СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 29 Декабря 2018 года:

  • Красота
    Совет 1
    Как в борьбе за стройность не потерять привлекательность
    Смотрели: 944 раз
  • Авто
    Совет 2
    Как сделать развал схождение колес
    Смотрели: 793 раз
  • Недвижимость
    Совет 3
    Ипотечный кредит.
    Смотрели: 729 раз
С приходом весны и приближением пляжного сезона женщины стремятся сбросить накопившиеся за зиму килограммы. И очень часто представительницы прекрасного пола используют для достижения поставленной цели различные экспресс-диеты.
Результат – уменьшение массы тела, но дряблая, обвисшая кожа, осунувшееся лицо с темными кругами под глазами, тусклые, ломкие волосы, слоящиеся ногти. Избежать подобных проблем поможет комплексный подход к решению проблемы лишнего веса.
Обязательно при введении жестких ограничений в рационе нужно приобрести хороший поливитаминный комплекс с минералами. Он защитит волосы, ногти и кожу, обеспечит организм жизненно необходимыми веществами. В арсенале средств для сохранения красоты обязательно должны появиться ухаживающие шампуни, бальзамы–ополаскиватели и регенерирующие или восстанавливающие маски. Причем, все средства должны соответствовать типу волос.
Сохранить упругость тела помогут укрепляющие и моделирующие контур тела сыворотки, гели и лосьоны. Их действие будет более эффективным в комплексе со скрабами. Но не стоит надеяться только на косметические средства.
Поможет избежать обвисания кожи комплекс специальных упражнений для укрепления мышц, умеренные физические нагрузки, антицеллюлитный массаж, микротоковый лифтинг, различные обертывания, как салонные, так и в домашних условиях, посещение бани или сауны.
В более тщательном уходе в период интенсивного похудения нуждается и лицо. Обязательно нанесение увлажняющих и питательных средств, соответствующих возрасту и типу кожных покровов. Сохранить четкий овал поможет и аппаратный или ручной массаж лица.
Все процедуры проводятся очень осторожно, щадящими движениями, избегая области вокруг глаз. По такому же принципу наносят и питательные маски. Улучшить кровообращение кожи вокруг глаз, предотвратить появление темных кругов помогут очки массажные.
В любом случае, нужно помнить, что рациональное, сбалансированное питание гораздо полезнее для организма, чем экспресс-диеты. А низкокалорийный, исключающий ряд продуктов рацион не должен носить длительный характер.


Как сделать развал схождение колес

Движение автомобиля по прямой зависит не только от умелого управления, но и от правильно отрегулированного развала-схождения передних колес. Сделать его можно как на СТО, так и у себя в гараже. Для этого есть несколько способов, но один из них, с использованием лазерных указок, почти полностью идентичен методу регулировки на стенде.

Делаем развал схождение колес сами

Установите транспортное средство на ровный и горизонтальный пол в гараже. Приготовьте несколько приспособлений. Во-первых, экран с излучателем. Прикрепите его на стене гаража или на полу на подставке. В первом случае предусмотрите регулировку положения лазерной указки. Закрепите ее на гибком держателе. Экран изготовьте из фанеры, высота 350 мм, ширина 400 мм. Произведите на нем разметку: вертикальную линию проведите строго по центру, горизонтальную – отступив снизу 120 мм. На их пересечении установите лазерную указку. Место для нее изготовьте из отрезка соответствующей полой трубки (для указки), закрепите ее на металлической пластине 100х100 мм, а затем на экране.


Закрепите экран на телескопической треноге, т.е. вставьте трубу, которая держит его в более большую по диаметру. На ней предусмотрите винт, который будет использоваться как держатель. Расстояние от правого и левого экрана до отражателей может быть различным, этот факт учитывайте при дальнейших вычислениях. Чем оно больше, тем измеряемые величины на экране будут крупнее, а значит и точнее. Для питания указки используйте батарейки для карманного фонаря на 4,5 В.

Установите на колесо второе приспособление – зеркало, которое будет служить отражателем луча указки на экран. Изготовьте болты крепления из стандартных колесных, увеличив их шпильками. Третье приспособление – центрирующие экраны. Площадка для регулировки развала-схождения должна распределять нагрузку равномерно на все колеса. Для более легкого поворота передних колес, используйте две металлические пластины, между которыми положите слой смазки. Их установите под колеса.

Установите экраны на любом расстоянии от опорных площадок. Поверхность каждого экрана должна быть параллельна продольно-вертикальной плоскости машины, т.е. соблюдайте горизонталь. В противном случае в измерениях углов появятся ошибки. Если экран находится на стене, то нанесите на него поля допустимых отклонений луча, это даст возможность легко в последующем сориентироваться, не делая повторных измерений.


Развал – схождение

Поставьте центрирующие экраны на место опорных площадок. Включите излучатели-указки отрегулируйте лучи таким образом, чтобы каждый из них точно проходил через отверстия в них и падал на противоположный экран. После этого уберите их.

Установите автомобиль передними колесами на опорные площадки и закрепите отражатели, меняя поочередно штатные болты на специальные. Измерьте расстояние от центров экрана до поверхностей зеркал отражателей. Поднимите одно из передних колес и включите излучатель.

Прокручивайте колесо: отраженный луч на экране описывает окружность. Установите луч в верхней точке окружности. Отрегулируйте отражатель так, чтобы луч попадал только в одну точку. Тем самым поверхность зеркала станет параллельна плоскости вращения колес.

Опустите колесо с правильно отрегулированным отражателем и сделайте то же с другим. Прожмите подвеску. Для этого нажмите несколько раз на переднюю часть машины, прокатите ее немного вперед-назад и снова установите на опорные площадки.


Измерьте угол развала, для этого поверните рулевое колесо таким образом, чтобы луч попал на вертикальную среднюю линию или возле. Угол развала колес равен отклонению луча от этой линии. Он считается отрицательным, когда луч отразился выше горизонтальной средней линии, и положительным, если ниже. Величину угла вычислите по формуле sin = а/2L, где а – отклонение луча, L – расстояние от экрана до отражателя, 2 – коэффициент. Для классики ВАЗ его границы при L=1 м равны 0°5′±20′, это соответствует отклонению на экране – а = 2-0,00145-1000 = 2,9 (±11,6) мм. Регулировку проведите, подкладывая шайбы под болт на передней балке.

Установите для контроля схождения колеса так, чтобы на одном из экранов луч попадал на вертикальную среднюю линию. В это же время на втором экране измерьте отклонение от нее. Вычислите по формуле: b = 2CXLD, где L – расстояние от отражателя до экрана, Сх – схождение, D – диаметр диска колеса (ВАЗ – 360 мм), 2 – коэффициент. Схождение регулируйте изменением длины рулевых тяг, старайтесь сохранять их примерное равенство.



Давно прошли те времена, когда ещё при Союзе, наши проблемы с жильём решало государство, за счёт бюджетных средств или средств предприятия. За этот период был утрачен бесценный опыт строительства жилья и уничтожена практически вся строительная индустрия всего государства.
Прошли десятилетия. На сегодняшний день в России каждая пятая семья не имеет собственного жилья или остро нуждается в улучшении жилищных условий. Стройиндустрия потихоньку начинает возрождаться. Однако, условия её возрождения, уже тесно связаны с законами рыночной экономики. Стоимость жилья для многих молодых семей непомерно высока, поэтому купить себе квартиру сразу могут позволить себе лишь единицы. Как же выйти из этой жилищной проблемы?
.
Здесь на помощь приходит ипотечный кредит. Ипотека - долгосрочная выдаваемая банком ссуда. Данная ипотечная ссуда выдаётся под залог вновь приобретаемой недвижимости. Отличительной особенностью ипотечной ссуды является условие того, что недвижимость не передаётся кредитору (банку), а остаётся в руках заёмщика (должника). На заложенное по ипотечной ссуде имущество государством налагается запрет на продажу залоговой недвижимости до полного погашения заёмщиком ссуды, а так же процентов установленных банком.
В зависимости от материального достатка заёмщик сам определяет срок погашения ипотечной ссуды. Срок погашения такой ссуды может достигать 50 лет, но при выборе сроков погашения ипотечного кредита следует помнить – чем срок больше, тем выше процент ежемесячно начисляемый на остаток суммы. Поэтому к выбору сроков погашения кредита, и суммы ежемесячных выплат следует отнестись очень внимательно. Удобней всего воспользоваться калькулятором ипотечного кредита, который позволит рассчитать и процентную ставку на кредит, и сроки погашения, и ежемесячные выплаты по ипотечному кредиту.