СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Сентября 2019 года:

  • Дом
    Совет 1
    Полезные советы по выбору кондиционера
    Смотрели: 1009 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Искусственные зубы – Лечение
    Смотрели: 1115 раз
  • Красота
    Совет 3
    Жирная кожа головы
    Смотрели: 848 раз
Сплит-система состоит из внутреннего и внешнего блоков. Монтаж кондиционеров данного типа осуществляют в 2 этапа: конденсатор размещают на стене здания, а компактный испаритель, вписывающийся в любой интерьер, - внутри.
Мультисплит-система с одним внешним блоком и несколькими внутренними позволяет охватить сразу несколько комнат.
Сплит-система с низким уровнем шума может функционировать в ночном и автоматическом режимах (таймер позволяет установить начало и конец работы). Фильтры конденсатора хорошо очищают и даже ионизируют воздух, уничтожая болезнетворные микроорганизмы. Минус – достаточно высокая цена и расходы на установку. К примеру, если сплит-система стоит 10 тысяч рублей, почти столько же придётся заплатить за установку, плюс 3-4 тысячи за высотные работы.
Оконный кондиционер можно установить самостоятельно. Для этого вырежьте в стекле отверстие соответствующего размера и укрепите агрегат. Выглядит такое кондиционирование не слишком эстетично, шумит сильнее, чем сплит-система, однако, он не дорогой и вполне справляется с основными задачами. Минус – такое оборудование нельзя устанавливать в стеклопакеты.
Мобильные кондиционеры можно перемещать внутри квартиры в любую из комнат и даже взять с собой на дачу. Конструкция позволяет устанавливать их на оптимальном расстоянии от работающей техники и человека. Пользоваться этим прибором просто – достаточно вывести в форточку гофрированную трубу-воздуховод. У него лишь один недостаток – он тяжёлый и громозкий.
Необходимую мощность оборудования рассчитывают исходя из площади помещения и с учётом того, что на охлаждение 10 кв. метров требуется 1 кВт. Однако, мощность большинства кондиционеров маркируется не в киловаттах, а в BTU (британская тепловая единица). Цифра "7" в маркировке означает, что мощность кондиционера составляет 7000 BTU (1 BTU = 0,3 Вт).
На мощности кондиционера экономить не стоит. Если в помещении находятся телевизор, компьютер, принтер и другие электроприборы, то на каждый нужно "накинуть" 0,5 кВт. Маломощная модель будет работать на пределе, что сократит срок её службы.
От долгого простоя кондиционер может выйти из строя, поэтому прибор периодически нужно включать. Как часто и на какое время – указано в инструкции. Некоторые модели кондиционеров могут работать и как отопительные приборы. Они малопригодны зимой, но вполне способны помочь пережить осеннее-весенний период, когда центральное отопление ещё не функционирует или его уже выключили.


Искусственные зубы

Типичным примером является неправильный прикус. Это означает, что зубы противоположных челюстей занимают ненормальное положение, когда последние сомкнуты. Зубы могут выдаваться вперед или назад, или может образовываться пространство между кусающими поверхностями, вызванное неправильным ростом зубов или челюстей.

Эти аномалии могут вызываться кормлением из бутылки и сосанием пальцев в детстве, потерей зубов, не- вырастанием зубов, появлением лишних зубов, травмами при родах, наследственностью, а также болезнями и плохим питанием.

Искусственные зубы - Лечение

Лечение может быть долгим, но оно необходимо, если вы хотите сохранить здоровье, функции и эстетический облик рта. Методы лечения включают:

  1.  отказ от плохих привычек, вроде сосания пальцев;
  2.  упражнения, направленные на укрепление некоторых мышц и улучшение ротовых движений;
  3.  снятие избыточного давления путем извлечения зуба;
  4.  хирургию на мягких тканях и костях для восстановления правильной формы челюстей.

Но наиболее распространенной техникой является установка на зубы «скоб» или подобных приспособлений для оказания постоянного давления и последующего выпрямления. Фиксаторы состоят из кронштейнов, которые цементируются к каждому зубу, соединенных стальной проволокой. При таком типе фиксаторов затрудняется чистка зубов. Съемные приспособления состоят из съемной пластинки, которая покрывает верхнее или нижнее небо и к которому прикрепляются пружинки, дуги, винта и/или резинки. Скобы более эффективны для молодых людей, чем для пожилых.

Искусственные зубы, или зубные протезы, идеально восстанавливают нормальные функции жевания и кусания, речь и внешний облик лица.



Уход за волосами. Жирная кожа головы

Парадоксально, но это неоспоримый факт – если кожа головы жирная, то волосы часто – сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы, то интересный сайт подскажет как избавиться от проблемы

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться – чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе – у пожилых женщин, при зачатии – у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.


Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы – это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Как избавится от жирной кожи головы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель – тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.


Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально – сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые – зимой или, непременно, легкие – летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие – волосы.