СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Сентября 2018 года:

  1. «Кошечка греет голову на солнышке». Исходное положение (ИП) стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Медленно повернуть голову направо, вернуться в ИП, затем налево, вернуться в ИП. Упражнение повторить по 3 раза в каждую сторону.
  2. «Крошечка радуется». ИП стоя на коленях и на ладошках. Поднять голову, потянуться и прогнуться в поясничном  отделе. Сделать глубокий вдох. Повторить медленно 5 раз.
  3. «Кошечка сердится».  ИП стоя на коленях и на ладошках. Опустить голову и прижать подбородок к груди. Спину выгнуть. Повторить 5-6 раз.
  4. «Кошечка отдыхает». ИП лежа на спине, руки вдоль  туловища. Повернуться на бок, согнуть ноги и подтянуть их к животу, руки согнуть. Сложенные вместе ладошки положить под голову. То же проделать в другую сторону. Повторить 3 раза в каждую сторону.
  5. «Кошечка дышит». ИП стоя, ноги вместе, руки опущены. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть «м-м-м», одновременно постукивая пальчиками по крыльям носа. Повторить 5 раз.

 



Использовать в озеленении участка цветы – особое искусство. Пожалуй, любой владелец дачи желал бы иметь красивую клумбу перед своим домом и украсить уголки сада яркими цветами. Бывалые цветоводы уверяют, что если создавать клумбы из многолетников, то потребуется немало знаний и усилий, что для начинающего садовода задача не из лёгких. Другое дело — клумбы из однолетников. Из таких достаточно неприхотливых цветов сделать яркий цветник под силу практически любому человеку.

Первым делом, что необходимо сделать – скрупулезно осмотреть землю, где будут находиться ваши будущие красивые клумбы. Нежелательно выделять на цветники очень большую территорию, если вы решили делать это впервые. Ведь когда много цветов, требуется немало сил и времени на постоянный уход за ними, да и огромные размеры клумб будут вызывать трудности в обработке и прополке.

Обратите внимание на состав почвы. Песчаные грунты нужно подпитать органическими веществами перед высадкой цветов. Если такая возможность отсутствует, подберите цветы, которые не нуждаются в богатой почве. Если почва глинистая, добавьте в неё песок, для того чтобы улучшить структуру. При заболоченном участке нужно раскислить землю при помощи извести и сделать цветник приподнятым.

 Как сделать клумбу из однолетников

Итак, предположим, что почву вы уже подготовили, теперь нужно приступить к разметке клумбы. Здесь дайте волю своей фантазии – клумба может иметь любую из геометрических форм: квадрат или круг, овал или треугольник и т.д. Если ваша клумба будет размещена на газоне, в таком случае не мешало бы её ограничить небольшими камнями или миниатюрным декоративным забором. Таким образом, цветник будет выглядеть завершенным, а также заборчик не даст сорнякам проникать к высаженным цветам.

Выберите нужный понравившийся вам сорт цветов. На различных фото клумб в интернете можно часто встретить такие растения, как календула, эшшольция, василек, бархатцы, настурция и др.  Если клумба небольшая, то хватит максимум трех видов цветов. Помните, что чем больше разных видов однолетников, тем сложнее уход за ними. В случае, когда клумба получилась очень большой, постарайтесь разделить её на несколько частей при помощи узких дорожек. Так проще убирать сорняки и подправлять высаженные цветы.

Первое время нужно содержать почву во влажном состоянии, пока семена не прорастут (всходы должны достигнуть высоты примерно 5 см). Высокие растения нужно проредить так, чтобы расстояние между этими цветами было около 30 см, для низких это расстояние уменьшается до 5 см.

Высаживайте цветы там, где всегда проникают солнечные лучи. Почти все однолетники не любят теневые места (вблизи заборов, сараев) —  в таком месте цветки не станут крупными.

 Схема клумбы из однолетников

Немаловажно разработать заранее вид цветника. Схемы клумбы из однолетников могут быть представлены в виде круга, квадрата или любой другой геометрической фигуры. Помимо этого желательно соблюдать и  законы симметрии.

Пример одной из схем: круглая клумба, представляющая из себя огромный «цветок» с фиолетовыми лепестками, а в круглой середине «цветка» – жёлтые цветы на белом фоне, по краям — розовые цветы. Такой цветник можно сделать, высадив на клумбе бархатцы тонколистные (цвет желтый), петунию (розовый), алиссум (белый) и агератум (фиолетовый).



Делаем бизнес удачно

Делаем удачный бизнес

Каждый предприниматель хочет, чтобы его бизнес был успешным. Это означает, что мало просто начать бизнес и поддерживать его, необходимо постоянно стремится к его развитию. Это в равной мере относится как к среднему и крупному бизнесу, так и к мини-бизнесу. Существует ряд определенных правил, которые следует принять во внимание владельцу любого предприятия, чтоб построить успешный бизнес.

Несколько правил успешного бизнеса

Перед тем, как начать бизнес, спросите себя: какова цель этого бизнеса? Она может быть любой: заработать денег, самоутвердиться, помочь людям внедрением новой услуги и т.д. Для построения успешного бизнеса важно, чтобы вы шли к этой цели.


Подумайте, занимаетесь ли вы тем, что хотите, или тем, что считается престижным и денежным. Последний вариант, как может казаться, быстрее приведет к успеху вашего бизнеса. Но, как это ни банально, дело надо любить, иначе вы вряд ли сможете много работать над его развитием и получать не только материальное, но и моральное удовлетворение.

Успешный бизнес в любой области предполагает высокую прибыль и небольшие затраты. Думая об организации вашего дела, каждый раз задавайте себе вопрос о том, как можно снизить затраты и повысить возможную прибыль. При выборе помещения для офиса учитывайте, с одной стороны, его удачное расположение, а с другой – размер арендной платы. Арендная плата является вашими затратами, которые поначалу могут оказаться для вашего бизнеса огромными.

Тот же подход применяйте и к закупкам всего необходимого: оборудования, офисной техники, товаров. Узнайте, что из оборудования можно взять в аренду, где можно купить подержанную офисную мебель в хорошем состоянии. Все это поможет снизить затраты.

При найме сотрудников учитывайте, что на первых порах вам понадобятся опытные люди, которые способны работать ненормированно. Обслуживающий персонал и помощников можно нанять позже, а их работу распределить между собой. Лучше сэкономить на их зарплате, поскольку эти люди ничего не создают для вашего бизнеса, но больше платить тем, кто непосредственно производит и продвигает ваши товары и услуги.


Успешный бизнес не будет развиваться без успешного маркетинга. Мало просто создать хороший сайт и запустить рекламную кампанию. Вам предстоит также постоянно отслеживать, что происходит в компаниях у ваших конкурентов. Владея такой информацией, вы сможете использовать их удачные бизнес идеи и заранее отказываться от менее удачных.