СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Мая 2019 года:

Женщина и экстремальный спорт – это скажем вам честно самое, что не на есть прекрасное сочетание, потому, что там, где нашему прекрасному полу не хватает максимального адреналина, а значит и  грубой физической силы, ее недостаток с лихвой можно компенсировать при помощи только большой нагрузки выносливостью, интуицией, профессионализмом, а также и готовностью идти до самого конца и на финише все таки победить.

Причем скейтбордингом, виндсерфингом и всеми другими различными видами экстремального спорта еще бывает, что порой, занимаются даже в своей большей степени профессионально, чем каким либо иным видом из известного нам спорта. По всей этой видимости, всему есть виной самое ни с чем не сравнимое чувство азарта человека (экстрима), охватывающего все существо нынешнего человека в момент выброса в нашу кровь огромное множества адреналина.

Естественно, что данные занятия подобным видом спорта также являются достаточно опасными. Поэтому, прежде чем Вам придется, идти учится, нужно очень сильно хорошенько взвесить все до мелочей, но поверьте тот, кто все же решится, попробовать занимается, экстремальными видами спорта не когда не пожалеет об этом, ведь этот спорт является лучшим из всех известных лекарств в мире и является самым эффективным лекарством от вашего синдрома хронической усталости, также излишней раздражительности и стресса.

Вообще скажем вам честно, хоть раз в вашей жизни, этот вид спорта попробовать надо, и может быть, вам откроются, новые, дали и горизонты, милые женщины!



Все знают поговорку: “Кто рано встает, тому Бог подает”. Получается, что если вы встаете не рано,  Бог на вас “забил”? И он про вас забыл? И благоволит он только жаворонкам? Вам не кажется, что это как-то… ммм… минимум, несправедливо? И попахивает дискриминацией сов? Работа и учеба – с утра, поликлиники – с раннего утра, собеседования на работу – в утренние часы. Шуметь вечером нельзя, дрель и музыку утром – можно. Мир “заточен” под жаворонков? По-моему, ответ очевиден. Можете ли вы поменять мир? Ответ на этот вопрос тоже очевиден. Тогда, может быть, можно поменять себя? Перейти  из совы – в  жаворонки? То есть просто переделать собственные биоритмы?

Есть мнение, что нужно всего лишь “взяться за ум”, приучить себя к другому режиму дня, к радованию себя рассветом одной  только силой воли. Так делают многие совы. И если они истинные совы, а не примкнувшие к ним “голуби”, “аритмики”, такое самоистязание не приводит ни к чему, кроме телесных недугов, депрессии, апатии, бессилия.

Уйти из совы в жаворонки, т.е. изменить свой биоритм без последствий невозможно, поскольку биоритмы – это не только желание спать в определенное время дня или ночи. Это работа и отдых мозга, эндокринных желез, костного мозга и других важнейших систем организма. Вы хотите силой воли заставить вырабатывать быстрее или медленнее гормоны щитовидной железы? Или силой воли увеличить количество эритроцитов в крови в 5 утра?

Биоритмы человека нельзя просто так взять и переделать на другой лад. Нельзя уйти из совы в жаворонки, потому что тип биоритмов обусловлен физиологически. И не правы те, кто говорит: “Смотрите, я смог! Я был совой и стал жаворонком!”. Это означает, всего-навсего, что человек с самого рождения был не истинной совой.

Но сов можно понять и принять. Так же легко и спокойно, как вы понимаете и принимаете зеленоглазых людей или ворчливых людей, или пухлых людей, или курящих людей… да мало ли в мире человеческих особенностей!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



  • Соотношение ингредиентов в плове может меняться в зависимости от желаемого вкуса, но лучше придерживаться  главного правила: все основные ингредиенты должны быть приблизительно в равных частях.
  • Главное в приготовлении плова – это готовка зирвака (обжариваемые вместе в большом количестве жира и сдобренные пряностями мясо, овощи, фрукты или сухофрукты). Поверх зирвака нужно уложить рис, разровнять его по поверхности, залить горячей водой так, чтобы она покрывала рис сверху на 2 см.
  • Перед приготовлением плова рис необходимо замочить в воде на 40 минут, рис должен впитать практически всю воду.
  • Зерновой частью в плове может быть не только рис, но и пшеница, маш, горох, кукуруза или перловка.
  • Плов будет вкуснее, если вместо воды влить шурпу (мясной бульон).
  • Мясо может быть любым: говядина, баранина, или их смесь. И лучше, если мясо не будет очень постным.

 

сли вам понравился совет,то добавь его в закладки