СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 12 Августа 2018 года:

  • Дети
    Совет 1
    Как ставить горчичники ребенку?
    Смотрели: 681 раз
  • Дом
    Совет 2
    Выбираем ковер в квартиру
    Смотрели: 790 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    15 полезных продуктов
    Смотрели: 723 раз

Горчичники детям нужно ставить очень осторожно, особенно если ребенок дл года. Для того чтобы избежать ожогов, грудничкам  горчичники накладываются на двойной слой марли, смоченной в теплой (38-39 гр.С) воде. Детям постарше можно делать аппликацию на один слой марли. Время процедуры не должно превышать 15 минут. Если ребенок выражает беспокойство из-за жжения, то время можно сократить до 5 минут. После этого как горчичник снят, с кожи необходимо удалить оставшийся горчичный порошок, протерев кожу мягкой влажной салфеткой. Через 30-40 минут после процедуры нужно смазать кожу детским молочком для тела или детским кремом. Ставить горчичники лучше на ночь, примерно за час до сна, т.к. у некоторых детей  согревающая процедура может вызвать отток  слизи из проблемной зоны, и ребенок начнет интенсивно ее откашливать. В течение часа слизь отойдет, а понизить перестальтику можно теплым чаем с малиной (из расчета на чашку чая -7-8 ягод малины или 3-4 ч. ложки сырого малинового сока).

Внимание! Нельзя ставить горчичники ребенку на поясницу, позвоночник и область сердца.

  • Как избавиться от бессонницы?


Ковер – одно из изысканных украшений в интерьере любого помещения вот уже несколько сотен лет. Ковер может привнести в дом много уюта и тепла, сделать его ярче и более комфортно. Однако не все ковры хороши. Качество ковра зачастую зависит от его цены, чем дороже ковер, тем он лучше. Ковры из синтетических материалов значительно дешевле ковров из натуральных материалов, однако, они не вносят той комфортности, какую вносят натуральные ковры.
Персидские ковры пользуются славой во всем мире. Это самые лучшие ковры, так как персидские мастера изготавливают их уже более двух тысяч лет. Для персидских ковров отбираются самые лучшие материалы, а их выделке стоит позавидовать. Однако персидские ковры очень дорого стоят и не каждому под силу их приобрести.
Способность ковра создавать уют в доме известна всем, однако не всем известно, что такая способность напрямую зависит от звуко- и теплоизолирующих качеств ковра. Хороший ковер, размещенный на стене или полу, может сократить расходы на обогрев помещения на 10%, и это уже давно установленный факт.
Более того, по поверхности ковра гораздо приятнее ходить голыми ногами, чем по другой поверхности покрытия пола. Поэтому, если вы выбираете ковер для пола, обратите внимание на его фактуру и упругость волокон. Ковер, по которому ходят, не должен быстро изнашиваться. Для пола подходят синтетические ковры, но если у вас ковер из шерсти, наоборот, лучше использовать его в качестве напольного покрытия. Такой ковер будет поддерживать определенный микроклимат в помещении за счет физических свойств шерсти.
Ковры имеют свойство впитывать пыль, а ковры с гладкой поверхностью также отдают накопленную пыль в помещение при каждом вашем вздохе. Ворсистые ковры, наоборот, впитывают пыль в себя до тех пор, пока вы не включите пылесос.


  • Полезных продуктов на земле – масса! Но сейчас мы подробнее расскажем вам только о 15.

1. Абрикосы. Продукт вкусный и очень полезный. В них есть бета-каротин, он не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры вашего организма.
2. Авокадо. Тоже очень полезный продукт. В нем есть олеиновая кислота, а ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
3. Малина. Этот полезный продукт содержит витамин С и богат кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
4. Манго. Также содержит витамин С, почти целую дневную норму для человека. Этот антиоксидант помогает предотвратить артриты и способствует заживлению ран и  укрепляет иммунную систему.
5. Мускусная дыня. В ней двойная доза витамина С! Есть и бета-каротин. Он и витамин С – два одних из самых сильных антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от вреда, связанного с повышенной активностью свободных радикалов.
6. Клюквенный сок. Он помогает бороться с инфекциями в мочевом пузыре, препятствует росту бактерий. Чашка клюквенного сока содержит 144 калории.
7. Помидор (томат). Очень полезный продукт! В нем содержится ликопен, сильный каратиноид. Исследования показывают, что помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 процентов, если употреблять томат каждый день.
8. Изюм. Это главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
9. Инжир. Он является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, который отвечает за производство серотонина – «гормона удовольствия».
10. Лимон. Содержит в себе лимонен и витамин C, которые помогают предотвратить рак. Содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
11. Лук. Он богат флаваноидами. Исследования показывают, что лук уменьшает вероятность развития рака.
12. Артишоки. Также очень полезный продукт.  Эти необычные, на первый взгляд, овощи содержат немалое количество силимарина – антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи, а клетчатка контролирует уровень холестерина в крови.
13. Пшеничный зародыш. Столовая ложка  содержит около 7% ежедневно необходимого количества магния, который предотвращает проявления мышечных спазмов. Пшеница – хороший источник витамина Е.
14. Чечевица. Содержит изофлавоны, которые могут подавлять рак груди, в чечевице есть и клетчатка для здоровья сердца.
15. Ракообразные (моллюски, мидии и др). Кладезь витамина B12. Он нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности, плюс железо, труднодоступные минералы, такие как магний и калий.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!