забывайте подлаживать подкладку. В остальном никаких особых примечаний при работе с этим материалом нет.

Изготавливайте своими руками и носите меховой берет из норки, или любой другой ткани – трикотаж, драп, вельвет и прочих. Изготовленная самостоятельно вещь, придаст вам эксклюзивности и неповторимости, все в ваших руках! Ну а если не получается или не хватает времени, то лучше пойти в магазин и купить берет из норки, меховой или любого другого материала.