СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Августа 2017 года:

Выравнивание уровня пола, наверное, самая ответственная работа по подготовке основания к укладке напольного покрытия. Работы по выравниванию пола очень важны, так как от правильности их выполнения зависит качество настила напольного покрытия, а соответственно его внешний вид и срок службы.

Прежде чем описать перечень необходимых мероприятий для выравнивания уровня пола, следует сказать, что в зависимости от материала из которого изготовлено основание будет различна и методика выравнивания уровня, а соответственно и другой перечень необходимых работ и материалов.

Деревянный пол.

Деревянное основание встречается достаточно часто особенно в домах советской постройки. Обычно за свой долгий срок службы они имеют значительные дефекты, при этом не только в плане ровности. Основная проблема деревянного основания это скрип и игра отдельных досок. Причин по которым это происходит много, а вот метод устранения один если не брать в расчет капитальную переделку. Об этом будет сказано в конце статьи.

И так, для того чтобы выровнять уровень пола и одновременно избавится от дефектов необходимо его перетянуть. Что это такое? Перетяжка это не только его выравнивание, но и укрепление. Если правильно выполнить перетяжку, то они не только выровняться и избавятся от дефектов, но и прослужат еще многие годы.

Укрепление выполняют с помощью фанеры. Для этого листы фанеры стелют на основание пола в шахматном порядке и закрепляют саморезами. В некоторых случаях необходимо два слоя фанеры. Обычно эту методику применяют при укладке ламината. Однако она пригодна и для других напольных покрытий.

Вообще такие работы по выравниванию можно выполнить своими руками. Они не отличаются высокой трудоемкостью и сложностью. Но как и в других делах и здесь есть свои особенности. Подробнее по этой теме читайте статью «Укладка ламината на деревянный пол».

Бетонное основание пола.

Сегодня оно наиболее распространено и называется стяжкой. Обычно с ней не бывает проблем. Но иногда особенно если стяжка выполнена не правильно, могут быть такие дефекты как перепады высот, выпуклости, ямы. Методы борьбы достаточно просты и банальны. При этом по трудоемкости не сильно уступают или выигрывают работами по выравниванию деревянных полов.

Ямы шпаклюются раствором. Раствор можно приготовить либо самостоятельно, либо приобрести готовую сухую смесь. На мой взгляд, смесь приобрести проще, а по цене выйдет одинаково. Бугры и выпуклости срубаются. Для этого можно использовать как зубило и молоток, так и перфоратор.

Сложнее обстоят дела с выравниванием уровня. Проще всего решить эту проблему можно с помощью наливных полов. Современные смеси просты в использовании. Поэтому выровнять пол можно своими руками. Единственное на что следует обратить внимание это на толщину заливки. Дело в том, что в зависимости от этого параметра существуют различные смеси. Подробно с особенностями работы с наливным полом можно ознакомиться в статье «Наливной пол своими руками».

В заключении хочется сказать несколько слов о капитальном ремонте основания. Вообще существует несколько различных технологий выравнивания основания, используя которые можно создать качественный и надежный пол. Подробно о них смотрите раздел «Ремонт полов». Здесь же опишем вкратце.

Стяжка -  самое износоустойчивое и прочное основание. Изготавливается из цементно-песчанной смеси, иногда с применением арматуры. Подходит для любого напольного покрытия. Имеет такую разновидность, как наливной пол.

Сухая стяжка – на самом деле похожа только названием, на самом деле представляет собой насыпное основание, покрытое листовым материалом, обычно ГВЛ. Может применяться только в сухих помещениях. Большое ее достоинство это низкая трудоемкость работ.

Регулируемые полы – аналог это деревянные полы на лагах, но более технологичные и менее трудоемкие в монтаже. Из-за малого веса этот тип применяется на лоджии, хотя с успехом может применяться и в жилом помещении.

Вот в принципе и все удачи!



Полезные советы для красоты. Сухая кожа на пятках

Немало проблем доставляет сухая кожа на пятках, летом она обычно утолщается, и иногда покрывается болезненными трещинами. Если в трещины попадает грязь, то может развиться воспалительный процесс. Помимо того, что пятки с трещинами выглядят некрасиво, сухая кожа и трещины доставляют дискомфорт при ходьбе.

Если вас беспокоит сухая кожа на пятках – уход и лечение следует начинать с выбора моющего средства. Нередко сухость пяток проходит после того, как человек меняет мыло. Мыло или гель нужно выбирать для сухой кожи, после принятия ванны обязательно смазывать пятки питательным кремом в состав которых входит лецитин и яичный желток или витамин А. Если у вас толстая кожа на пятках можно попробовать делать раз в неделю ножные с добавлением питьевой соды и нашатырного спирта. На литр воды – столовую ложку соды и 2 чайные ложки нашатырного спирта.

Сухая кожа на пятках нуждается в постоянном питании и увлажнении. Если кожа будет мягкой, и эластичной она не будет трескаться. Если трещины на пятках уже появились, начните лечение с теплых ванночек. В течение 3 недель делайте ванночки с добавлением питьевой соды – 1 чайную ложку на 1 литр воды. После ванночки ополосните ноги слабым раствором марганцовки или раствором риванола. После ванночки на область трещины наложите повязку с синтомициновой эмульсией на 2-3 часа, ногу можно перебинтовать или надеть носок. Обычно даже глубокие трещины после каждодневных процедур, заживают в среднем спустя 10 дней.


Прекрасно заживляет трещины на пятках компресс из парафина, пчелиного воска и салициловой кислоты. Вам нужно разогреть равные части пчелиного воска, парафина и салициловой кислоты, смешать все эти компоненты и с помощью ватного тампона нанести смесь на пятку. После того как она высохнет нанести ещё несколько слоев. Закрепить смесь на пятке бинтовой повязкой, лучше это делать на ночь, утром снять застывшую смесь, сделать содовую ванночку и обработать пятку пемзой. Через несколько процедур трещины заживут.

Уход и лечение можно начать с самого элементарного, например, обработки пяток чистым вазелином. Перед тем, как нанести вазелин на пятки их распаривают в ванночке с добавлением борной кислоты (1 столовая ложка на литр воды), затем наносят слой вазелина и заклеивают это место пластырем, оставляют на всю ночь. Процедура желательно повторять ежедневно до тех пор, пока трещины не исчезнут. У вас всегда будет нежная и гладкая кожа на пятках, если после ежедневного принятия душа втирать в кожу на пятках теплое оливковое масло. Чтобы усилить кровообращение в ступнях нужно делать время от времени интенсивный массаж с оливковым маслом иди жирным кремом. Благодаря хорошему кровообращению в ступнях заживление трещин пройдет намного быстрее. После массажа желательно надеть хлопчатобумажные носки.

Если трещины на пятках слишком глубокие и болезненные желательно использовать мазь содержащую антибиотик, чтобы предотвратить инфицирование, нередко грибковые заболевания ног начинаются с трещин на коже ступней и пяток. Если у вас есть подозрение на грибок, не следует заниматься самолечением, так как от теплых ванночек и различных питательных кремов и масел болезнь может только усугубиться. Особенно нужно быть осторожными в выборе лечения, если вокруг трещин появились гнойнички, припухлости и покраснения. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу! 


Журнал полезных советов.



Существует специальная справка, которая освобождает ребенка от занятий физкультурой в школе по состоянию здоровья. Многие пользуются такой справкой по разным причинам, однако не каждый знает, как ее правильно оформить и что для этого нужно.
Такая справка представляет собой самый настоящий медицинский документ, который освобождает школьников и студентов посещать уроки физкультуры. Ваш любимый сайт полезных советов решил раскрыть эту тему поподробнее.
Причинами выдачи такой справки могут быть травмы, перенесенные операции, врожденные болезни и другое. Люди с хроническими заболеваниями также могут получить такую справку. Такую справку можно получить заслуженно или при помощи связей и денег. Однако, невзирая на способы ее получения, преподаватель школы или другого учебного заведения должен знать все нюансы заполнения такой справки.
Стоит отметить, что подобная справка относится к разделу документов строгой отчетности. Форма справки может быть различной, в зависимости от срока, на который она выдается. В целом, справка об освобождении может делиться на три группы.
Справка, выданная на короткий срок, освобождает школьника от физических занятий на срок до 10 дней. При выдаче такой справки используется форма 095/у. Справка, которая заполняется по форме 027/у, выдается на срок до трех месяцев.
Те справки, которые выдаются на продолжительный срок, в частности на год или более, выдается только после прохождения специальной экспертной комиссии. При этом болезнь ребенка должна числиться в перечне заболеваний, к которым допускается разрешение на выдачу справки об освобождении. Такой перечень утверждается Министерством здравоохранения. Кроме того, распространяется такой перечень только лишь на ограниченный круг тяжелых заболеваний, при которых противопоказана физическая нагрузка. Необходимо подчеркнуть, что такую справку получить очень сложно, так как она выдается только при крайней необходимости, в том случае, когда даже противопоказана лечебная физкультура.
Так как формы, по которым заполняются подобные справки, могут быть разными, существует определенный список данных, который обязателен для каждой справки. Прежде всего, это ФИО владельца справки. В каждой справке указывается дата рождения ребенка, его место проживания, причина, по которой он освобождается от занятий физической культурой.
На такой справке обязательно должно быть указано медицинское учреждение, ее выдавшее. Кроме того, справка в обязательном порядке должна быть заверена печатями и подписью врача. Естественно, печать должна соответствовать тому заведению, которая выдало справку об освобождении. Удачи, ваш любезный сайт OrskPortal.ru – полезные советы для дома и семьи!