СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 29 Июня 2017 года:

Каждая женщина мира хочет быть если не самой красивой на планете, то ходя бы хорошо выглядеть. Причем большинство женщин хотят выглядеть намного моложе, чем им есть на самом деле. Избыточный вес при этом доставляет женщинам много трудностей и проблем. Что такое избыточный вес?
Избыточный вес – это, прежде всего, не только состояние тела. Избыточный вес приводит к многим заболеваниям, таким как повышение кровяного давления аритмия, болезням опорно-двигательного аппарата и так далее. Худые женщины намного привлекательнее полных, поэтому каждой женщине хочется избавиться от лишенного веса и держать себя в рамках.
Похудение без диет, кстати говоря, тоже возможно, однако сочетание специальных упражнений с диетами все-таки лучше. Можно отметить, что плавание в бассейне хорошо справляется с коррекцией фигуры и помогает поддерживать вес на определенном уровне. За неделю занятий в бассейне можно без труда скинуть пару лишних килограммов. Однако при таких занятиях эффект будет куда более положительным, чем при применении диеты, так как физические упражнения в воде будут тонизировать ваш организм, и укреплять мышцы.
Баня также является эффективным средством похудения без диет. При этом в бане из организма выводятся вредные шлаки и другие вещества, организм обновляется, а вы получаете еще один заряд энергии для борьбы с лишним весом.
Так или иначе, собираясь похудеть, прежде всего, обратитесь к опытному специалисту, который составит вам индивидуальную программу похудения.


Как одеваться худым мужчинам

Сегодня большинство людей страдает от лишнего веса, поэтому существует множество советов, как похудеть, как одеваться полным людям, как скрывать лишние килограммы. Но есть и немало худых людей, которые также хотят выглядеть красиво и модно одеваться. Правильно подобранная одежда превратит худых мужчин в стройных и привлекательных.

Что одеть худым людям

Никогда не надевайте слишком широких вещей. Это одна из самых распространенных ошибок худых людей, которые считают, что просторные вещи скрывают их комплекцию. Скажите «нет» бесформенным балахонам, безразмерным брюкам и свисающим футболкам, такая одежда только подчеркивает худобу, выделяет угловатые и худые колени, кисти и локти.


Не носите и слишком облегающие вещи, особенно рубашки и футболки. Выбирайте одежду для верхней части тела по размеру немного большему, чем ваш. Не стоит покупать одежду, сшитую из прилипающей к телу ткани. Для этого всегда проверяйте содержание эластика по бирке на изделии.

Выбирайте одежду из объемной, фактурной ткани – так, вельветовые брюки увеличивают объем ног. В холодное время носите шерстяные кардиганы и свитера свободного кроя. Покупайте толстые хлопчатобумажные футболки и рубашки, одежду из тяжелой шерсти. Старайтесь одеваться в несколько слоев, чтобы казаться полнее.

Худым мужчинам с плохо развитой мускулатурой можно посоветовать носить блейзеры с плечевыми накладками, которые делают верхнюю часть тела мускулистой. Следите, чтобы плечики были небольшими, массивные могут превратить вас в мальчика, надевшего мужскую одежду для взрослых. Также носите пиджаки определенной длины – только до ягодиц. Более короткие модели увеличивают рост и делают фигуру тоньше, удлиненные же пиджаки смотрятся не эстетично на худых мужчинах, навевая ассоциации с завернутой в одеяло палкой.


Носите классические прямые брюки, никогда не выбирайте для себя кожаные джинсы или клиновидные брюки. Подбирайте модели брюк со складками, карманами, манжетами, так как они добавляют объем. Худым мужчинам хорошо подходят свитера с вырезом «лодочкой» и высоким воротом, а V-образные вырезы подчеркивают худобу шеи. При покупке рубашек выбирайте модели с широким воротником, чтобы верхняя часть грудной клетки казалась шире.

Рисунок на рубашках и футболках тоже поможет скрыть худобу. Носите рубашки с горизонтальными полосками – сейчас очень модны полосатые, с манжетами и воротниками из ткани с другим рисунком. Если рубашка без рисунка, к ней можно подобрать свитер с горизонтальной полосой, расширяющей корпус. Брюки и джинсы лучше выбирать из темной ткани.

Если вы носите галстук, обращайте особенное внимание на его модель, так как этот аксессуар сразу бросается в глаза. Не носите широкие галстуки, завязывайте средний по размеру узел, например, «винздор».

Полезные советы про то, как одеваться  худым мужчинам:


  1. Всегда застегивайте рубашки до конца, не показывайте грудь.
  2. Одевайтесь тепло – как правило, у худых мужчин быстрый обмен веществ, а отсутствие жирового слоя быстро охлаждает тело. Кроме того, теплая одежда увеличивает фигуру.


ДЕТСКАЯ ФИГУРА

В этой интересной статье мы расскажем о том, как нарисовать фигуру ребенка с учетом возрастных особенностей телосложения. Графическая проработка моделей одежды для детей требует творческого подхода к эскизам и материалам. Часто применяется техника цветной графики сухой и масляной пастелью, цветными карандашами и красками на водной основе.

Как угодить юным модникам

Проектирование одежды для детей имеет особое значение как для дизайнеров, так и для производителей одежды. Создавая модели для детей, дизайнеры прежде всего думают об интересах и увлечениях ребенка и в то же время воплощают мечты о сказке, добре и, конечно, красоте. Несмотря на то, что детская мода ни в чем не отстает от взрослой и маленькие модели на подиуме во всем подражают настоящим супермоделям, фигура ребенка имеет свои параметры, которые необходимо учитывать при создании одежды.

С возрастом изменяются интересы ребенка и размеры всех частей тела. Каждая возрастная группа характеризуется своими размерными признаками, обусловленными особенностями телосложения детей. Чтобы готовые изделия были востребованы, функциональны и эстетичны, еще на этапе поисковых эскизов следует соблюдать эти пропорции и особенности фигуры детей того возраста, для которого предназначен тот или иной костюм.


Мы рассмотрим особенности телосложения детей разных возрастов и способы их графического изображения на эскизах. Говоря о пропорциях фигуры, необходимо уточнить — модулем, или единицей измерения, взятой за основу в прорисовке фигуры, является голова человека. Условно фигуры детей разделяют на пять возрастных групп по средней величине соотношений длины туловища, рук, ног и головы.

 

Как нарисовать фигуру ребенка самого маленького

 

Самая младшая возрастная группа — дети до 3 лет. В этот период дети отличаются активным ростом, пропорции тела быстро меняются: высота головы по отношению к длине тела составляет 1:4 или 1:4,5. У детей этого возраста, как правило, большая голова и животик, короткая шея и относительно длинные руки. Центр фигуры находится в пупочной области. Основной формой для разработки одежды для детей этой возрастной группы является прямоугольная или трапециевидная, не перегруженная деталями и членениями. Пастельная цветовая гамма и мягкие фактуры натуральных тканей служат главными выразительными средствами при создании одежды для самых маленьких модников. Чтоб нарисовать фигуру ребенка до 3 лет необходимо (фото 1):

Как правильно рисовать фигуру ребенка

Наметить основную вертикальную линию, которая является линией симметрии фигуры и задает композиционную величину рисунка на листе. Разделить вертикаль на четыре равные части, соответствующие зонам фигуры:


  1. голова;
  2. пупочная область;
  3. колени;
  4. стопы ног.

Следует обратить внимание на изображение ребенка в профиль, где можно наблюдать некоторое отклонение фигуры назад, а головы вперед для поддержания фигуры в равновесии. В этой связи дам совет начинающим рисовальщикам: чтобы правильно передать пластику и своеобразие движений ребенка, необходимо как можно больше рисовать детей с натуры, а также просматривать, анализировать и копировать рисунки известных рисовальщиков и иллюстраторов детской моды.

 

Эскиз фигуры ребенка дошкольного возраста

 

Пропорции тела детей дошкольного возраста — от 3 до 7 лет — изменяются. Высота головы составляет 1:5 или 1:5,5 по отношению к телу ребенка. Фигура становится стройнее, выпуклость живота уменьшается, удлиняются руки и ноги. Схема изображения ребенка в возрасте от 3 до 7 лет строится следующим образом (фото. 2):

Как нарисовать фигуру ребенка дошкольного возраста

На основной вертикальной линии рисунка (средней линии фигуры) проводят пять делений:

  1. голова;
  2. область талии;
  3. линия шага;
  4. линия колена;
  5. линия стопы.

Намечают легкими линиями контур тела ребенка соответственно заданным пропорциям. Уточняют основной линией силуэт фигуры, части тела. Прорисовывают условно черты лица и форму прически. Вот и готов эскиз фигуры ребенка.


Рисуем правильно эскиз фигуры младших школьников

 

Одежда для детей возрастной группы от 7 до 11 лет отражает все актуальные тенденции моды, а также включает в ассортимент изделий школьную форму. Пропорции фигуры детей этого возраста составляют отношение головы к росту тела, как 1:6 или 1:6,5. Изменяются очертания фигуры, исчезает выпуклость живота, намечается талия. Чтобы выполнить карандашный рисунок фигуры девочки в возрасте от 7 до 11 лет, необходимо (фото 3):

Учимся рисовать эскиз ребенка

Основную вертикальную линию рисунка разделить на шесть частей. Линии членения рисунка соответствуют следующим зонам:

  1. голова;
  2. линия груди;
  3. линия бедер;
  4. линия выше колен;
  5. середина голени;
  6. линия стопы.

Поставить фигуру в заданном ракурсе, найти необходимое положение в динамике или статике. Особое внимание нужно обратить на контурную линию силуэта фигуры с учетом мышечного строения. Прорисовать черты лица и форму прически. Изображая несколько моделей детей на листе, можно варьировать различные ракурсы фигуры ребенка и стили причесок. После этого эскиз тела готов.


Как научиться рисовать эскиз тела тинейджеров

 

В возрасте от 11 до 14 лет наступает новый этап быстрого роста. Высота головы равна 1/7 или 1/7,5 роста ребенка. У девочек намечается форма груди, становятся шире бедра, выявляется талия. Фигура мальчиков отличается более развитой мышечной массой, расширяются плечи, четче выявляется талия. Пропорции всей фигуры этой возрастной группы приближаются к пропорциям фигур взрослых.

Этапы прорисовки фигуры детей в возрасте от 11 до 14 лет (фото 4):

Как научиться рисовать эскиз фигуры тинейджера

Продумать композицию рисунка на листе. Провести линию вертикали в центре рисунка — высоту фигуры. Наметить семь равных частей и отложить горизонтальные линии легким движением карандаша. Определить основные конструктивные линии для эскиза:

  1. голова;
  2. линия груди;
  3. середина живота;
  4. с