
СОВЕТЫ
Обновить советы
Сайт полезных советов, освещая гигиену женщины, дает рекомендации и полезные советы девушкам о том, как предупредить нежелательные заболевания до зачатия ребенка и несколько популярных рецептов:
3 совета от 07 Мая 2019 года:
- Одежда девушек (в частности, бюстгальтеры, резинки от трусов, ремни, джинсы, корсеты) не должна стеснять и мешать движениям - это нарушает кровообращение и лимфоотток и приводит к маститам, заболеваниям кровеносной и лимфасистемы и образованию целлюлита.
- Во время пикников или отдыха у реки или моря, девушке не рекомендуется садиться на землю, песок, траву, а также на пол в помещении в слишком открытых трусиках во избежание грибковых заболеваний половых органов.
Сайт полезных советов делает акцент на то, что во время менструации, кровь засыхая и издавая специфический запах, раздражает кожу и слизистую половых органов. В ней размножаются микробы - возбудители болезней, проникающие в матку, вызывая ее воспаление. Во время менструаций, сайт полезных советов рекомендует выполнять несколько следующих правил:
Перед подмываниями мойте руки с мылом для рук, а подмывайтесь два раза в день только теплой кипяченой водой с мылом, подобранным специально для этих целей.- Спринцеваться и купаться в водоемах не рекомендуется во избежание заражения грибковыми и иными заболеваниями половых органов.
- Избегайте переохлаждения тела (особенно поясницы) и ног - это может вызвать невралгию седалищного нерва, воспаление в трубах и яичниках, а также всей мочеполовой системы и отодвинет срок зачатия ребенка на многие годы.
- Не допускайте половых контактов - это может удлинить период менструации и способствует проникновению микробов во внутренние половые органы.
- Чаще меняйте прокладки и носите более закрытое трико, которое необходимо менять ежедневно во избежание размножения микробов-возбудителей болезней.
- При задержке или нерегулярном наступлении месячных, при болях, обильном или скудном выделении крови, обязательно обратитесь к гинекологу.
- Сайт полезных советов отмечает, что полезно перед вступлением в брак посоветоваться с врачом, чтобы, при исследовании, вовремя обнаружить и вылечить болезнь, о которой вы и не подозревали.
- При ненормально обильных менструациях используйте следующий рецепт: заварите в эмалированной посуде кору калины (20 г на 200 мл кипятка), кипятите под крышкой 10 минут на слабом огне. Пейте с медом по вкусу.
- При обильных менструациях применяйте следующие сборы:
- смешайте тысячелистник, пастушью сумку, лапчатку прямостоячую (корень) - по 5 частей, кору дуба - 2 части. Залейте кипятком (1 стакан) столовую ложку сбора, прокипятив 5 минут, настаивайте 15 минут и процедите. Принимайте по утрам и вечерам стакан отвара.
- смешайте тысячелистник, лапчатку гусиную, валериану (корень) - в равных количествах. Заварите кипятком (1 ст.) 1 ст.л. сбора, настаивайте 20 минут и процедите. Принимайте по полстакана 4 раза в день. - При воспалительных процессах в мочеполовой системе:
- смешайте тысячелистник, шалфей, розмарин (по 20 г), кору дуба (40 г) и залейте водой (3 л). Кипятите полчаса и процедите. Спринцуйтесь 2 раза в день при белях.
- смешайте спорыш, хвощ полевой - по 1 части, золототысячник - 3 части, лапчатку гусиную - 5 частей. Запарьте стаканом кипятка столовую ложку сбора и дайте настояться в течение часа, процедите и пейте глотками в течение дня при болезненных месячных.











