СОВЕТЫ

3 совета от 01 Ноября 2019 года:

К выбору посуды необходимо относиться серьезно. В настоящее время в магазинах огромный выбор разнообразной посуды, но, выбирая ту или иную посуду необходимо знать о ее безопасности, практичности. Зачастую хозяйки приобретают посуду по принципу "чем дешевле, тем лучше". Но этот принцип действует далеко не всегда. Если стоит вопрос как выбрать сковороду, то необходимо придерживаться одних правил, если кастрюлю, то других. Дело в том, что не вся посуда пригодна для хранения тех или иных продуктов. Поэтому рекомендую перед покупкой посуды узнать о ее характеристиках.

Алюминиевая посуда

Хозяйкам очень нравятся алюминиевые кастрюли. В них очень хорошо варить каши. Каши не пригорают в таких кастрюлях. Есть одно но. Вместе с кашей в человеческий организм попадает алюминий. Дело в том, что, готовя в алюминиевой посуде, следует учитывать, что из-за кислоты и щелочей защитный слой алюминиевой посуды разрушается, и алюминий попадает в пищу. Следует также знать, что в алюминиевых кастрюлях не рекомендуется готовить острые блюда, кислые и овощи. Кроме этого алюминиевую посуду нельзя чистить абразивными средствами.
Очень хорошо кипятить в алюминиевой посуде молоко и воду. Молоко в алюминиевой кастрюле не пригорит.

Эмалированная посуда

Эмалированная посуда считается самой безопасной посудой. В такой посуде можно хранить и готовить пищу. Считается эмалированная посуда безопасной до того момента, пока не повреждена эмаль. Если вы стукнули кастрюлю, и в ней отпал кусочек эмали или пошла трещина, то кастрюлю можно выкидывать. Эмалированное покрытие способно защищать пищу от попадания вредных веществ. При нарушении эмали в пищу попадает металл. Чистить эмалированную посуду абразивными средствами запрещается.
Не следует приобретать эмалированную посуду с яркой эмалью. Яркая эмаль в большинстве случаев сдержит большое количество соединения металлов. Лучше всего приобретать эмалированную посуду с белой или бежевой эмалью.

Посуда, изготовленная из нержавеющей стали

Представляет собой эта посуда сплав хрома, железа и никеля. Посуда из нержавеющей стали устойчива к щелочной и кислотной среде. В такой посуде можно хранить любые приготовленные продукты. Мыть посуду из нержавеющей стали необходимо без абразивов. В таком случае поверхность посуды останется чистой и без царапин. Если ко дну кастрюли что-то сильно пригорело, то залейте водой налейте небольшое количество моющего средства и поставьте на огонь. Следует также помнить, что иногда посуда из нержавеющей стали, может менять цвет.

Посуда с тефлоновым покрытием

Такая посуда изготавливается из стали или алюминия, а сверху покрывается покрытием. Покрытие наносится на внутреннюю поверхность посуды. Зачастую такая посуда имеет название посуды с антипригарным покрытием.
Посуда с тефлоновым покрытием довольно-таки хрупкая. Мешать пищу в такой посуде можно только деревянными лопатками или ложками. Если мешать пищу металлическими предметами, то покрытие поцарапается и испортится.

Чугунная посуда

Посуда из чугуна известна всем с самого детства. Чугунная посуда тяжелая, благодаря этому ее ни с чем другим не спутаешь. В чугунной посуде тепло по всей поверхности распространяется равномерно, что способствует тому, что при приготовлении пища не пригорает. Пища, приготовленная в чугунной посуде, длительное время остается горячей. Чугунная посуда не боится щелочей и кислот. На чугунной сковороде можно пользоваться вилками и ножами. С поверхностью посуды ничего не случится. Мыть посуду из чугуна очень просто. Следует знать, что чугун достаточно хрупок, поэтому не роняйте чугунную посуду. Чугун поддается коррозии, поэтому после мытья чугунную посуду необходимо обязательно вытирать.

Посуда, изготовленная из керамики и жаропрочного стекла

Появилась такая посуда совсем недавно. В стеклянной посуде можно готовить пищу в духовке, микроволновке. Кроме тепла керамика и стекло с легкостью переносят холод и легко моются. Посуда из керамики и жаропрочного стекла боится перепадов температуры.

Силиконовая посуда

Силиконовая посуда с легкостью переносит высокую температуру. Еда в такой посуде не пригорает. Силиконовая посуда представляет собой коврики. Эти коврики можно использовать для приготовления пищи в духовке, микроволновке. Посуда занимает очень мало места.

Пластиковая посуда

В пластиковой посуде пища не готовится. Но в такой посуде удобно перевозить пищу или просто разогревать. Пластиковую посуду можно разделить на три вида: для горячих продуктов, холодных, одноразовая посуда, посуда для микроволновки. Каждый из видов пластиковой посуды необходимо использовать строго по назначению. Пластиковая посуда вредна для здоровья, поэтому она запрещена для продажи. Пластиковая посуда состоит из свинца, кадмия, магния. Частое пользование пластиковой посудой приводит к заболеванию печени, желудка.
Получив необходимые знания о посуде можно отправляться за покупками.
А выбрали ли вы мебель на кухню? Немецкие кухни будут отличным выбором для любой хозяюшки с большим количеством посуды.

Если вы заметили, что зубы начали болезненно реагировать на горячее, холодное и сладкое то следует обратить внимание на зубную эмаль. Боль при поврежденной зубной эмали длится 30 секунд. Характер боли острый, как удар ножа. Почему же возникает боль? Зубная эмаль сама по себе не чувствительна, а вот дентин, который находится под зубной эмалью, обладает чувствительностью, так как там расположены нервные окончания. Если же зубная эмаль разрушается, то дентин становится беззащитным.
Развитию чувствительности зубов способствуют эндокринные заболевания, беременность, гормональные нарушения. Поэтому стоматологи советуют перед началом лечения пройти полное обследование организма, ведь именно от правильного лечения зависит результат. Кроме этого чувствительность зубов может возникать из-за скрежетания зубов, трещин эмали, развития кариеса.
Чувствительность зубов может возникать из-за частого употребления в пищу газированных напитков и кислых продуктов. Употребление таких продуктов способствует разрушению эмали. Для того чтобы на зубной эмали не появлялись трещины, не следует употреблять в пищу холодную и очень горячую пищу. Следует также правильно ухаживать за полостью рта. Зубы необходимо чистить щеткой с жесткой щетиной, а паста должна иметь высокий процент абразивности.

Профилактика чувствительности зубов

Если вы заметили, что ваши зубы стали чувствительными, то вам не следует делать механическое и химическое отбеливание зубов. Лучше отбелить зубы ультразвуковым методом. В настоящее время этот метод наиболее щадящий для зубной эмали.
Кроме этого следует пересмотреть рацион питания. В организм должны поступать все необходимые витамины и минералы, например нехватка в организме витамина А способствует развитию чувствительности зубов. В вашем рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты: морковь, печень, яйца. Следует отказаться от употребления газированных напитков и кислых продуктов. После приема пищи обязательно надо чистить зубы. Если такой возможности нет, то следует хотябы пополоскать полость рта.
Чистить зубы необходимо зубными пастами, предназначенными для чувствительных зубов. В состав таких паст входят соли калия, цитрат, фториды и стронций. Эффект от такой пасты вы заметите уже через пару дней. При переходе на обычную зубную пасту чувствительность зубов может сразу же вернуться.

Как избавиться от депрессии? Встречаем весну.

Вот и долгожданная весна! Мы все с нетерпением ждали ее прихода. Теперь нам так хочется распахнуть шире окна и впустить в свою комнату дыхание теплого свежего ветра и ласковые солнечные лучи, стать ближе к природе, ощутить себя ее частью. Но как настроиться на природу нам, жительницам городов?

Вот несколько советов как встретить весну.

Дома

Стоит только начать менять что-то вокруг себя, как на смену внешнего окружения откликнутся изменения внутренние. Проще всего начать с окружающего нас интерьера. Не стоит затевать большие переделки – несколько простых идей настроят вас на природу.

Окружи себя живыми цветами. Обрати внимание на семейство луковичных – гиацинты, нарциссы и тюльпаны очень неприхотливы в уходе, зато отлично растут и долго сохраняют свой цветущий, сочный вид.

Такой цветок в большой яркой кружке, или в стеклянной вазе в форме шара будет смотреться нетрадиционно и радостно. Посыпь землю бусинками или стеклянными шариками и поставь на подоконник. Каждое утро солнечные лучи будут отражаться, и играть на их поверхности, задавая отличное настроение на весь день.

Сними зимние плотные занавески с окон и попробуй заменить на легкие, хлопковые или льняные шторы. Ты сразу почувствуешь, что в помещении стало легче дышать, а струящиеся ткани будут навевать мысли о лете и море.

Внеси небольшие изменения в свой рацион, и ты почувствуешь, как организм наполняется легкостью и энергией. Например, попробуй один или два раза в неделю устраивать натуральный и вкусный вегетарианский обед.

Начни утро со стакана горячей воды, добавив немного натертого свежего имбиря, сок 13 лимона и чайную ложку меда.

На обед свари овощной суп из твоих любимых овощей, трав и специй – например, очищающий крем – суп из запеченной тыквы, кабачков или свеклы

Для перекуса используют запеченный фрукт или овощ. На ужин подойдет овощной суп или гарнир из тушеных, вареных и запеченных овощей.

Не забывай, что любая еда должна приносить удовольствие и диета должна быть максимально комфортной. Только тогда удастся достичь той самой гармонии ума и тела, к которой мы все стремимся

Для красоты

Балуй свою кожу косметикой с природными компонентами: они принесут коже пользу, а использование такой косметики доставит тебе особое удовольствие. Каждый натуральный компонент обладает своими уникальными свойствами и по-своему настраивает тебя на природу.

На работе стресс и авралы, а тебе так хочется душевного равновесия и спокойствия. Держи на рабочем столе крем для рук с экстрактом ладана и мирры. Экстракты этих масел умиротворяют и поднимают над суетой. Выдели минутку для себя, пока ты наносишь крем для рук, закрой глаза и представь, что ты гуляешь по полю, усыпанному полевыми цветами, после такой «прогулки» ты вернешься к офисной жизни отдохнувшей и обновленной.

Ищешь средство от весенней депрессии? На помощь придут косметические средства с «веселыми» маслами: цитрусы всех видов, вербена, мята, розовое дерево, свежий имбирь. Запах этих масел поднимает настроение, пробуждает и бодрит, кстати, не только тебя, но и окружающих. Гель для душа с «веселыми» маслами – отличное средство для пробуждения организма.

Вы здесь