СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Июня 2019 года:

Потребление табака

Никотин — это яд, извлекаемый из листьев табака, Nicotiana. Инъекция 70 мг может оказаться смертельной, но в очень малых дозах, получаемых при курении сигарет, никотин является слабым стимулятором, воздействующим на симпатическую нервную систему, вызывая увеличение выхода адреналина в кровь. Именно это вещество в табачном дыме вызывает привыкание. Оно также учащает пульс и повышает кровяное давление, сужая мелкие артерии.

Потребление шибани

Сигареты составляют основную долю потребления табака. В них обычно используется табак, высушенный при нагреве. Этим создается нейтральный сигаретный дым, который легко вдыхается, т. е. принимается в легкие.

Сигары обычно изготавливаются из табака, высушенного на воздухе. Дым их более едкий и вдыхается редко — т. е. входит только в рот и, возможно, в горло, но основная часть никотина абсорбируется через слизистую оболочку ротовой полости.

Трубочный табак обычно сушится на воздухе, на солнце или на огне. Он тоже редко вдыхается, и только малая часть никотина поглощается через рот.

Нюхательный табак измельчен, и его нюхают, вкладывая в ноздри. Никотин поглощается через слизистую оболочку носа, и некоторая часть табака проходит в легкие.

Жевательный табак — это смесь табака и мелассы. Никотин абсорбируется через рот. С распространением курения сигарет после первой мировой войны другие формы

Процент американских мужчин, курящих сигареты потребления табака сократились, особенно нюхательного и жевательного табака. Но с недавних пор, когда была об- щепризнана опасность курения, наблюдается некоторое относительное увеличение курения сигар и трубок.

Производство шибани

Табак получают из растения Nicotiana tabacum и производят примерно в 80 странах, что дает общий ежегодный объем производства 3,6 миллиона тонн. Половина этого количества изготавливается в США и Китае. После выращивания табак сушится одним из четырех различных способов. Воздушная сушка производится в сараях с постоянной циркуляцией воздуха и занимает около шести недель. При солнечной сушке листья сначала выставляются на солнце, а затем проходят аналогичный процесс.

При сушке на огне листья развешиваются над кострами и входят в прямой контакт с дымом.

При печной сушке листья также сушатся нагреванием от огня, но не контактируют с дымом. Метод сушки влияет на конечный продукт. Например, табак, высушенный на печи, содержит меньше никотина, чем другие сорта, зато имеет 15—20% сахара. Это также влияет на цвет листьев. Листья, высушенные на воздухе, имеют красновато-коричневый оттенок, на солнце — несколько темнее, на огне — просто темно-коричневые, на печи имеют цвет от светло-коричневого до желтого.

На печах сушат до 90% табака. После сушки табак оставляют дозревать, а затем сортируют. Сортировка осуществляется по размеру, цвету и структуре листьев. Для разных продуктов применяются разные сорта.



Необязательно быть алкоголиком, чтобы по утрам испытывать тяжелое похмелье. С похмельным синдромом могут столкнуться люди, слегка не рассчитавшие дозу накануне, т.е. перебравшие. Головная боль, ужасная сухость во рту и тошнота могут быть вызваны разнообразием алкогольных напитков, которые плохо сочетаются в одном организме. Хватит перечислять причины похмелья, с ним нужно бороться, а еще лучше, научиться избегать его. Поэтому ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru даст вам несколько рекомендаций, как избавиться от похмелья.
За пару часов до планируемого застолья необходимо выпить не более 100 мл крепкого алкогольного напитка (водка, виски, коньяк). Благодаря выпитому, в организме активизируется выработка ферментов, которые нейтрализуют алкоголь, следовательно, вы не так быстро опьянеете.
Выражение «идем на повышение градуса» придумано не случайно. Градус напитков действительно не рекомендуется понижать. Поэтому не стоит запивать водку пивом или шампанским. Даже выпитое вино через час после водки, может сыграть с вами злую шутку. Следует отметить, что когда вы начинаете смешивать различные напитки, тем самым проявляются симптомы запоя. Теперь вам необходимо будет переживать не о том, как избавиться от похмелья, а о том, как выйти из запоя. Ничто не может быть лучше, чем ведение здорового образа жизни и трезвая светлая голова на плечах.
Считается, что если закусывать жирной пищей, то меньше опьянеешь. Это утверждение не совсем верное. Если вы решили ограничиться 300 мл, то можно и съесть что-нибудь жирное, а при большом употреблении крепких алкогольных напитков печени наносится двойной удар – от спиртного и жирного. В таком случае лучше закусывать свежими или маринованными овощами, картошкой и нежирными мясными продуктами.
Как избавляются от похмелья с помощью простой воды? Для предотвращения утренней головной боли и «сушняка» после застолья выпейте столько простой воды, сколько сможет вместить ваш организм. Выпили и ложитесь спать. Наутро, после пробуждения, вас не будут мучить ни головная боль, ни жажда. Фокус в том, что вода, поступившая в организм в большом количестве, растворила продукты окисления спирта и их концентрация стала безопасной для организма. Не спешите приступать к работе, выпейте еще значительный объем воды и полежите еще с полчасика.
Если по возвращении с банкета, вы забыли влить в себя воду, вам наутро будет, скажем мягко, нехорошо. Если постная каша не полезет к вам в рот, то попробуйте выпить крепкий сладкий чай, а затем примите ударную дозу витамина С (20 драже) и 2-3 таблетки янтарной кислоты. При проблемах в животе вам понадобится активированный уголь. Шесть таблеток нужно растолочь в порошок, смешать с водой. Кашица из активированного угля помогает быстрее и эффективнее. Теперь вы знаете, как избавиться от похмельного синдрома. Удачи, ваш сайт OrskPortal.ru .


Место для сна должно быть удобным. Для начала нужно правильно выбрать постель. Она не должна быть слишком узкой и слишком мягкой. Лучше всего, если кровать будет деревянная, а постельное белье будет из натуральных тканей, а ночная одежда – свободной. Температура воздуха в спальне должна быть комфортной – не слишком жарко и не слишком холодно. Нужно оградить комнату от шума, защитить от света тяжелыми занавесками. Хорошо действует на нервную систему и нормализует сон вдыхание ароматов комнатных растений,  таких как герань, лавр, розмарин. Для этих целей можно отвести для них специальное место у окна. Перед сеансом нужно опрыскать цветы водой комнатной температуры, затем сесть на расстоянии полуметра от крайнего листка, сделать 3 глубоких вдоха и выдоха, после чего дышать 10-15 минут. После снова сделать 3 глубоких вдоха.  Проводить такие процедуры нужно раз в день в течение двух недель

  • Как избавиться от бессонницы?
  • Полезные свойства герани.
  • А знаете ли вы?
  • Какая польза от аквариумных рыбок?