СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 30 Октября 2017 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Простатит симптомы и лечение
    Смотрели: 966 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Бег трусцой. Как бег влияет на организм?
    Смотрели: 609 раз
  • Родителям
    Совет 3
    Особенности мышления дошкольника
    Смотрели: 718 раз

Простатит

Воспаление предстательной железы обычно вызывается инфекцией мочевого тракта — чаще всего уретры, которая распространяется на простату. Это может быть связано с венерическим заболеванием, таким, как гонорея (см. ниже). Простатит наиболее часто встречается у мужчин от 30 до 50 лет.

Симптомы включают боль при мочеиспускании, слишком частое мочеиспускание, выделения из пениса, наличие крови в моче и боли в нижней части спины или живота или вокруг заднего прохода. Заболевание диагностируется внутренним осмотром и анализом мочи; лечится антибиотиками. Однако простатит часто дает рецидивы и может стать хроническим. Может образоваться абсцесс, который необходимо дренировать.

Увеличенная простата

У взрослого мужчины предстательная железа обычно имеет размеры 2,5x2x4 см. С годами, однако, по еще не понятым причинам она увеличивается. Увеличение простаты случается у примерно 43% мужчин в возрасте свыше 60 лет.

Простатит - Симптомы

На ранних стадиях симптомов обычно никаких нет, и лечение не требуется. Со временем, однако, увеличивающаяся железа начинает давить на уретру. Без лечения это в итоге может привести к задержке мочи — мочеиспускание блокируется. Важно своевременно поставить диагноз и начать лечение, так как задержка мочи повышает риск серьезного повреждения почек. К числу заметных симптомов относятся:

  1.  мочеиспускание трудно начинается, ему не достает силы, и оно часто прерывается паузами;
  2.  позывы к мочеиспусканию появляются с возрастающей частотой, особенно ночью;
  3.  после прекращения основного потока мочи выделяются еще капли;
  4.  уретрит и простатит могут возникать, если задерживаемая в мочевом пузыре моча распространяет инфекцию;
  5.  может быть позыв к мочеиспусканию, но само мочеиспускание затруднено или невозможно.

Простатит - Лечение

Сильные симптомы обычно требуют срочного опустошения мочевого пузыря путем проведения через уретру катетера. Наиболее распространенной формой лечения остается пока удаление части предстательной железы — простатэктомия, но в недавние годы были достигнуты крупные сдвиги в борьбе с увеличением предстательной железы. На момент написания этой книги ведутся эксперименты, связанные с расширением сдавленной уретры путем баллонной дилатации (схожие методы применяются для разблокирования артерий, см. главу 2) и введением в уретру постоянной трубки, называемой протезным стентом. Свою эффективность в сжимании увеличенной простаты показало лекарство «проскар», которое сейчас уже широко применяется. Используется также микроволновое облучение простаты.



Прежде всего, укрепляется самая главная мышца организма – сердце, эластичнее становятся мышечные волокна, увеличивается левый желудочек сердца, при каждом его сокращении выталкивается большой объем крови.

Кроме того, расширяются и становятся более эластичными артерии, заметно улучшается    снабжение организма кровью.

Практически каждый человек, если нет серьезных противопоказаний, может заниматься  бегом  трусцой. Общие рекомендации для занятий  таковы: бегать нужно минимум 3, а лучше 6  раз в неделю по 20 минут. Очень важна регулярность пробежек. Перед бегом разогрейте мышцы  быстрой ходьбой, Бег должен быть  легким и расслабленным, наступать надо на всю стопу. Локти держите ближе к туловищу. Если стали задыхаться, перейдите на ходьбу, отдохните, затем продолжите. Начинающим надо быть особенно внимательными: нельзя сразу  давать большую нагрузку сердцу  и легким.

Темп должен быть такой, чтобы во время бега можно было нормально разговаривать. Если во время бега вы потеете, то, до и после пробежки выпейте  стакан  воды или сока.



Отличительной особенностью мышления детей дошкольного возраста является осознание собственного «Я», формирование личной самооценки и желание выскочить за пределы своих детских рамок. За время дошкольного возраста, то есть от трех до семи лет, ребенок узнает много нового. Он познает окружающий его мир, среду, знакомится с новыми для него понятиями и получает некоторое целостное восприятие об окружающем мире. Исследования показали, что у детей дошкольного возраста уже формируется самооценка. Конечно, подобная самооценка не такая полная как у детей старшего возраста, но и не такая малая как у детей младшего возраста.
.
Самооценка дошкольника строится из оценки своих действий, окружающих, все ли правильно сделал. К этому добавляется и похвала взрослых. Чаще всего ближе к окончанию дошкольного возраста дети уже могут сознавать себя, понимать какое место они занимают в жизни и что сами представляют из себя. В результате своего познания ребенок начинает понимать свои потребности, и пытается их реализовывать и добиваться. Впоследствии появляются новые потребности.
В итоге ребенок хочет выйти за рамки своего детского возраста, сделать что-нибудь действительно полезное и серьезное, заняться значимой общественной деятельностью. Таким образом, он хочет занять стоящее место в жизни и обществе. Но реализовать все поставленные задачи мешает так называемый кризис семи лет. В этот возраст ребенок начинает переоценивать ценности.
В первую очередь ребенок концентрируется на обучении, в частности, на отметках, которые он получает. В данный период у ребенка появляются новые и более серьезные переживания, из-за чего впоследствии образуются определенные комплексы. По мере жизни и взросления ребенка комплексы будут меняться из-за полученного опыта. В результате все переживания принимают новый характер для ребенка и между ними устанавливаются так называемые связи. В итоге появляется возможность возникновения борьбы переживаний.