СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 15 Декабря 2018 года:

Все мечтают сохранить молодость лица как можно дольше, ведь первые признаки старения появляются уже в 25 лет. Первые морщинки называются мимическими, потому что все наши эмоции отражаются именно на лице и со временем, складки, образующиеся на лице, фиксируются.
В наше время пластическая хирургия позволяет практически все, однако эти способы доступны далеко не всем. И если омоложение кожи – ваша мечта, но методы пластики вы не приветствуете, то не отчаивайтесь, есть более простые способы сохранить свою молодость.

Профилактика старения


Прежде всего, стоит задуматься о профилактических мерах, ведь на молодость кожи влияет практически и общее состояние организма, и окружающая среда, и образ жизни.
Если хотите здоровую и молодую кожу, то стоит отказаться от вредных привычек. Доказано, что зависимость от никотина влияет на старение кожи, а смолы и другие вредные вещества, не позволяют кислороду поступать в клетки кожи, что значительно старит их. Также курени вызывает появление мимических морщинок вокруг губ.
Правильное питание благотворно влияет на состояние кожи. Необходимые витамины для поддержания красоты кожи – это C, E и A. Продукты, которые непременно должны быть в рационе человека – шиповник, телятина, яйца, цитрусовые, молочные продукты, морковь, шпинат. Все они поставщики необходимого стройматериала для кожи клеток.
Также необходимо следить за состоянием щитовидной железы, которая отвечает за работу гормональной системы. Очень часто дисбаланс разных гормонов приводит к потере упругости кожи и нехватке коллагена, который делает кожу моложе.
Ну и естественно не стоит забывать про постоянный уход за кожей лица с помощью различных кремов и лосьонов, позволяющих тонизировать, увлажнять, питать и защищать кожу.

Также обязательно потребуется семейная стоматология. Чтобы вдобавок к омоложенному лицу у вас была настоящая белоснежная улыбка у всей семьи.


  • Первое на что следует обратить внимание – это цвет продукта. У молодых животных (до 2 лет) мясо светло-красного цвета. Посмотрите и на жир. Он должен быть почти белого цвета. У старых животных (старше 5 лет) мясо темно-красного цвета, а жир желтый.
  • Оцените внешний вид мяса. Если оно высокого качества, сверху будет темная корочка бледно-красного цвета.
  • На разрезе мясо обязательно должно быть плотное и сочное, а мясной сок – алого цвета и прозрачный.
  • Надавите на мясо пальцем. В свежем и качественном продукте ямочка быстро выровняется.
  • Проверить качество мяса можно и по запаху. Для этого нагрейте нож или вилку и проколите мясо. Если от ножа будет идти неприятный запах, значит, мясо не свежее.

 

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Покупка внешнего жесткого диска идеальное решение, если вы решили использовать его для хранения различных медиа файлов и документов.

Основной характеристикой внешних, на которую необходимо обратить внимание, является его размер или формфактор. Диски с формфактором 3,5 соответствуют винчестерам, установленным в настольный ПК, они очень быстрые, во многих присутствуют дополнительные функции, такие, например, как чтение карт памяти. Но их основной недостаток –питание от электросети. Внешние HDD с форматом 2,5 соответствуют дискам от ноутбука они значительно легче и меньше по размеру и питаются от USB-порта.

Можно подобрать внешние жесткие диски любой ёмкости, здесь ограничений практически нет, но помните, чем больше ёмкость, тем диск дороже. Самая большая ёмкость для дисков с формфактором 3,5 составляет 1,5 Терабайт, у дисков с формфактором 2,5 самая большая ёмкость 500 Гб.

Еще одной важной особенностью, на которую вы должны обратить внимание при покупке, является наличие интерфейсов подключения, кроме основного подключения через USB, многие внешние диски имеют дополнительные возможности подключения, FireWire, Ethernet и eSATA, это может пригодиться, когда у вас нет свободных USB-портов.

Лидерами в производстве внешних HDD являются фирмы-производители Toshiba, Seagate, Western Digital, их внешние винчестеры отличаются качеством, стабильностью и большим сроком эксплуатации.

Как самостоятельно увеличить производительность ПК, читайте в отдельной статье.