СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 30 Января 2020 года:

  • Разное
    Совет 1
    Мобильный телефон и здоровье
    Смотрели: 894 раз
  • Спорт
    Совет 2
    Польза бассейна
    Смотрели: 1106 раз
  • Авто
    Совет 3
    Как и чем чистить салон автомобиля?
    Смотрели: 897 раз

 

Однако мало кто задумывается о воздействии этого технического средства на здоровье. А, тем не менее, влияние мобильной связи на человека является уже доказанным фактом.

Дело в том, что мобильный телефон – это мощный приемник и излучатель электромагнитных волн, которые и являются непосредственным повреждающим фактором.

Вот советы как сохранить здоровье, используя мобильный телефон или свести к минимуму вредное его влияние.

Как уже было сказано, телефон «посылает» сигналы, в которых закодирована передаваемая информация. А когда мы крепко сжимаем телефон в руке, или разговариваем в машине, под землей или в здании, мы тем самым создаем препятствие для этих сигналов. Системы мобильного телефона в ответ на это увеличивают мощность сигнала, чтобы преодолеть этот экран. Из этого можно сделать вывод, что не стоит сжимать телефон в кулаке, лучше держать его за нижнюю часть.

Так же стоит воздержаться от разговоров в метро. Находясь в здании беседу лучше вести у окна. А если не удается избежать частых разговоров в машине, стоит приобрести дополнительную антенну, которую лучше разместить в геометрическом центре крыши автомобиля.

И еще одни полезный совет : чаще пользуйтесь услугой SMS. Так вы фактически сведете к нулю воздействие электромагнитных волн на ваш организм.

А вот советы детям о здоровье и его сохранении при использовании телефона: им стоит так же научиться вышеописанным приемам. Ведь детский организм наиболее восприимчив к воздействию различных факторов, а соблюдение этих простых правил обеспечит безопасность детского организма.

Эти бесплатные советы врачей помогут вам сохранить свое здоровье в современном мире, полном опасных факторов внешней среды.



Регулярное посещение бассейна укрепляет мышцы, положительным образом влияет на опорно – двигательный аппарат и просто позволяет отдохнуть от повседневных забот. Бассейн полезен для людей в любом возрасте. Отправляясь в бассейн, прежде всего нужно оформить медицинскую справку. Выдают такие справки почти все медучреждения. Справка обычно действительна в течение полугода. Необходимые принадлежности для посещения бассейна – купальник, шапочка, тапочки и полотенце. Для принятия душа требуются мочалка, мыло или гель для душа.  Хлорированная вода сушит кожу, поэтому не лишним будет и крем для лица и тела. Лучше всего для бассейна подходит закрытый купальник, либо широкий топ и плавки – шорты. Главное, чтобы костюм на теле сидел плотно и не сковывал движений. Цвет купальника лучше выбрать красный или черный, т.к. в хлорированной воде они менее всего выцветают.

Купание в бассейне разрешено только в шапочках. Хотя в некоторых бассейнах и разрешается плавать без шапочки, но все же ее лучше надевать. Купальная шапочка предохраняет волосы от негативного действия хлорированной воды в бассейне. Волосы в шапочке намокают меньше, а значит, на их сушку уйдет меньше времени. Сегодня в продаже есть шапочки на любой вкус: резиновые, латексные, силиконовые, текстильные. Самые удобные силиконовые шапочки: они прочные, хорошо растягиваются и снимаются, им не страшна хлорка и не требуются особые условия сушки. Для начинающих больше подойдут двойные силиконовые шапочки. Для  бассейна подходят практически все влагоустойчивые  тапочки. Главное, чтобы подошва у них была не гладкой, а рифленой, тогда риск поскользнуться  на мокром кафеле сводится к минимуму. Обычно в помещениях бассейна есть стационарный фен, но лучше захватить фен из дома.



Как и чем чистить салон автомобиля?

Уход за салоном автомобиля также важен, как и чистка кузова. Даже если у вашего автомобиля блестит чистотой кузов, то грязный салон испортит все впечатления о машине и ее хозяине. Тем более чистка салона обеспечит здоровый климат внутри машины, ведь никому не хочется во время езды дышать пылью и наблюдать грязь. Вместе с данной статье наши читатели также обращают внимание на то, как полировать машину вручную.

Как и чем чистить салон автомобиля

  1. Даже чистый с виду салон может содержать большое количество пыли, особенно под сиденьями, в обивке (если она из ткани). Салон автомобиля необходимо чистить перед тем, как машина отправится в мойку. Первым шагом в чистке автомобиля станет удаление всех предметов, которые мешают чистке, а также всего крупного мусора из салона. Необходимо вытащить из автомобиля коврики, которые лежат под ногами. Чистятся они в зависимости от материала изготовления: резиновые коврики вытряхиваются и моются, тканевые – необходимо почистить специальной щеткой и пропылесосить.
  2. Далее необходимо определить объем и порядок работ. Обычно чистка начинается с верхней части автомобиля и заканчивается в нижней его части. Все детали из пластика можно протереть слегка влажной тряпкой (чтобы влага не попала на электронику). Если пыль залегла в углах или других местах с трудным доступом, то нужно просто вытереть ее уголочком тряпки или ватной палочкой. Для того чтобы почистить панель приборов, нужно использовать мягкую слегка влажную салфетку, которая не оставит на ней царапин или других повреждений. Лучше всего использовать микрофибру. Для того чтобы панель блестела, после чистки ее можно отполировать. Только следует помнить, что нельзя использовать для этой цели любую полироль. Нужно покупать специальное средство в автомобильном магазине.
  3. Следующим шагом уборки салона станет чистка сидений. Если чехлы на сиденьях съемные, то их можно просто постирать. Если обивка является несъемной, то ее нужно почистить при помощи пылесоса. В последнее время успехом пользуются небольшие пароочистители для мебели. В случае наличия пятен на обивке, их нужно промыть каким-либо моющим средством. А вот кожаная обивка чистится очень просто: ее просто нужно протереть влажной тряпкой. Для того чтобы кожаная обивка дольше прослужила и сохранила хороший внешний вид, после чистки ее нужно обработать специальным увлажняющим средством, которое защитит кожу и не даст ей потрескаться.
  4. Далее вам понадобиться пропылесосить ковровое основание пола в автомобиле. Лучше всего для этой цели подойдет обычный домовой пылесос. Если вы решили сделать чистку автомобильным пылесосом, то можете не добиться желаемого эффекта, так как он не достаточно мощный. Тем более обычный пылесос имеет множество насадок, благодаря которым можно сделать всестороннюю уборку.
  5. Пропылесосив ковровое покрытие, вы можете обнаружить пятна грязи, которые удаляются либо обычными бытовыми моющими средствами, либо средствами, предназначенными специально для автомобилей. В любом случае для очистки автомобиля подойдут все те моющие средства, которые используются в доме. Хороший результат показывает средство для ковров Vanish. Кроме того можно приобрести чистящие средства для салона автомобиля LAVR next, LIQUI MOLY, Expert. В любом случае пользоваться ими нужно согласно инструкции, указанной на упаковке.

    Как и чем чистить салон автомобиля?

  6. Обязательно после очистки салона необходимо дать ему хорошо высохнуть. В зависимости от температуры воздуха сушка может занять разное количество времени. Однако если вы не хотите долго ждать, то можете просто досушить салон при помощи бытового фена.
  7. Для того чтобы сохранить салон в хорошем состоянии на долгое время, можно воспользоваться некоторыми дополнительными советами. Например, для того чтобы клей обивки не рассыхался, и она не выцветала, необходимо защитить ее от попадания прямых солнечных лучей и, соответственно, нагревания салона. Для этого можно оставлять слегка приоткрытыми стекла или же оставлять машину в тени. Также в автомобильных магазинах можно купить специальную атермальную пленку, которая приклеивается на стекла и отражает солнечные лучи.

Если чистить салон регулярно, то каждая последующая чистка не будет отнимать много времени и сил. Тем более вам приятнее будет ездить в чистой машине, да и сам салон будет не только радовать глаз внешним видом, но и служить длительное время без замены каких-либо деталей. А еще в случае продажи машины, покупатель смогут оценить как автомобиль, так и хозяина, и отдать преимущество именно вашему транспорту.