СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 04 Апреля 2016 года:

  • Хобби
    Совет 1
    Как научиться макраме плести
    Смотрели: 384 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Как обрести здоровье и красоту при помощи танцев
    Смотрели: 429 раз
  • Дом
    Совет 3
    А знаете ли вы?
    Смотрели: 452 раз
Как научиться макраме плести

Макраме – это набор определенных узелков, образующих узор. Таким способом изготавливаются сумки, панно, салфетки, браслеты, чехлы для телефонов и многие другие вещи. Если у вас есть желание научиться макраме плести, то запаситесь изрядной долей терпения и приступайте к делу. Мы написали отличную статью как плести фенечки из мулине для начинающих, обязательно посмотрите. Много фото и видео материалов.

Учимся плести макраме

Примите к сведению, что главный принцип макраме – это узлы, из которых впоследствии получаются красивые вещи. Их в этом искусстве насчитывается более ста, достаточно знать несколько основных, чтобы умело ваять произведения искусства. В качестве нитей заготовьте сутаж, хлопчатобумажные или льняные нити, пеньковый шпагат или обычную бумажную веревку.


Для начала укрепите опору, на которой будете плести. Можете взять подушку размером 20х30х40 см и зафиксировать ее, например, на спинке стула, туго обвязав веревкой по вертикали.

Затем навесьте нить на опору: возьмите рабочую нить, сложите пополам, протяните под завязанной на подушке нитью петлей вниз. В петлю протяните оба конца нити и затяните.

Теперь научитесь плести несколько основных узлов, например, простой узел. Итак, когда вы навесили нить на опору, у вас образовалось два конца – две нити. Правая нить у вас будет называться рабочей, левая – основной. Наложите рабочую нить на опору и заведите за нее петлю. Простой узел готов. Попробуйте сделать цепочку из узелков, поочередно плетя как рабочей, то левой, то правой нитями – у вас получится одно из основных плетений макраме.

Попробуйте плести двойным плоским узлом. Двойной плоский узел – это 2 одинаковых узла: левосторонний и правосторонний. Вам понадобятся 4 нити: 2 средние – основа, 2 по краям – рабочие. Для этого навесьте на опору 2 нити, получите 4 конца. Положите левую нить поперек основы, а правую нить – поверх левой. Затем протяните правую нить под нитью основы и вытащите ее конец в петлю, которую образовывает левая нить, аккуратно потяните за крайние нити, узел затянется.


Сплетите узел фриволите. Вам понадобятся две нити, достаточно навесить одну нить на опору. Протяните рабочую нить вокруг основной таким образом, чтобы ее конец вышел под петлей и затяните узел. Если узлы завязаны правильно, ведущая и рабочая нити во время плетения не менялись местами, то ряд завязанных узелков будет легко передвигаться по основной нити, которую в конце легко выдернуть из плетения. Смотрите так же как плести фенечки из шнурков.



Блеск в глазах, стройность и активность всегда остаются в моде. Все это вам могут дать танцы. Если вы в душе страдаете, глядя на подтянутых красавиц, и втайне мечтаете стать похожей на них, если вас измучили грустные мысли и вечно плохое самочувствие, - танцуйте!
Во время танцев ткани всех органов человека получают повышенную дозу кислорода, что позитивно сказывается на мышечном тонусе, на общем состоянии сердца и кровеносной системы.
Танцы тренируют многие группы мышц одновременно, отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ. Для страдающих от варикозного расширения вен это прекрасный метод победить проблему. Танец побеждает комплексы, застенчивость, позволяет дать свободу фантазии и самоутвердиться. В общем, если вы хотите чувствовать себя счастливой и здоровой, танцуйте!
Танцы могут кардинально изменить вашу интимную жизнь. Например, жаркий и романтический танец бачата способен пробудить чувственность даже в Снежной королеве. Цель тесно прижимающихся друг к другу танцоров – ощутить малейшие движения партнера, стать с ним единым целым. Звуки акустической гитары или рекинто, карибской гитары, отличающейся специфичным металлическим звучанием, будоражат кровь. А звучание бонго и мараков навевает мысли о горячей страсти. Эти ритмы никого не оставят равнодушным и еще долго будут звучать в ушах.
Бачата появилась в середине прошлого века в Доминиканской Республике. Ее название первоначально означало «вечеринка» и относилось к гуляньям бедняков, сопровождавшимся обильными возлияниями. Музыка, родившаяся на таких вечеринках, сопутствовала песням о неразделенной любви, изменах и горечи. Со временем темп музыки ускорился, а слова изменились на более вольные.
Если вами была выбрана бачата обучение этому танцу не вызовет никаких проблем. Основы его хореографии довольно просты: по четыре шага в четыре стороны. Ведущая роль принадлежит мужчине, а задача партнерши – полностью подстроиться под него. Главное – почувствовать ритм. Этот танец очень популярен на вечеринках. Спустя месяц после начала занятий вы сможете поразить друзей на дискотеке.
Впрочем, какой бы танец не вдохновил вас, помните: это один самых лучших видов физических нагрузок. Танцуя, вы обретете прекрасную осанку, отличную фигуру и крепкое здоровье.
Если же вы стремитесь научиться владеть своим телом, но по каким-то причинам должны избегать чрезмерной нагрузки, то танцы – как раз тот метод тренировки, где нагрузки нарастают постепенно, по мере привыкания организма, и сложные упражнения сменяются более щадящими, давая отдых усталым мышцам. Не бойтесь танцевать!


            Бетонные стены в новых домах активно поглощают влагу  из комнатного воздуха, вследствие чего возникают першение в горле, ломкость волос, шелушение кожи, заболевания верхних дыхательных путей. «Синдром  больных зданий» помогают устранить комнатные растения, выделяющие кислород, оказывающие бактерицидное действие, увлажняющие воздух. Наилучшее бактерицидное растение – сансевиерия  («тещин язык»). Рекомендуется также  комнатный виноград, папортник, хлорофитум, мирт, лавр.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки