СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Ноября 2018 года:

Не бойтесь, Вальс – это искусство! Как научиться танцевать вальс расскажем в этой статье.

Вальс – это красота на века!

Вальс – от старонемецкого слова «walzen» – вертеться, скользить и кружиться  в танце. Вам когда – нибудь приходилось танцевать вальс? Если ответ отрицательный, то скажу коротко и просто, – реально придется! Прощаясь в школе, мы также исполняем школьный вальс, который надолго останется в вашей памяти самым необычным воспоминанием. Свадебный вальс, который исполняют два любящих друг друга человека, принесет незабываемое удовольствие и отличное впечатление молодым, а также приведет в  неописуемый восторг гостей.  Его танцуют, как  артисты на своих концертах, так и  спортсмены на своих танцевальных турнирах, и просто люди на вечеринках и  банкетах, костюмированных балах и корпоративах. Вальс  – это  король торжества,  символ романтической любви, король бала.  Он перенесет  Вас в прекраснейшую атмосферу красивых бальных платьиц и  мужских фраков, прекраснейшей мелодии и изысканных чувств. Этот красивый, великолепный, романтический и нежный танец, заставит вас почувствовать  желание любить и быть любимым.  Научившись танцевать вальс правильно, Вы навсегда сможете привлечь внимание к своей персоне, блеснув своей грацией и пластикой.

Меняются как ритмы, так и музыка с  модой, но вальс был, будет и останется навеки, одним из любимейших танцев всего мира. Все мы в буквальном смысле этого слова, замираем на месте от восторга, когда на сцену поднимаются опытные пары и с легкостью кружат в ритме вальса. Но это вроде легко, но на самом деле,  – упорный результат постоянной собранности и труда. Во время танца мы должны не только слушать мелодию, но и  почувствовать ее, и вместе с накопившимися  познаниями основных шагов для вальсирования использовать, это,  как правило, гарантирует отличный результат.

Уроки танца

Давайте вспомним детство!

Каждый уважающий себя гражданин, со временем, должен знать, как  танцевать Вальс. Вальсирование давненько стало обязательством в великие праздники, такие как свадьба, крестины, кумэтрия. Даже в детских садах деток обучают его элементам, ведь на утреннике – изящество, великолепие, плавность бесценна. Он пользуется популярностью, в школах, университетах и других учебных заведениях. Далее видео, как научиться танцевать свадебный вальс.

Что может быть прекраснее для отображения своей заурядной личности и выражения себя? Конечно же, танцы! Мы частенько видим, как танцуют.  У многих это получается. Увидев человека, который двигается великолепно и плавно – это означит, что он владеет чудом – техникой танцев. Хочу затронуть именно этот момент.  Давайте разберемся с тем, как нужно танцевать вальс правильно,  и как же мы этому должны научиться, – спросите вы? А очень просто, достаточно хотя бы раз прочитать и после опробовать всё сказанное.

Танцы  -  это современный и реальный способ прекрасно провести свободное время, ведь они снимают напряжение и дарят  физическую активность, бодрое настроение,  да и прекрасную форму. Это как занятия йогой дома — вроде все выходит, но проверить некому.  Поэтому давайте я расскажу вам, как научиться вальсировать дома.

Безусловно, с помощью профессионала вы сможете научиться танцевать вальс на ура, как настоящий танцор. Данный вариант требует от нас немалых денег, так как сейчас уроки не дешевые, а про индивидуальные уроки вообще молчу.  За 2-3 урока вы получите всего лишь основу, но вам нужна будет ещё и практика.

Даже если вы решитесь учиться танцевать вальс самостоятельно (без помощи руководителя), то вам все равно нужен партнер.

Несколько советов как лучше научиться танцевать вальс

И вот вы уже звезда! Не бойтесь! Танцуйте!

Только обучение вживую, позволит быстро и очень эффектно научиться манерам, умение двигаться, чувству ритма и основам танца. Вальс – это танец, который издавна танцует пара. Что важно в нем? В первую очередь – это ритм. Ритм любого вальса звучит на раз, два, три: раз, два три, раз, два три, раз, два, три. Партнеры в танце должны соприкасаться телами. А именно, своими центрами. Ведь самый плотный контакт находится в области животика. Колени чуть сгибаем, кладем правую ручку на лопатку и поддерживаем спину партнерши. Достаточно просто держать её в тонусе и дать свободу движениям. Главное, правильно держать осанку и счет. Также, что еще нужно знать – это положение ног.  При движении назад левую ногу отводим назад. Скользя подушечкой, плавно переходим на носок, опять ей, ступня. Двигаемся в танце  против часовой стрелки, начинаем с правой ноги вперед, и заканчиваем левой – назад. Правая нога всегда идет только вперед и вправо, левая же всегда идет только назад и влево. По сути это будет нашими  основными шагами. Если женщина будет начинать танец с правой ноги вперед, то мужчина, как правило, должен идти с левой ноги назад, в зеркальном отражении. Девушка вначале с правой ноги вперед, затем левой ногой влево, затем левой  назад, а правой ножкой вправо, правой ногой вперед. Парень кладет левую руку на талию дамы, правой берет ее за руку. Девушка кладет ручку на его плечо. Руки должны быть немного полусогнуты. Существует множество видов вальсирования. Самые популярные, – это Венский, Бостон, Дружбы, Французский, Фигурный, Английский. Посмотрите далее видео как научиться танцевать Венский вальс.

Вальс это действительно потрясающая пляска,  с помощью которой вы разовьете пластику, восстановите осанку и сделаете ваши движения удивительно легкими и красивыми.

Знаете, что ритм вальса  действительно очень полезен для нашего сердечка. И это не шутка. Учеными было доказано, что ритм вальса понастроен с  нашим сердечным ритмом, и слушая музыку вальса или танцуя, вы выравниваете свои сердечные ритмы, что позитивно на нас  влияет.

Занимаясь уроками медленного вальса с партнером, вы получите мелодичную нежность и интимность, спокойствие и отрешенность. Этот медленный, лирический танец, научит вас легким и парящим движениям. С каждым практическим занятием вы будете танцевать вальс все красивее и красивее, создавая впечатление полета ласточки и невесомости. Тренируйтесь и тренируйтесь и результаты просто не заставят вас ждать!

Помимо обучения вживую, можно попробовать научиться пляске, воспользовавшись поиском всемирной паутины, где вы без труда найдете несколько десятков поучений о танце, подобрать подходящую для обучения музыку, но достойны вашего внимания лишь самые лучшие.



Хотите приготовить пирожки "Нагано" из тофу и чечевицы и не знаете как? Мы вам сейчас об этом подробно расскажем.
Вегетарианская кухня по своей структуре очень неоднородна. Ведь вегетарианство — это не кулинарное предпочтение, а практически религия. Некое философское воззрение, которое не позволяет тем, кто его исповедует употреблять в пищу продукты животного происхождения. Но вегетарианцы зачастую забывают, что наши предки, человекообразные обезьяны, были существами всеядными, а не растительноядными. А значит, человеческий желудочно-кишечный тракт приспособлен для переваривания различной пищи, а не только растительной. Если же организм не получает некоторых элементов, то он начинает атрофироваться, и это в конечном итоге может привести к различным заболеваниям.
Но это не значит, что вегетарианство вредное течение. Многие блюда вегетарианской кухни очень вкусны и полезны тем, у кого больная печень и ЖКТ. А тем, у кого имеются проблемы с ожирением или просто с лишним весом — даже врачи рекомендуют посидеть на растительной диете. В моих рецептах много имеется вегетарианских кулинарных раскладок. И одна из них — пирожки с тофу и чечевицей. Как вы знаете, тофу — это продукт, приготовленный из сои. Особая ценность тофу в том, что он не имеет собственного ярко выраженного вкуса, подчеркивает аромат других компонентов блюда.

Для приготовления этого рецепта нам потребуется:


300 грамм готового слоеного теста, 250 грамм тофу, 175 г красной консервированной чечевицы, 250 г овощного бульона, несколько листиков тимьяна, 3 ст.л. соевого соуса, немного соевого молока (или 1 желток), цедра половины лимона, мука для раскатывания, соль, перец, кориандр, зелень петрушки и зеленого лука, 25 г зерен неочищенного кунжута.
Доводим до кипения овощной бульон, кладем туда чечевицу и листики тимьяна, варим 10 минут. Выключаем огонь и даем бульону немного остыть, после этого сливаем.
Тофу замачиваем на пять минут в холодной воде, нарезаем небольшими кубиками, приблизительно по 2 см. и соединяем с отваренной чечевицей.
Зеленый лук и петрушку моем, мелко нарезаем. Смешиваем вместе массу из чечевицы и тофу, соевый соус, зелень, натертую цедру лимона. Хорошенько солим и приправляем перцем и кориандром.
Тонко раскатываем на столе слоеное тесто, посыпаем его мукой и вырезаем 12 квадратов одинаковой величины. Выкладываем на квадраты приготовленную нами начинку и формируем пирожки любой конфигурации: треугольники, кошельки, конверты и пр. Смазываем края водой и крепко зажимаем.
Из остатков теста вырезаем маленькие фигурки разной формы, увлажняем их водой и приклеиваем к пирожкам. Смазываем соевым молоком (или желтком, мои рецепты содержат кулинарные раскладки для разных видов вегетарианцев) и в самом конце посыпаем кунжутными семечками.
Готовые изделия выкладываем на противень, выстланный пергаментной бумагой. Выпекаем в духовке, разогретой до 200 градусов 15 минут. Подавать лучше всего с салатом из пекинской капусты. Калорийность - 570 ккал.


Персидская кошка

Персидская кошка.

Персидская кошка является одной из старейших пород длинношерстных кошек, выведенных на территории современного Ирана. Если сравнивать с другими породами, то персидские кошки менее всего приспособлены для жизни вне дома. Коши персидской породы отличаются полным доверием к хозяевам и ласковым характером. Часто выбирают себе предмет почитания из членов семьи. Обычно персидские кошки уравновешены, но очень любят обращать на себя внимание хозяев. Для этого они могут сопровождать хозяина по всему дому, садиться радом и пристально глядеть на него. Несмотря на кажущуюся ленивую вальяжность, персидские кошки очень любят подвижные игры, причем даже более взрослые особи охотно бегают за мячиком, бантиком и охотно играют с детьми. Также многие персидские кошки очень любят устраивать охоту на насекомых, залетающих в дом. В настоящее время существует более ста разновидностей персидских кошек по своему окрасу. Среди такого разнообразия окрасов встречаются серые, голубые, оранжевые, медные, кремовые, белые, рыжие, черные и даже лиловые кошки. Цвет глаз персидских кошек может также варьироваться от зеленого до голубого или темно-оранжевого, в соответствии с их окрасом.

Персидские кошки имеют однородный окрас, если кошки имеют пятна или оттенки на голове, шее, лапах или хвосте, о они выделяются в отдельный вид, называемы колор-пойнт. Это обусловлено тем, что в 70-е гг в США возникло много питомников персидских кошек, причем многие кошки выбраковывались и продавались в страны Европы, что сказалось не лучшим образом на качестве породы. На селекцию типичной породы персидских кошек специалистам понадобилось около 20 лет. Еще в 1933 году в Европе была выведена порода кошек под названием «экзотик» с формой мордочки, подобной персидской, но с более короткой шерстью.

В СССР персидские кошки начали появляться только в конце 80-х гг прошлого века и были очень большой редкостью. В 90-е гг персидские кошки стали распространяться по территории страны и считались предметом роскоши. Главным отличием персидских кошек от других пород – это маленький и широкий нос. Особей, с очень маленьким носом относят к экстремальному типу, а с относительно длинным носом – к классическому. Экстремальный тип наиболее распространен по территории США, а классический в Европейских странах. Масса тела взрослого животного может достигать 7 килограммов. К серьезным недостаткам относятся слишком плоская и высокая форма черепа, затрудненное дыхание носом, слишком короткие лапы или длинное тело, а также слипшаяся или неоднородная шерсть. Часто при ненадлежащем уходе могут появляться колтуны или проплешины. Обычно оценки породы стандартные, но для каждого окраса существуют отличительные критерии. Так например, персидская кошка белого окраса может иметь радужную оболочку глаза от темно-голубого до темно-оранжевого цвета. Допускается разный цвет глаз. Цвет носа и подушечек лап розовые. Персидские кошки с голубой радужной оболочкой глаз могут быть глухими. За такой кошкой нужен особый уход. Таким кошкам гораздо сложнее услышать приближающуюся опасность, вступить в контакт с другими животными, поскольку они не слышат угрожающих звуков и могут ориентироваться только на мимику и вибрацию. Иногда бывает, что глухие от рождения котята с возрастом обретают слух. Другая разновидность окраса – это персидская черная кошка. Окрас шерсти таких кошек – однородно черный. Буроватый или каштановый оттенок шерсти является недостатком. Цвет глаз варьируется от медного до темно-оранжевого. На солнечном свете шерсть может изменять свой оттенок. Как уже говорилось, порода персидских кошек является одной из самых требовательных в уходе. Если не ухаживать за шерстью, то со временем она начинает спутываться, в результате чего образуются колтуны. В качестве профилактики следует ежедневно делать присыпку тальком, после чего тщательно вычесывать его щеткой или специальным гребешком. Также необходимо частое мытье. В результате селекции у персидских кошек имеется характерный недостаток – дефект носовой перегородки, в результате чего кошки могут постоянно сопеть, а глаза могут слезиться из-за нарушения работы слезных желез. Для надлежащего ухода за животным обязательно необходимы расческа с частыми и редкими зубцами, различные щетки, например массажная, резиновая, зубная и с натуральной щетиной, специальная перчатка, ножницы с затупленными концами. Для короткошерстных видов необходимо иметь перчатку для груминга, расческу и замшевую салфетку.

Как сделать шлейку для кошки?

В состав шлейки входит вставка с кольцом для крепления поводка, которое находится у кошки в процессе ношения на спинке, и на основной части. Лапы кошки продеваются в определенные отверстия, а широкая часть в центре шлейки находится на груди животного. Затем с двух сторон от лап, по бокам кошки, и пристегиваются к вставке шлейки. Шлейку надо делать из прочного и хорошо дышащего материала, который будет удобен для Вашего питомца. Такая шлейка будет хорошо сидеть на кошке, не сдавливать движения и не стирать шерстку. Но при необходимости, Ваша кошка сможет выбраться из шлейки, что может сказаться как отрицательное качество. Еще одним минусом является то, что изготовление такой шлейки может отнять много времени, особенно трудоемкий процесс в этом деле – измерение размеров кошки, которая вряд ли будет смиренно стоять и ждать, пока Вы снимите с нее мерки.

Если Вы все еще задаетесь вопросом, как сделать шлейку для кошки, советуем запастись Вам терпением и следующими материалами:

  1. Канва для вышивки
  2. Широкая резинка
  3. Окантовочная атласная лента, 2 метра
  4.  Кнопки или молнии для застежки
  5.  Металлические кольца, как на брелоках

Шлейка для кошки

Такой набор объясняется тем, что канва обладает высокой прочностью и отлично пропускает воздух, благодаря этим качествам кошке не будет жарко. Окантовочная атласная лента нужна для обработки краев канвы, которая сильно сыплется на срезе. Приступая к работе, следует первоначально снять мерки с кошки. А именно, 2 окружности, которые охватывают кошку на груди и за передними лапками и соединяются на груди и спине питомца. Измерять следует так, чтоб сантиметр плотно прилегал, но Ваша ладонь могла спокойно поместиться между кошкой и сантиметром.

Получив нужные цифры, делаем симметричную выкройку и переносим ее на канву. Теперь шлейка для кошек своими руками начинает приобретать почти готовый вид. После того как вырезана выкройка из канвы, обшиваем канву окантовочной атласной лентой. Затем пришиваем небольшие ленточки для застежек, и сами застежки на эти ленточки. Если Вы в качестве застежек выбрали кнопки, то их лучше пришивать на вставки, чтобы они не мешали Вашему питомцу. Теперь шлейку можно примерить на кошку и подкорректировать под размеры именно Вашего питомца. После всех необходимых корректировок и ушивок можно смело заявить – шлейка своими руками готова!

На шлейку при желании можно пришить ярлычок с кличкой кошки и телефоном хозяина. Можно даже наклеить светоотражающие полоски для ночных прогулок.