СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Июля 2018 года:

Не бойтесь, Вальс – это искусство! Как научиться танцевать вальс расскажем в этой статье.

Вальс – это красота на века!

Вальс – от старонемецкого слова «walzen» – вертеться, скользить и кружиться  в танце. Вам когда – нибудь приходилось танцевать вальс? Если ответ отрицательный, то скажу коротко и просто, – реально придется! Прощаясь в школе, мы также исполняем школьный вальс, который надолго останется в вашей памяти самым необычным воспоминанием. Свадебный вальс, который исполняют два любящих друг друга человека, принесет незабываемое удовольствие и отличное впечатление молодым, а также приведет в  неописуемый восторг гостей.  Его танцуют, как  артисты на своих концертах, так и  спортсмены на своих танцевальных турнирах, и просто люди на вечеринках и  банкетах, костюмированных балах и корпоративах. Вальс  – это  король торжества,  символ романтической любви, король бала.  Он перенесет  Вас в прекраснейшую атмосферу красивых бальных платьиц и  мужских фраков, прекраснейшей мелодии и изысканных чувств. Этот красивый, великолепный, романтический и нежный танец, заставит вас почувствовать  желание любить и быть любимым.  Научившись танцевать вальс правильно, Вы навсегда сможете привлечь внимание к своей персоне, блеснув своей грацией и пластикой.

Меняются как ритмы, так и музыка с  модой, но вальс был, будет и останется навеки, одним из любимейших танцев всего мира. Все мы в буквальном смысле этого слова, замираем на месте от восторга, когда на сцену поднимаются опытные пары и с легкостью кружат в ритме вальса. Но это вроде легко, но на самом деле,  – упорный результат постоянной собранности и труда. Во время танца мы должны не только слушать мелодию, но и  почувствовать ее, и вместе с накопившимися  познаниями основных шагов для вальсирования использовать, это,  как правило, гарантирует отличный результат.

Уроки танца

Давайте вспомним детство!

Каждый уважающий себя гражданин, со временем, должен знать, как  танцевать Вальс. Вальсирование давненько стало обязательством в великие праздники, такие как свадьба, крестины, кумэтрия. Даже в детских садах деток обучают его элементам, ведь на утреннике – изящество, великолепие, плавность бесценна. Он пользуется популярностью, в школах, университетах и других учебных заведениях. Далее видео, как научиться танцевать свадебный вальс.

Что может быть прекраснее для отображения своей заурядной личности и выражения себя? Конечно же, танцы! Мы частенько видим, как танцуют.  У многих это получается. Увидев человека, который двигается великолепно и плавно – это означит, что он владеет чудом – техникой танцев. Хочу затронуть именно этот момент.  Давайте разберемся с тем, как нужно танцевать вальс правильно,  и как же мы этому должны научиться, – спросите вы? А очень просто, достаточно хотя бы раз прочитать и после опробовать всё сказанное.

Танцы  -  это современный и реальный способ прекрасно провести свободное время, ведь они снимают напряжение и дарят  физическую активность, бодрое настроение,  да и прекрасную форму. Это как занятия йогой дома — вроде все выходит, но проверить некому.  Поэтому давайте я расскажу вам, как научиться вальсировать дома.

Безусловно, с помощью профессионала вы сможете научиться танцевать вальс на ура, как настоящий танцор. Данный вариант требует от нас немалых денег, так как сейчас уроки не дешевые, а про индивидуальные уроки вообще молчу.  За 2-3 урока вы получите всего лишь основу, но вам нужна будет ещё и практика.

Даже если вы решитесь учиться танцевать вальс самостоятельно (без помощи руководителя), то вам все равно нужен партнер.

Несколько советов как лучше научиться танцевать вальс

И вот вы уже звезда! Не бойтесь! Танцуйте!

Только обучение вживую, позволит быстро и очень эффектно научиться манерам, умение двигаться, чувству ритма и основам танца. Вальс – это танец, который издавна танцует пара. Что важно в нем? В первую очередь – это ритм. Ритм любого вальса звучит на раз, два, три: раз, два три, раз, два три, раз, два, три. Партнеры в танце должны соприкасаться телами. А именно, своими центрами. Ведь самый плотный контакт находится в области животика. Колени чуть сгибаем, кладем правую ручку на лопатку и поддерживаем спину партнерши. Достаточно просто держать её в тонусе и дать свободу движениям. Главное, правильно держать осанку и счет. Также, что еще нужно знать – это положение ног.  При движении назад левую ногу отводим назад. Скользя подушечкой, плавно переходим на носок, опять ей, ступня. Двигаемся в танце  против часовой стрелки, начинаем с правой ноги вперед, и заканчиваем левой – назад. Правая нога всегда идет только вперед и вправо, левая же всегда идет только назад и влево. По сути это будет нашими  основными шагами. Если женщина будет начинать танец с правой ноги вперед, то мужчина, как правило, должен идти с левой ноги назад, в зеркальном отражении. Девушка вначале с правой ноги вперед, затем левой ногой влево, затем левой  назад, а правой ножкой вправо, правой ногой вперед. Парень кладет левую руку на талию дамы, правой берет ее за руку. Девушка кладет ручку на его плечо. Руки должны быть немного полусогнуты. Существует множество видов вальсирования. Самые популярные, – это Венский, Бостон, Дружбы, Французский, Фигурный, Английский. Посмотрите далее видео как научиться танцевать Венский вальс.

Вальс это действительно потрясающая пляска,  с помощью которой вы разовьете пластику, восстановите осанку и сделаете ваши движения удивительно легкими и красивыми.

Знаете, что ритм вальса  действительно очень полезен для нашего сердечка. И это не шутка. Учеными было доказано, что ритм вальса понастроен с  нашим сердечным ритмом, и слушая музыку вальса или танцуя, вы выравниваете свои сердечные ритмы, что позитивно на нас  влияет.

Занимаясь уроками медленного вальса с партнером, вы получите мелодичную нежность и интимность, спокойствие и отрешенность. Этот медленный, лирический танец, научит вас легким и парящим движениям. С каждым практическим занятием вы будете танцевать вальс все красивее и красивее, создавая впечатление полета ласточки и невесомости. Тренируйтесь и тренируйтесь и результаты просто не заставят вас ждать!

Помимо обучения вживую, можно попробовать научиться пляске, воспользовавшись поиском всемирной паутины, где вы без труда найдете несколько десятков поучений о танце, подобрать подходящую для обучения музыку, но достойны вашего внимания лишь самые лучшие.



Специалисты пришли к выводу, что человек в день должен употреблять 2 л (12 стаканов) жидкости (если нет индивидуальных противопоказаний). Можно постоянно держать около себя стакан воды и время от времени делать 1-2 глотка. Не пейте воду залпом – только  маленькими глотками. Перед отходом ко сну надо выпить стакан воды, в который добавлена 1чайная ложка меда и немного сока лимона. Такой напиток очистит весь организм во время сна, а все вредные вещества выйдут утром. За полчаса до завтрака надо выпивать стакан горячей воды с лимоном, но без меда. Эта вода промоет желудок и подготовит его к принятию пищи. Вода обязательно должна быть горячей, так как за ночь в желудке скапливается много слизи, которая мешает правильной работе желудка, а вымыть ее можно только таким  образом.

Считается, что вода, простоявшая всю ночь в открытом сосуде в спальне, не пригодна для питья, так как она поглотила за это время энергетические выбросы спящих тел.



Лаконос – растение, имеющее лечебные свойства, помогающие при заболеваниях ревматизма, радикулита, полиартрита и воспалительных процессах горла. Отвары из корней и листьев используют как противоглистное, мочегонное и слабительное средство. Его можно выращивать на приусадебных участках в тенистых местах.
Цветение лаконоса происходит с июня по август. Белые цветы собраны в колосовидную кисть, а плоды имеют темно-фиолетовый оттенок. Лаконос относится к многолетним растениям, размножается семенами. Семена высаживаются в торфяные горшочки в марте месяце. Перед посадкой их замачивают на 24 час в отстоянной воде комнатной температуры.
.
А затем выдерживают во влажной марле в течение 5 суток, что способствует набуханию семян. Выросшую рассаду необходимо пикировать и подкармливать слабым раствором удобрения. Ближе к середине мая рассаду высаживают в открытый грунт на постоянное место. Расстояние между саженцами должно быть не менее одного метра, так как лаконос разрастается большим кустом.
Лунку для посадки готовят глубиной 0.5м., и вносят в нее 10кг. компоста смешанного с древесной золой и торфом. Первые поливы производятся как можно чаще, но без сильного переувлажнения почвы. Рекомендуется раз в 15 дней поливать под корень жидкое естественное удобрение. Лаконос уже в первый год зацветает и дает семена.
Для зимования растения у него обрезаются надземные побеги, а корни прикрываются опавшей листвой или опилками.

Настойка из лаконоса против радикулита, полиартрита и ревматизма.


Берется 1 стакан мелко нарубленного высушенного корня лаконоса, 1л. спирта или водки и кусочек прополиса. Все это настаивается в течение 10-13 дней в темном месте при комнатной температуре. Настойка обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством.
Лаконос хорошо приживается в средней и южной полосе России.