СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Августа 2018 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Тальятелле с ветчиной – рецепт приготовления
    Смотрели: 805 раз
  • Дети
    Совет 2
    Почему повышается температура?
    Смотрели: 757 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    Как стать счастливым?
    Смотрели: 716 раз
Тальятелле с ветчиной – рецепт приготовления

На 6 порций:

Тальчтелле 750 г;

вареная ветчина прошутто нарезанная тонкими ломтиками и разрезанная на полоски шириной 5 мм 150 г;

соль;

сливочное масло 125 г;

«пармезан», натертый на мелкой терке 60 г;

свежемолотый черный перец;

Тальятелле с ветчиной – рецепт приготовления

Налейте в кастрюлю воды, посолите, доведите до кипения и засыпьте «тальятелле». Пока варятся макаронные изделия, положите в небольшую сковороду сливочное масло и поставьте ее на очень медленный огонь. Как только масло начнет таять, положите в него полоски «прошутто»: ветчина должна только разогреться, но не поджариться.

Когда «тальятелле» будут готовы, откиньте их на дуршлаг, слейте воду и переложите на теплое сервировочное блюдо. Сверху посыпьте тертым «пармезаном», сильно поперчите, добавьте кусочки ветчины и подайте на стол.

Готовьте быстро и вкусно с интересным сайтом. Приятного аппетита!



Нормальной считается температура до 37,0. Т.е. 36,9 – это нормальная температура тела! Если все же у вас температура выше нормы, можно предположить, что у вас:

воспалительный процесс;

синдром “послевирусной астении”;

пережитый стресс;

нарушенный обмен веществ;

овуляция;

отравление, интоксикация;

ваша одежда слишком теплая;

вы принимали недавно горячую ванну;

вы употребляли недавно горячие или горячительные напитки;

дальше – серьезные заболевания, не перечисляем, не пугаем, но к врачу идти обязательно!!!

И, наконец, вы не там меряете температуру. Сегодня считается, что самый надежный способ измерения температуры  - в ушном канале. Век живи – век учись…

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Тренер и гуру Габриэль Бернштайн, автор книги “Добавь энергию инь в свою жизнь”, рассказала  о том, как обрести счастье

Поставь будильник на хорошее время

Не забывай по утрам запустить кнопку “стремление быть счастливым” и настроиться на позитив. Пусть три раза в день – утром, днем и вечером – будильник на телефоне говорит твоим голосом: “Сегодня моя главная задача – быть счастливым!”

Выучи слово  на букву П

Прощение – ключ к личностному росту и инструмент, который поможет перестать злиться по каждому поводу. Звучит банально, но надо понять, кто тебя бесит, и заранее простить этому человеку все, что он совершил и еще совершит. Негодуя по каждому поводу, мы существенно снижаем свой жизненный тонус. Это мешает двигаться вперед.

Медитируй

Можно просто послушать песню, которая обычно помогает тебе расслабиться или сосредоточиться. Главное, не забывай глубоко дышать. Прогулка – тоже отличный способ медитации: шаг – вдох, шаг – выдох. Идея в том, чтобы настроиться на спокойствие. Умиротворение поможет принимать решения на основе любви.

Будь благодарным

Возьми ручку и бумагу и напиши все, за что ты благодарен жизни, сосредоточившись на позитиве: (семья, солнечная погода, день зарплаты и т. д.). Думай о том, что уже есть, а не о том, чего пока нет. Размышляя в категориях благодарности, ты получишь массу позитива в виде прилива энергии и креативных идей.

Прыгай!

Прыжки бодрят, тренируют вестибулярный аппарат и помогают ненадолго вернуться в детство. Движение – путь к счастью, в конце концов ты понимаешь, что именно движение помогает зажечь искру внутри тебя.

Ограничь поток негатива

Когда берешь газету, ты понимаешь, что на новостных полосах непременно найдешь негатив. Открывай сразу полосу “Спорт” или “Здоровье”. Знакомься с новостями в обеденный перерыв, когда ты менее всего эмоционально уязвим.

ЧБСГ?

Если тебя незаслуженно в чем-то обвиняют, а ты чувствуешь себя беззащитным, спроси себя: “Что бы сделал Ганди (ЧБСГ)?” Кричать в ответ – не вариант, это лишь усилит негативные эмоции. Напомни себе, что грубость в ответ на грубость не поможет. Ищи мирный выход из конфликта.