СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 09 Марта 2019 года:

  • Красота
    Совет 1
    Натуральная косметика – какая она
    Смотрели: 928 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Кровяное давление
    Смотрели: 795 раз
  • Интересы
    Совет 3
    Чем полезен шоколад?
    Смотрели: 980 раз
Сегодня мы все много говорим о натуральных продуктах, в том числе и о натуральной косметике, но что она представляет собой на самом деле?
В понимании большей части потребителей натуральная косметика состоит только из натуральных компонентов. Тем не менее, не все так просто. Согласно требованиям Немецкой ассоциации промышленных и торговых предприятий, натуральная косметика без консервантов :
- может считаться натуральной, если она производится из растительного сырья, выращиваемого на контролируемых плантациях или же в местах естественного произрастания.
- не может содержать компоненты живого происхождения (животные масла и жиры)
- не тестируется на животных (будь то шампунь, помада или натуральный крем для лица)
- не содержит генетически модифицированных продуктов
- содержит только натуральные минеральные или растительные компоненты; допускается применение эмульгаторов (растительных масел и жиров, воска, лецитина, ланолина, полисахаридов)
- категорически не содержит синтетических красителей и отдушек, этоксилированных соединений, парафина и других продуктов переработки нефти
- может иметь в своем составе некоторые консерванты для сохранения безопасности и надежного поддержания стабильности продукта (бензойная кислота и ее соли с эфирами, салициловая кислота с солями, аскорбиновая кислота с солями, бензиловый спирт)
- запрещает стерилизацию природных ингредиентов путем облучения.
К слову, сами компании, осуществляющие производство натуральной косметики, не должны загрязнять окружающую среду, косметическая упаковка должна просто перабатываться и утилизироваться.
Так Пьер Каттье создал в 1968 году компанию Cattier, вдохновив тем самым многих своих современником на применение веществ исключительно природного происхождения для гигиены, а также лечения тела. Настоящим даром природы является торговая марка косметика EXTRACTA, которая уже превратилась в инновационную косметику на натуральных ингредиентах. В процессе ее производства применяются прогрессивные технологии изготовления свежевыжатых соков, а также особые композиций растений.
Поскольку такая косметика не содержит синтетических консервантов, то ее применение является наиболее безопасным. Используя косметику из природных компонентов, вы тем самым обеспечиваете себе профессиональный уход за кожей. Природные масла с вытяжками, содержащиеся в натуральной косметике, обеспечивают нежный и в то же время очень эффективный уход за кожей.


Кровяное давление

На диаграмме показано относительное распределение крови по различным органам тела, когда оно находится в покое. При физических нагрузках распределение изменяется. В состоянии покоя маршрут «сердце — легкое — сердце» занимает 6 с, маршрут «сердце — мозг — сердце» — 8 с, а маршрут «сердце — палец стопы — сердце» — 16 с.

Кровяное давление выражается двумя цифрами, которые указывают давление в аорте при сокращении (систолическое давление) и при расслаблении (диастолическое давление).

У здорового молодого мужчины в состоянии покоя систолическое кровяное давление обычно находится в пределах от 100 до 120 мм ртутного столба, а диастолическое — от 70 до 80 мм. Давление в правом желудочке поднимается лишь до 20 мм рт. ст. Этого достаточно, чтобы кровь хлынула в легкие и вернулась в левый желудочек.

Грудная жаба

Под этим термином понимаются болевые ощущения в центральной части груди, когда количество крови, поступающей к сердечной мышце через коронарные артерии, оказывается недостаточным при увеличенных потребностях во время работы. Кровь через коронарные артерии доставляет в сердечную мышцу кислород и топливо (глюкозу), и если поставки оказываются недостаточными, мышца вырабатывает вещества, вызывающие боль.

Симптомы могут варьировать по интенсивности и могут быть очень сильными. Боль часто распространяется на шею и левую руку. Это вызывается физическим или эмоциональным напряжением, тяжелой пищей или холодной погодой. Отдых или лекарства вроде нитроглицерина, который временно расширяет коронарные артерии, быстро снимают боль. Грудная жаба — это симптом, а не болезнь, но она почти всегда указывает на наличие атеросклероза коронарных артерий (см. ниже). Сужение артерий, являющееся характерной чертой этого заболевания, служит причиной неадекватности коронарного потока крови.



            Шоколад – уникальный полезный продукт. В шоколаде содержатся активные вещества флавоноиды, которые борются с образованием тромбов и действуют подобно аспирину, но без пагубных последствий. Потому при регулярном употреблении шоколада можно снизить вероятность инфаркта и инсульта. В состав шоколада входит фосфор.    Необходимый мозгу, и кальций, который обеспечивает крепость костей. Фтор, которого много в шоколаде, укрепляет зубы, а титанины обладают антибактериальными свойствами и препятствуют образованию зубного налета. Еще в шоколаде содержатся процианиды, уменьшающие вероятность онкологических заболеваний, и теобромины, которые предупреждают развитие болезни Альцгеймера, артрита и помогают излечить кашель.

            Кроме антиоксидантов в шоколаде содержится и большое количество витаминов А,С,D,E,F и группы В. Но, пожалуй, одно из наиболее  ценных свойств шоколада – его способность поднимать настроение. Если одолевают грусть и печаль, достаточно съесть шоколадку – жизнь покажется краше. Ведь содержащийся в шоколаде магний противодействует депрессии, улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет.