СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Февраля 2019 года:

Современный человек, используя опыт многих поколений, научился применять морскую соль для своего здоровья и красоты.

 

Сайт полезных советов раскроет несколько секретов применения морской соли в косметических целях и предоставит популярные советы для женщин и девушек по использованию соли в домашних условиях для укрепления здоровья. Вам будет интересно ознакомиться и с другими секретами натуральной косметики.

Морская соль для нашего здоровья:

  • Ванны из морской (озерной) соли можно применять от всех заболеваний опорно-двигательного аппарата (см. статью "Лечение ваннами опорно-двигательного аппарата"), органов дыхания, после переломов, судорог и растяжений мышц, для восстановления тонуса организма, выведения молочной кислоты, двигательной активности желудка, желчеобразования и желчеотделения, улучшения кровообращения и обмена веществ, от стресса и бессонницы.
  • Для одной ванны (100 л) необходимо 300 г соли, для рапных ванн – 1 кг и более. Для лечебных целей температура воды обычно бывает до 40 градусов, для гипертермических ванн – 42 градуса и выше, в зависимости от восприимчивости вашего организма. Не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыхми и инфекционными заболеваниями, эпилепсией, опухолями, высокой температурой, анемией, значительными повреждениями кожи. Для тонизирующих ванн подойдет теплая вода, но о привычках и вкусах не спорят, поэтому температуру необходимо подбирать индивидуально. Длительность процедуры 20-30 минут.
  • При насморке раствор из морской соли (1 ч.л. на 0,5 ст. теплой воды) вернет вам здоровое дыхание, если вы промоете им нос или оросите полость носа из пульверизатора или при помощи ингалятора Махольда.
  • При заболевании горла и несмыкания голосовых связок сначала прополощите горло и полость рта теплым раствором соли (как выше), или сделайте орошение (как выше), затем сделайте влажный компресс или приложите "чулок" с нагретой солью на горло. Поможет и паровая ингаляция из концентрированного раствора морской соли.
  • При болях в спине и суставах прикладывайте на полчаса нагретую соль в льняных мешочках, при этом ворсинки льна также положительно влияют на процесс выздоровления. Помогут и солевые аппликации (на 1 л. воды – 2-3 ст.л. соли, температура до 45 градусов) или примочки (температура до 25 градусов). Ушибы, растяжения и трофические язвы также лечат примочками.
  • При болях в позвоночнике, растяжениях мышц на спине и ногах, поможет массаж горячими мешочками с морской солью.
  • Снимет боль в суставах, мышцах, улучшит состояние кожи и ногтей, устранит грибок и иные кожные заболевания местная ванночка для рук и ног. Соль добавляется в воду из расчета 20 г на 1 л воды.
  • Спортсменам и при невритах полезны солевые обтирания тела, для чего смочите "вафельное" или льняное полотенце в горячий раствор соли (на 1 л воды – 2-4 л соли) и разотрите проблемные места. Затем примите теплый пресный душ.
  • При всех заболеваниях полости рта полезны полоскания или орошения раствором теплой воды с морской (озерной) солью. Эффективны протирания десен и зубов тампонами с порошком морской соли (размелите в кофемолке) Это укрепит десна и отбелит зубы.
  • Компрессы из морской соли окажут целебное воздействие, быстро восстановят кожу с такими повреждениями, как ушибы, кровоподтеки, язвы, ожоги, мозоли и при варикозном расширении вен (на 1 ст. воды – 2 ч.л. соли).
  • Если вас замучила мигрень – приложите к вискам холодный компресс из раствора соли на полчаса (1ч.л. на полстакана воды).
  • При псориазе добавляйте в ванну 1 кг соли и по 10 капель лавандового или розового эфирного масла.

Морская соль для красоты и наши полезные советы:

  • Каждое утро можно применять криомассаж по массажным линиям замороженными кубиками из раствора соли (на 0,5 л воды – 1 ст.л. соли). Ваша кожа всегда будет в тонусе, а морщинки разгладятся.
  • Если есть угревая сыпь на лице, сделайте пилинг из порошка морской соли, протрите очищающим гелем и наложите компресс-маску из раствора соли (на 0,5 ст. воды – 1 ч.л.).
  • Для мужчин – при раздражении кожи после бритья необходим компресс из раствора морской соли. Затем нужно сполоснуть лицо теплой водой и нанести крем. А при похмелье нужно принять ванну с добавлением 300 соли и эфирных масел (апельсин, лаванда, гвоздика и розмарин – по 3 капли).
  • При повышенном потоотделении оботрите проблемные места раствором соли и, не смывая, оставляйте до высыхания.
  • Для приготовления ароматических скрабов, добавьте в порошок из соли любимое эфирное масло (на 1 стакан соли – до 4 капель эфирного масла).
  • Для ароматических ванн, добавьте в морскую соль любимые эфирные масла (на 200-300 г соли – 10-15 капель эфирного масла).


Грудь. Какая должна быть грудь?

Болезненное отношение к форме и размеру своей груди обычно наблюдается у девушек в возрасте до 20-22 лет. Больше всего комплексов наблюдается в период полового созревания. Именно в это время барышни наиболее критичны к своему телу. И такое наблюдается из поколения в поколение. Тело активно растет и приобретает формы, в том числе и грудь, а идеал никак не достигается. А ведь всего недавно ты комплексовала из-за своего роста.

Девушкам свойственно сравнивать себя с ровесницами и делать при этом неверные выводы. Не нужно связывать свои неудачи с парнями со своими, якобы, несовершенными физическими данными, особенно, с размером груди. Не облегчают комплексы девушек и стремление парней самоутвердиться и казаться взрослыми в глазах сверстниц, и обращают внимание на старших девушек либо на сверстниц, которые успели сформироваться лучше. Если напрячь свою память, то можно вспомнить, что еще с детского сада тебя дразнили чем-то, а может быть ты и сама кого-то дразнила. Дети жестоки и так они себя ведут до возраста 17-18 лет. В то время, пока подруги и парни будут самоутверждаться и принижать тебя, то они будут обращать особое внимание на твою грудь.

Присмотрись, скорее всего, парень, который тебе нравится, встречается с девушкой, у которой маленькая грудь или меньше, чем у тебя. Мужчины любят необычное в девушках, но не рядом с собой. И чтобы понравиться парню для серьезных отношений тебе вовсе не обязательно быть обладательницей пышного бюста. Ты комплексуешь по поводу свой груди только из-за того, что не представляешь себе, какой на самом деле должен быть у тебя бюст.

Необходимо оценить свои физические данные, чтобы реально расценивать себя и не придумывать, что в тебе не так, чтобы быть привлекательной.

Развитие женской груди. Как развивается грудь?

Активный рост груди начинается в 13-15 лет. В этом возрасте на соске появляется пигментация, и он начинает выдаваться вперед. В норме под соском должна нащупываться железистая ткань. Поэтому критерию определяют начало роста груди. Очертания, близкие к взрослым грудь приобретает в возрасте 16-17 лет. А вообще грудь формируется через один-два года после того, как установился месячный цикл. А так как месячный цикл начинается и приходит в норму у каждой девушки по-разному, то и грудь формируется тоже индивидуально.

Развитие груди. Какая должна быть грудь?

У одних грудь формируется к шестнадцати годам, а у других только к двадцати. Не удивительно, что больше всего комплексов у девушек в возрасте 14-20 лет, когда одни девушки ходят с полностью сформированной грудью, а у других грудь еще только растет. А за пару лет до этого девочки мерялись, у кого рост больше, и вышло так, что самые маленькие переросли и стали выше. Так будет и с грудью. Неважно, что она еще маленькая, главное, что она есть.

Грудь растет до 20-21 года. Пока растет грудь, то жировая прослойка груди остается небольшой. Именно жировая прослойка и определяет объем груди взрослой женщины. К тому же в период роста груди соски окрашены в розовый оттенок. После окончания роста соска, он приобретает коричневатый оттенок и уменьшается в размере, а размер груди увеличивается. По этим признакам и можно определит, что грудь еще растет или нет. Ждать нужно уметь. Ведь по окончанию роста и формирования груди она станет больше.

Жировая ткань составляет 90% груди. Присмотрись к своему росту и весу. Если ты худенькая, то после того, как наберешь дополнительные 5-10 кг, то размер твоей груди станет минимум на один больше. Грудь небольшого размера для хрупкого строения тела – это нормально, и она гармонично сочетается с остальными параметрами твоего тела. Нужно оценивать все параметры и данные твоего тела.

Соски по своему виду связаны анатомически с формой груди. Те, кто этого не знают, то переносят напрасные страдания. При упругой и стоячей груди соски втянуты и у некоторых это особо заметно. Такова уж индивидуальная особенности груди, не какая-то выдуманная патология. Такой вид груди абсолютно нормальный, пока она растет. И этому только нужно радоваться, потому что у тебя грудь достойна музейных экспонатов, таких как Венера Милоская, и тут есть чему порадоваться. Это другие должны завидовать тебе, а не ты им. Когда соски перестанут быть втянутыми, и ты поправишься или у тебя появятся дети, которых ты будешь кормить грудью, тогда, конечно, форма твоей груди существенно поменяет форму. Когда у тебя будет активно расти, в какой-то момент времени твои соски перестанут быть втянутыми, что больше зависит от индивидуальных особенностей организма. Понаблюдай, насколько сильно и заметно втянуты твои соски?

Оцени себя со всех точек зрения. Только так ты будешь способна избавиться от своих же комплексов. Запомни, размер, и форма твоего бюста никак не влияют на твою привлекательность. Это правда! Юноши, которые сейчас тебе дразнят плоской, через пару лет будет признаваться тебе в любви и сожалеть о своих словах. Поверь, все будет именно так.



Ингредиенты: 500 г моркови, 3 ст. ложки меда, лимонный сок, 2 ст. ложки толченых орехов, 2 яблока.

Приготовление. Вымытую и вычищенную морковь натереть , перемешать с медом, лимонным соком и толчеными орехами. Добавить  натертое яблоко.