СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Августа 2017 года:

Мышечная дистрофия

Это заболевание, при котором мышцы истощаются. Мышечная ткань при этом не воспроизводится, а постепенно уступает место фиброзной ткани и жиру. Это может быть вызвано отсутствием или избытком белка либо присутствием аномального белка. Есть несколько форм этой болезни. Все они обычно наследственные, но две из них связаны с полом — наследуются почти исключительно мужчинами от женщин-носительниц. Сами носительницы могут иметь некоторую слабость мышц, но обычно выглядят совершенно нормально.

Дистрофия Дюшена

Это наиболее распространенная и наиболее тяжелая форма. Половина мальчиков, страдающих мышечной дистрофией, относятся к типу Дюшена. Болезнь обычно смертельна к возрасту 25 лет. Первые симптомы развиваются между 2 и 5 годами. Ребенок ковыляет, плохо бегает, часто падает. Позже ему становится трудно взбираться по лестнице и вставать после падения. Слабость начинается в некоторых мышцах плечей, рук и бедер. Диагноз определяется измерением активности ферментов в сыворотке крови и изучением под микроскопом образцов мышечной ткани. (Если в семье подозревается мышечная дистрофия, диагностические тесты могут быть проведены в первые дни жизни ребенка.) В настоящее время нет никакого эффективного лечения или лекарств. Упражнения и разработка мышц могут слегка замедлить прогресс болезни, но со временем (обычно в возрасте 8—11 лет) ребенок оказывается прикован к инвалидному креслу. Позвоночник искривляется, слабость распространяется на все большее число мышц, так что со временем становится трудно даже есть и пить, сокращение мышц искривляет конечности. В конце концов в этот процесс могут быть вовлечены мышцы респираторной системы и сердца, и наступает смерть (обычно в возрасте 16— 25 лет). Существуют тесты, доказывающие, что женщина является носительницей болезни (но невозможно доказать обратное).



При выборе одежды для своего ребенка родители зачастую предъявляют ей довольно простые требования, а именно комфортность, теплота и сносный вид. Но в нашем климате с изменчивыми погодными условиями лучше иметь несколько комплектов детской одежды.
В отличие от взрослой одежды детская мода ориентируется в основном на возраст ребенка. Поэтому многие стили и другие дизайнерские решения в детской одежде просто неуместны. Например, полугодовалому ребенку вряд ли будут интересны элегантный вид распашонки или цвет ползунков.
Загляните в интернет-магазин одежды для детей. В нем вы увидите только необходимое ребенку без излишней навязчивости в моде. Но детской одежде предъявляются совcем другие требования – удобство и безопасность.
Стоит отметить, что ребенок будет удобна любая одежда, которая не стесняет его движений, ведь дети много двигаются. Швы при этом должны быть мягкими, лучше – наружными. Кроме того, относительно безопасности детских вещей стоит сказать, что таковыми будут изделия из натуральных тканей, которые не вызывают аллергической реакции. Также лучше обойтись без лишних тесемок и шнурков, в которых ребенок может запутаться. Естественно, для детей старшего возраста подобрать одежду несколько сложнее, так как много ограничений в такой одежде просто снимаются.
В холодное время года важно выбрать такую одежду, в которой ребенку будет не только удобно, но и тепло. Выбирая детскую курточку, обратите внимание на рукав – его манжеты должны быть на резинке, та как в таком случае под куртку не будет попадать холодный воздух с ветром. Воротник курточки должен облегать шею. Лучший вариант одежды для детей младшего возраста – комбинезон.
Комбинезон подойдет ребенку практически для любых погодных условий. Он легко одевается, а в движении не доставляет неудобств. Обратите внимание и на материал изготовления внутренней подкладки комбинезона, та как с прогулки большинство детей возвращается вспотевшими. Лучшим материалом для подкладки является флис, та как он не промокает.
Для ранней весны и поздней осени лучше выбирать болоньевые штаны. Такие штаны должны иметь высокую талию, чтобы прикрывать спину ребенка. Кроме того, главное требование такого сезона года – непромокаемость одежды. Выводя ребенка на прогулки, одевайте его также в теплые колготки. Однако лучше всего покупать такую одежду, чтобы под нее не приходилось пододевать другие теплые вещи. Чем больше вещей приходится надевать на ребенка перед прогулкой, тем больше вероятность, что он вспотеет еще до выхода на улицу.
Если вы выбираете кофту, лучшим выбором будут вязаные свитера или водолазки с высоким горлом. Однако в таком случае горло не должно слишком плотно облегать шею ребенка.


Не нужно ругаться с руководителем

Здесь тоже главное — уважение. Возможно, руководитель считает вас крикливым, необразованным и просто неприятным человеком, а вы его — некомпетентным, бездушным молокососом. Тем не менее, от него во многом зависит ваше будущее.

Что делать? Вспомните правила хорошего тона. Найдите у начальника положительные качества, ведь они есть у каждого. Старайтесь в его поведении обращать внимание только на то, что касается вас, а не на визгливый смех или избыточный вес. Если он поступил с вами несправедливо, скажите ему об этом прямо и вежливо, конечно, наедине. Он должен понять критику. Если не поймет, то вам либо придется смириться, либо обратиться к вышестоящему начальству. Возможно, ваша жалоба возымеет действие. К сожалению, здесь нельзя дать однозначного совета. Думайте сами, решайте сами…

Управление людьми никогда не было простым делом, поэтому-то начальство и получает большие деньги. Люди становятся руководителями в том числе и потому, что умеют ладить с людьми и сохранять хладнокровие в любых ситуациях. Полезный совет итак, приготовьтесь… Ваши управленческие качества решили проверить вот эти двое скандалистов, готовые разорвать друг друга. Постарайтесь их утихомирить, однако и сами держитесь в рамках, чтобы не стать их очередной жертвой.

У одного менеджера было двое подчиненных, Анна и Роза, которые на дух не переносили друг друга: “постоянно ругались, распускали друг о друге злые сплетни, даже угрожали телесной расправой. Менеджеру давно надоели эти перебранки, но его увещевания результата не давали. В конце концов на общем собрании он сорвался, обозвал их идиотками и заявил, что их место в дурдоме. Анна тут же пожаловалась начальству, и менеджер получил выговор. Не допустите, чтобы такое случилось с вами.

В чем ошибка этого менеджера? Он нарушил одно из самых главных правил работы с подчиненными — не унижать и не наказывать публично.

Если новичок включает в офисе музыку на полную громкость, не ждите, пока подчиненные пожалуются. Проявите инициативу и скажите: “Я думаю, вы еще не ознакомились с нашими правилами. У нас музыку слушают только в наушниках”. Проще всего ликвидировать конфликт в зародыше.

Полезные советы для всех если у вас есть претензии к одному из работников, поговорите с ним с глазу на глаз. Избегая обвинительного тона, узнайте, в чем причина его неадекватного поведения. Не надо заявлять: “Все знают, что вы с Лейлой не ладите. Это вредит производительности”, лучше сказать так: “Мне кажется, что в ваших отношениях с Лейлой что-то не так. Это действительно так?” Если да, пусть работник выскажет свое мнение о причинах конфликта. Если он утверждает, что “все нормально”, поговорите с Лейлой.

Ваша задача — разобраться, а не обвинять. Если поссорившиеся сотрудники начинают перебивать друг друга, скажите: “Сергей, я обещаю выслушать все, что вы хотите сказать, но сейчас говорит Лейла”. Пусть выскажутся оба. Если кто-то из них хочет поговорить с вами наедине, выделите время и на это. Возможно, вам хотелось бы провести время по-другому, но это ваша работа!

Может быть, Сергей вам более симпатичен, потому что у него хорошее чувство юмора и по пятницам он приносит на обед рогалики. Забудьте об этом и оценивайте только его поведение в данной ситуации. Если, по вашему мнению, он виноват, скажите ему об этом прямо, даже если жаль портить отношения.

Дайте обоим подчиненным понять, что верите в их профессионализм, хорошее воспитание и желание работать дружно. Попросите каждого назвать вопросы, по которым они могли бы найти компромисс.

Убедитесь, что сотрудники поняли: так больше продолжаться не может. Присматривайте за ними. Если они не будут выполнять обоюдные обязательства по улучшению отношений, придется повторить разговор с ними.