СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 02 Февраля 2020 года:

  • Красота
    Совет 1
    Как похудеть при помощи запахов
    Смотрели: 917 раз
  • Разное
    Совет 2
    Как оказать первую помощь?
    Смотрели: 861 раз
  • Бизнес
    Совет 3
    Корпоративные Вечеринки
    Смотрели: 1019 раз
Пожалуй, каждый, кто когда-либо готовил еду, замечал, что аппетит в процессе приготовления притупляется. Происходит это из-за того, что запах пищи «обманывает» мозг, посылает ложные сигналы о насыщении. Так, голод перестаёт напоминать о себе даже без получения организмом калорий. Подобный принцип заложен в основу довольно популярной на сегодняшний день «ароматной диеты».
Ароматы – это не заменители пищи. Просто они притупляют чувство голода, в результате чего человеку требуется меньшее количество пищи, чтобы насытиться. Подтверждается это проведёнными недавно экспериментами американских учёных. Суть «ароматной диеты» заключается в том, чтобы подавить аппетит. Это происходит при помощи вдыхания специальных ароматов, которые, воздействуя на определённую часть головного мозга, помогают контролировать аппетит.
Помогут победить сильный голод запахи персика, банана и яблока, а также цитрусовых (лимон, грейпфрут, лайм, апельсин). Подходят для «ароматной диеты» разнообразные травы: имбирь, базилик, розмарин, сельдерей, кинза, укроп, тмин, петрушка, лавр, фенхель. Можно почаще добавлять их в соусы и салаты, другие кулинарные шедевры.
Перечисленные продукты не просто эффективны для «ароматической диеты», но и очень полезны для пищеварения и организма в целом. Даже самый лучший протеин искусственного происхождения не заменит натуральных продуктов питания, употребление которых становятся залогом здоровья и идеального внешнего вида.


  • Никогда не передвигайте пострадавшего, кроме случаев абсолютной необходимости.
  • Постарайтесь сделать так, чтобы пострадавшему больше ничего не угрожало, и только если потребуется, аккуратно переместите его  подальше от источника опасности.
  • Не паникуйте при шумном или истеричном поведении пострадавшего, расценивайте это как признак серьезной  травмы.
  • Проверьте состояние пострадавшего и оцените тяжесть его травм.
  • Как можно быстрее вызывайте скорую помощь.
  • Если необходимо, предпринимайте неотложные меры.
  • Не позволяйте пострадавшему есть или пить, за исключением случаев с серьезными ожогами, когда пострадавшему необходимо давать воду.
  • Избегайте усугубления шокового состояния.


Как проводить время на корпоротивах

Такие вечеринки проводятся, например, в честь ухода на пенсию любимого начальника или дня рождения сотрудника.

Помните, что очень частые вечеринки по любому поводу приводят к уменьшению их значимости. Причина проведения корпоративного праздника должна быть действительно весомой.

И все же, как часто проводить корпоративные вечеринки? Как правило, один-два раза в год вполне достаточно.

При организации праздника в помещении офиса (или на территории фирмы) прежде всего следует получить разрешение руководства.

Еще один важный момент — рассылка приглашений. Если вечеринка будет проходить в помещении офиса, то приглашение можно послать в виде памятной записки или письма по электронной почте. Если же праздник будет проходить вне офиса, следует разослать стандартные приглашения. В приглашении должны быть указаны причина проведения, место, время начала и длительность мероприятия.

Для организации праздника выберите ответственного человека, желательно с опытом проведения подобных встреч. Если вечеринка оплачивается сотрудниками, то он должен заблаговременно собрать деньги на подарок и еду. Не просите с людей слишком много денег: праздник не должен ударить по карману участников. Если вы не можете уложиться в собранную сумму, то попробуйте пересмотреть некоторые детали вечеринки — возможно, стоит сократить меню или отказаться. от дорогостоящего фейерверка. Вот несколько советов.

На праздники или подарки старайтесь брать с участников не слишком большие суммы, чтобы не про-    бить брешь в их бюджете.

Попробуйте завести общую кассу. Деньги из нее  можно использовать для различных мелких нужд.

В этом случае не нужно будет собирать дополнительные деньги, чтобы покрыть незначительный дефицит праздничного бюджета.