СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 09 Июля 2020 года:

Не ладится личная жизнь. Как решить этот вопрос? Проходя через испытания и сталкиваясь с трудностями, просите мудрости «у Бога, дающего всем просто и без упреков» (Иак 1:5), и Он ее даст. Личная жизнь — это область, которая пробуждает в человеке сильные и разнообразные переживания. Мудрость здесь крайне необходима. Она помогает увидеть, что в вас нуждается в изменении и понять, что делать. Молитесь, просите Бога помочь вам и занимайтесь делом.

Вот наиболее распространенные проблемы, на которые следует обратить особое внимание:

Страх близости. Он ведет к тому, что вас притягивают только вымышленные персонажи, идеализированные объекты любви: «Когда мы сближаемся, я испытываю страх или теряю всякий интерес».

Не ладится личная жизнь – страх, что другие будут вами управлять. Он заставляет избегать серьезных отношений: «Я чувствую себя загнанным в угол», «Когда я кому-то нравлюсь, я теряю к нему всякий интерес».

Страх оказаться не на высоте и низкая самооценка: «Мне кажется, что я недостаточно привлекательна, чтобы кому-то понравится», «Если она узнает меня ближе, она никогда меня не полюбит», «Я недостаточно красив, умен и воспитан».

Страхи, связанные с сексуальностью. Они приводят к подавлению полового влечения или к полному его отсутствию: «Я не должен испытывать полового влечения», «Я не испытываю сексуального влечения». В итоге вы теряете свою притягательность.

Проблемы с внешностью, рождающие ощущение неполноценности: «Я слишком толстая», «Я слишком худой», «Я слишком маленький, высокий, некрасивый…»

Непроработанные проблемы, связанные с насилием: «Я боюсь людей».

Неуверенность в себе, которая ведет к страхам в отношениях: «Я боюсь сказать “нет”».

Безудержная, неконтролируемая сексуальность, из-за которой невозможны подлинно близкие отношения и настоящая любовь: «Мне нужен только секс».

Неоправданно высокие требования к представителям противоположного пола, которые на самом деле являются защитой от отношений: «Она не слишком умна», «Больно уж он мал ростом».

Жесткие религиозные правила и взгляды, не имеющие отношения к духовной зрелости или библейским принципам: «По моим представлениям, благочестивый человек — не такой», «Нельзя искать знакомств с мужчинами — это не духовно».
Полезные советы на все случаи. Почему не ладится личная жизнь



Уход за лицом. Маска для лица для жирной и проблемной кожи

Чем полезны маски для проблемной жирной кожи, сделанные в домашних условия? Во-первых, вы не тратите денег на продукцию, которая может вам не подойти по каким-то причинам. Во-вторых, все ингредиенты доступны настолько, что большинство из них вы используете в обычном приготовлении пищи. В-третьих, вы знаете состав масок, которые вы готовите сами, и видите, что используются только натуральные компоненты.

Маска для смягчения кожи и сужения пор

Шалфей – 2 чайные ложки, 1 ложечка измельченных листьев мяты, 4 измельченных ягоды шиповника. Мяту и шиповник можно добавлять высушенными или свежими, шалфей – сухой и мелкий.


Все компоненты залить горячей водой – около 100 грамм и настаивать полчаса на водяной бане. Настоявшийся раствор нужно процедить, чтобы получить лосьон для лица. Жидкостью тщательно и обильно протрите лицо, а кашицу, оставшуюся на марле, наложите на лицо прямо в марле, вырезав отверстия для глаз и рта. Полежите треть часа с этой марлей на лице, потом умойтесь не горячей водой, лучше прохладной.

Маска для жирной кожи

Зеленый чай – 1 большая ложка, 3 ложки нежирного кефира. Смешайте и наложите на кожу лица, держите четверть часа, умывайтесь прохладной водой.

Эта маска подтянет вашу кожу и придаст ей матовость.

Рецепт маски для проблемной жирной кожи лица

Чтобы очистить жирную проблемную кожу при помощи маски, смешайте белок одного яйца с хлопьями из овса (1 столовая ложка), и с медом – 1 чайная ложка. Образовавшуюся смесь оставьте на лице после нанесения на 15 мину. После этого смойте маску не сильно теплой водой, второй раз – умойтесь прохладной.

Маска для жирной кожи в зрелом возрасте

В одной посуде разотрите вместе жидкий мед – ? столовой ложки, с 1 ложкой маложирного или обезжиренного творога. Добавьте в смесь белок одного яйца и хорошенько взбейте все это при помощи венчика или миксера. Маску наносить на лицо, избегая области вокруг глаз, держать 15 минут, умываться чуть теплой водой.

Лосьон для избавления жирной кожи от прыщей

Растворите 1 чайную ложку меда на полстакана горячей воды. Остудите жидкость. Влейте настойку цветов календулы – 1 столовую ложку. Получившимся лосьоном можно протирать жирую кожу лица каждый день, уделяя особенное внимание местам скопления угревой сыпи и прыщей.


Яичный белок для расширенных пор жирной кожи

Взбейте белок и смажьте лицо его пеной. Пленку продержите на лице четверть часа, после чего смойте. Так просто и так эффективно.

К белку можно добавлять сок ягод.

А в качестве скраба белок можно использовать, если к нему добавить муки или крахмала.

Рецепт очищающей, сужающей поры маски для проблемной жирной кожи

Сушеные цветы лекарственных растений: бузина, липа и ромашка, по 1 чайной ложке. Залить в одной посуде 100 граммами кипятка. Поставить на огонь, довести до кипения и кипятить еще 10 минут. Процедите настой через марлю.

Когда жидкость чуть остынет, растворите в ней 1 маленькую ложечку меда. Вмешивайте в раствор овсяную муку до тех пор, пока он не обретет консистенцию очень густой сметаны или даже теста. Такую маску нужно практически накладывать на кожу лица толстым слоем. Держать четверть часа. Умываться два раза: первый – смывание теплой водой, второй – освежение кожи прохладной водой.

Очень многие травы подходят для ежедневного ухода за жирной проблемной кожей. Большинство ингредиентов вы используете в обиходе, а недостающие компоненты, например, травяные сборы, всегда можно приобрести в аптеке по доступной цене. Делать маски довольно просто, пользоваться ими приятно, а результат – это именно то, чего так не хватает жирной проблемной коже. 


Журнал полезных советов.



Интересные мифы и легенды истории. Ледяной человек Эци

На границе Австрии с Италией в Тирольских Альпах на высоте 3200 м над уровнем моря лежит ледник Симилаун. Там летом 5000 лет назад — это время историки называют медный век, или энеолит, — один человек пошел в горы. Поверх набедренной повязки он натянул штаны из шкуры козла, потом надел рубаху из кожи, подпоясался — на поясе был кошель, — надел сапоги из оленьей шкуры на подошве из медвежьего меха.

Сапоги были набиты сеном — чтобы не поранить ноги при ходьбе и сохранить тепло. Накинул сверху плащ, сплетенный из травы, нахлобучил на голову меховую шапку и, прихватив оружие, двинулся в путь. Он поднялся на высоту 3,5 км. Но там с ним произошел трагический случай, и его тело обнаружили только через… 5000 лет. Откуда все известно журналу полезных советов? Об этом «рассказали» те вещи, которые нашли при нем, когда в 1991 г. случайно обнаружили мумифицированное тело, показавшееся из подтаявшего ледника.

Ледяной человек Эци

Этого ледяного человека называют Зтци (Отци), симилаунским человеком или тирольским ледяным человеком. Ученые тщательно изучили его останки и вещи. Они установили, что рост Эци был 1 м 60 см, а возраст — ок. 46 лет. Мумия очень I хорошо сохранилась, поэтому даже удалось вы- I яснить, что ел Эци незадолго до гибели. В его желудке оказались остатки отрубей, кореньев, зелени и мышечных волокон мяса серны и оленя. Ледяной человек умер не своей смертью – он был убит: исследователи мумии обнаружили наконечник стрелы, который вонзился в спину Эци в полутора сантиметрах от легкого. На теле ледяного человека было обнаружено множество мелких порезов — своего рода татуировки в виде крестов, полосок и точек.


Самый большой предмет, который был найден рядом с ледяным человеком, — лук из ясеня. Но Эци вышел в путь, вооружившись не только луком. Он взял с собой колчан со стрелами, медный топорик с тисовой рукоятью, кремневый нож в ножнах, сплетенных из травы, и все это, вместе с другой поклажей, уложил в плетеный наплечный мешок, а также прихватил две корзины из березовой коры.

 Самые интересные факты

Прозвище Эци дано ледяному человеку по названию тирольского ущелья Эцталь (Otztal).

Среди найденных вещей Эци – непромокаемый плащ, сплетенный из травы. Он без рукавов и распахнут спереди — накидки подобного кроя носили горцы во многих уголках планеты еще в начале XX в. Этот плащ похож на армейскую плащ-палатку и, наверное, может считаться «предком» наших макинтошей и дождевиков.

Увидеть ледяного человека Эци можно в городе Боль- цано в Италии, в Археологическом музее. Мумия помещена в морозильную камеру холодильника, внутри которой поддерживается такой же режим, как и на леднике Симилаун, где нашли ледяного человека. В музее много других экспонатов, а те, что относятся к медному веку, выделены в отдельную выставку, чтобы показать обстановку, в которой жил Эци. Там же стоит копия ледяного человека в натуральную величину: в одежде, в шапке, с луком за плечами и мешком через плечо.