СОВЕТЫ

Помните шлягер: «В небе темно – синем синяя звезда, вот бы окунуться в синие глаза…»? Однако если вокруг глаз синих появились мимические морщинки, а кожа под глазами потеряла свою упругость, окунаться в Ваши глаза не захочет наверно уже никто. Поэтому необходимо не допускать подобной ситуации и делать все, чтобы озера Ваших глаз всегда были привлекательны для купальщиков…

Как известно кожа вокруг наших глаз в три–четыре раза тоньше, чем на остальном личике. Она толщиной всего лишь 0,1-0,5 мм, и ее надо беречь, холить и лелеять.

Но и это ещё не всё – вокруг наших глаз практически нет подкожно–жировой клетчатки, а также протоков потовых и сальных желез. И почти совершенно отсутствуют волокна коллагена и эластина – катастрофа!

Ведь из–за этого бедная кожа под глазами склонна к растяжению и является очень сухой. Конечно же, вносит свою лепту и Ваша привычка щуриться и морщиться.

Влияют на состояние кожи вокруг глаз: плохая экология и нездоровый образ существования. Все перечисленное приводит к старению кожи, появлению мешков и синяков вокруг глаз, а также морщин.

Но, не отчаивайтесь! Совершенно не обязательно становиться завсегдатаем салона красоты для спасения свой кожи вокруг глаз. Можно избежать подобных проблем и правильно ухаживать за своей кожей, находясь дома на диване.

Помните, самым опасным врагом для нашей кожи является солнце, а посему для избегания фотостарения, не забывайте пользоваться кремом с солнцезащитными фильтрами перед тем, как высунуть из дома свой милый носик. А если солнце очень активно, то лучше нанести на лицо солнцезащитный крем. Для того чтобы в придачу к ужасным мимическим морщинам не заработать себе ещё и катаракту глаз, в солнечные дни всегда носите солнцезащитные очки. Тем более, Вы в них выглядите такой таинственной и загадочной…

Еще несколько советов: старайтесь поменьше щуриться, морщиться и хмуриться, не подпирайте щеку рукой, когда сидите – вы же не депутат Госдумы.

Запомните, правильный уход за кожей вокруг глаз – это самое главное!

Во–первых, всегда делайте очищение, непременно смывайте косметику, особенно в области глаз, перед тем как лечь спать, как бы Вы не устали. Пользуйтесь косметическими средствами для снятия макияжа, ведь они имеют в своем составе легчайшие масла, которые удалят самую стойкую косметику, а специальные добавки помогут снять раздражение в области глаз.

Когда занимаетесь снятием макияжа, постарайтесь не растягивать кожу, делайте это легкими изящными движениями. Используйте смоченные в средстве для снятия косметики два диска, положите их на свои глазки на тридцать секунд, а потом нежными движениями удалите косметику, двигаясь сверху вниз.

Если кожа вокруг глаз сухая и тонкая, необходимо особо заботиться о ней, питать и увлажнять. Пользуйтесь специальными средствами, кремы для глаз не имеют в своем составе компонентов, которые раздражающе действуют на глаза. Подобные крема проходят сертификацию у врачей – офтальмологов, и они оказывают благотворное действие на нежную кожу возле глаз. При нанесении крема старайтесь, чтобы он не попал на слизистую оболочку, так как это не полезно для Ваших прекрасных глазок.

А если, вдруг Вы носите линзы контактные или Ваши глазки имеют склонность к покраснению и опуханию, используйте специальные средства для чувствительных глаз – это легкие гели и лосьоны, состоящие из натуральных компонентов не вызывающих раздражение.

Но помните! Морщины мимического характера можно заработать и неправильным нанесением крема. Не размазывайте крем по коже, как масло по бутерброду, наносите точечно, легко прихлопывая по месту нанесения крема пальчиками, двигаясь от края века к носу. Это не только предохранит Вашу кожицу от растягивания, но и послужит легким массажем для улучшения кровообращения в области глаз.

Ну, а если Вам уже за тридцать, то советуем применять маски и компрессы для своих глаз. Это лучшее средство для того, чтобы подтянуть и укрепить кожу вокруг глаз и хорошая профилактика отеков и синяков. Надо смочить ватный диск в лосьоне и приложить минут на десять к глазам. Находящиеся в составе лосьона растительные экстракты отлично освежат и успокоят кожу.

Конечно же, не стоит забывать о таком средстве для улучшения кровообращения, как массаж по утрам кусочком льда. Можно применять для устранения отечности и ледяные маски, а также специальные охлаждающие гели.

Запомните эти нехитрые советы, и вы сохраните кожу вокруг глаз свежей и молодой, никогда не узнаете, что такое мимические морщины и забудете про старость.

Журнал полезных советов.

Тренеры рекомендуют своим спортсменам выпивать в день 8 стаканов воды. Рассказывают как принимать аминокислоты. Но правильно ли это? Попробуем разобраться в этом. Дело в том, что организм каждого человека индивидуален, поэтому такой подход не совсем правильный. Для некоторых людей 8 стаканов в сутки недостаточно.
Тренеры пришли к выводу, что питье кофейных напитков может привести к тому, что организм может обезводиться. Но это так же не совсем так. Две чашечки кофе, ни к каким побочным эффектам не приведут, а только окажут небольшое мочегонное действие, а вот употребление 6-ти или более чашек кофе приводит к обезвоживанию организма. Поэтому пить кофе рекомендуется в небольших количествах.
Продукты с надписью "без холестерина" содержат не больше 2 г насыщенных жиров и меньше 2 г холестерина. Меньше 5 калорий содержат продукты с надписью "без калорий". В низкокалорийных продуктах содержится всего около 40 калорий.
Если вы берете еду с собой из дома, то эти продукты должны храниться только в холодильнике. Если даже Вы храните их при комнатной температуре, то вредные бактерии начинают быстро размножаться. Если при употреблении в пищу таких продуктов Вы не почувствуете никакой разницы во вкусе, то отравиться вероятность все таки есть. Перед началом трапезы обязательно помойте руки. Не следует сушить руки феном. Лучше всего вытереть руки полотенцем или бумажной салфеткой. В большинстве случаев плохое самочувствие и расстройство желудка связано с попаданием в организм инфекций.

Кулинарные рецепты Ирины Поповой - быстро и вкусно вы сможете приготовить любое блюдо и порадовать этим свою семью. Только лучшие рецепты блюд, проверенные опытом.