СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Сентября 2019 года:

  • Дети
    Совет 1
    Как установить, что вы укладываете спать своего ребенка слишком...
    Смотрели: 790 раз
  • Кулинария
    Совет 2
    Как правильно пить воду?
    Смотрели: 965 раз
  • Хобби
    Совет 3
    Свинья из пластиковой бутылки своими руками – фото, как сделать
    Смотрели: 911 раз

Полезные советы для детей. Если ребенок ложиться спать поздно…

Понаблюдайте за своим ребенком. Действительно ли он доволен за несколько часов перед тем, как лечь спать, и хорошо ведет себя в это время? Находится ли малыш в хорошем настроении на протяжении принятого у вас рутинного порядка подготовки ко сну? Насколько легко он отправляется в кровать? Если ответ на эти вопросы утвердителен, значит, вы укладываете спать своего ребенка слишком поздно, даже если это происходит в 10 часов вечера.

Если же вы сталкиваетесь с любой из нижеследующих проблем, это значит, что ваш ребенок посылает вам сигнал, что время, когда его укладывают спать, является для него слишком поздним.


• Для вашего ребенка стало по вечерам обычным явлением, когда он распускается, капризничает и совсем выходит из-под контроля.

• Малыш вечером становится, и его потом трудно успокоить, чтобы уложить в кровать.

• Вы отлично знаете, что ваш ребенок устал, но, когда приходит время спать, он сопротивляется любым попыткам уложить его.

• Когда вы вечером едете с ребенком на машине, он часто засыпает.

• Малыш по вечерам выглядит почти загипнотизированным телевизором.

• Вечером у ребенка усиливаются симптомы поведения, свидетельствующие о его утомлении. К примеру, он сосет большой палец, обнимает одеяло, просит дать ему бутылочку или взять на ручки.

• В те периоды, когда вы вместе с малышом выполняете рутинные действия по подготовке ко сну (надеваете ему пижаму, чистите зубки и т. д.), он часто устраивает истерики или же подолгу и беспричинно плачет.

• Вам приходится будить ребенка по утрам, и он просыпается совсем не так легко, как вам бы хотелось.


Если вашему ребенку свойственно любое из этих проявлений (или, тем более, несколько либо даже все они), то весьма вероятно, что время, в которое его укладывают спать, является слишком поздним, и для всех вас было бы полезно перенести его на более ранний момент.

Канал полезных советов.



Стакан чистой, можно теплой воды, выпитый утром,  способен принести большую пользу организму. Вода помогает проснуться, поскольку  последовательно и достаточно быстро включает все системы, начиная с выделительной и заканчивая нервной. А вот на ночь пить воду  врачи не советуют, поскольку может появиться  отечность, это касается  тех людей, которые имеют проблемы  выделительной системой. В течение  дня рекомендуем пить исключительно простую чистую воду, без каких либо добавок, небольшими глотками и в промежутках между едой. Летом, когда естественным образом потребление воды увеличивается, процесс можно сделать приятным, нося с собой бутылку воды и отпивая по глотку по мере возникновения желания. Это ко всему прочему будет полезно для тренировки выделительной системы.

Самая обычная рекомендация заключается в таком расчете: 1 литр на 30 кг веса. Именно такое количество воды требуется человеку для нормального протекания обменных процессов. Имейте в виду, что такая рекомендация дается людям с нормальным весом. Отклонения в ту или иную сторону требует корректировки, поскольку недостаточное или чрезмерное потребление воды в некоторых случаях может привести к  проблемам здоровья.

Совет:  доверяйте и слушайте свой организм, он сам знает, сколько воды ему требуется. Если хочется пить, пейте. Кстати, вода помогает избавляться от лишнего веса.



Свинья из пластиковой бутылки

Яркие фигурки – отличный способ украсить дачный участок или небольшой сад. Можно купить их в магазине, а можно сделать своими руками, например, из пластиковых бутылок – пластик устойчив к дождю и прямым солнечным лучам, под которыми может только слегка потускнеть краска.

В этом мастер-классе мы расскажем вам, как сделать фигурку в виде свинки из пластиковой бутылки и пары пуговиц – для дачи или для балкона, потому что этот тип фигурки легко превратить в симпатичное кашпо для цветов.

Свинка или поросенок из пластика: фото мастер-класс

Для того чтобы сделать одну свинью, вам понадобятся:

  • большая пластиковая бутылка любого цвета. Чем больше бутылка, тем, соответственно. больше будет фигурка. Если вы хотите использовать вашу свинку еще и как кашпо, лучше выбрать многолитровую прямоугольную бутылку, в каких обычно разливают минеральную воду – так она будет устойчивее;
  • ножницы с длинными лезвиями или хороший, острый нож;
  • кисти и акриловая краска (естественный цвет этого животного – розовый, но, конечно, можно сделать любую расцветку: скажем, синяя свинка в белую ромашку будет смотреться возле клумб просто отлично!). Краску желательно взять именно акриловую – она останется на пластике, а не стечет с него. Или можно воспользоваться баллончиком-распылителем с краской, тогда наносить ее будет удобнее;
  • большие пуговицы для глаз и две маленькие – для ноздрей. Для глаз можно также использовать специальные кукольные плоские глазки или даже кусочки темного пластилина, а можно и вовсе просто нарисовать их краской;
  • клей (не канцелярский);
  • четыре маленькие (по 0,3 литра) бутылки для ног;
  • одна небольшая бутылка для ушей и хвостика.

Подготовив материалы, приступайте к изготовлению фигурки:

1. Возьмите большую бутыль для тела и прорежьте несколько отверстий. Если вы делаете свинку-кашпо, положите бутыль на бок и вырежьте верхнюю часть (“спину”) так, чтобы линия отреза шла примерно посередине лежащей бутыли. Дно и верхнюю часть резать не надо, оставьте расстояние где-то в ладонь возле дна и чуть шире – возле верха бутыли. Если ваша фигурка – просто украшение, ограничьтесь прорезями для ушей: крышка бутыли будет играть роль пятачка, а верх – мордочки, так что расположите прорези по бокам, чуть выше места для потенциальных “глаз”.

Последнее отверстие – для хвостика, его нужно сделать в донышке бутыли.
2. Вырежьте ушки и хвост из небольшой бутылки. Уши должны быть клинообразной формы, а хвостик можно сделать, вырезав кольцо пластика прямо из середины бутылки и затем разрезав его в одном месте – пластик сам скрутится в штопор.

3. Покрасьте саму свинью, уши и хвост в выбранный цвет.

4. Вставьте уши и хвост в прорези. Предварительно смажьте прорези клеем, чтобы закрепить все элементы.

5. Приклейте пуговицы-глазки и ноздри на “мордочку” (или нарисуйте их).

6. Остались только ноги. Для того, чтобы сделать их, отрежьте от четырех маленьких бутылочек верхние части. Приклейте половинки бутылок к телу свиньи клеем, следя, чтобы ноги были расположены примерно «по углам» бутыли (даже если она не строго прямоугольная), а свинка не заваливалась на бок.

7. Если вы делали свинку-кашпо, наполните ее землей с цветами. Если же вы хотели просто садовую фигурку, бутыль все равно лучше чем-нибудь наполнить, – например, песком, – хотя бы частично, так свинка будет еще более устойчивой.

Все! Декоративная свинка для дачи, сада или балкона готова.