СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Июля 2018 года:

Рецепты отбеливающих масок для лица

Приведены самые распространенные и простые рецепты приготовления отбеливающих масок для лица всех типов кожи – универсальные. Приготовить вполне возможно в домашних условиях, применима как для взрослых так и для детей. Напомним, что мы уже рассмотрели маски для всех типов кожи, для жирной кожи, для сухой кожи, нормальной кожи лица. Приступим к изготовлению.

Маска из белка и перекиси водорода

К 1 взбитому в пену белку прибавить 1 чайную ложку 3-процентной перекиси водорода. Смесь нанести на лицо и шею на несколько минут. (Предохранять брови и ресницы от отбеливания). Снять маску холодной водой.

Маска из 6елой глины, окиси цинка и перекиси водорода

Смешать 40 г белой глины с 10 г окиси цинка. Одну чайную ложку смеси «размыть» 3-процентной перекисью водорода до получения кашицы и нанести на лицо на 15-20 минут. Такая маска не только отбеливает, но и подсушивает кожу.

Отбеливающая дрожжевая маска для лица с кислородной водой

Используется при жирной и нормальной коже. 10 граммов пекарских дрожжей мелко растереть и при постоянном помешивании прибавить 3-процентную перекись водорода до получения смеси с консистенцией густой сметаны. Смазать лицо на 10-15 минут, после чего снять влажной ватой. Всего применяют 10- 15 масок с интервалами в несколько дней.


Маска из молока и зелени петрушки для всех типов кожи

Отбеливающие маски для лица

Нарезать мелко зелень петрушки, выжать сок и добавить равное количество некипяченого молока. Употреблять полученную жидкость так же, как и миндальное молочко.

Отшелушивающая маска для лица

Смешать 1 часть буры и 5-6 частей воды. Нанести на кожу лица на ночь. Эта процедура будет сопровождаться шелушением кожи.

Рябиново – капустная маска – отбеливающая

Сок и кашицу свежих листьев капусты и рябины смешать с равным количеством простокваши. Маску накладывают на 10-15 минут ежедневно, снимая затем влажным тампоном.

Маска «Миндальное молочко»

Опустить 20 ядер миндаля в кипящую воду, минут через 10 очистить их от кожицы и пропустить через мясорубку. Добавить по каплям, сильно размешивая, 1 чайную ложку холодной кипяченой воды, 1 столовую ложку меда. Полученной жидкостью смазывать кожу лица (как минимум один раз в день), держать 15 минут, а затем смывать водой комнатной температуры.


Своевременно ухаживайте и за руками, смотрите как делать правильный маникюр самостоятельно в домашних условиях.



Факты и легенды с истории. Где был город погубленный вулканом

Во времена Древнего Рима близ устья реки Сарно стоял город Помпеи. Люди спокойно селились в Помпеях, хотя рядом возвышался вулкан Везувий. Везувий давно уже считался уснувшим вулканом, поэтому поначалу мало кто из жителей Помпей обратил внимание на облако из пепла и пара, которое поднялось над вулканом 4 августа 79 г. Вскоре черное облако закрыло все небо над городом, хлопья пепла оседали на крышах домов, тротуаре, деревьях. Под его слоем яркие краски города тускнели, сливаясь в единый серый фон. Непрерывные подземные толчки постоянно сотрясали землю.

Поднявшийся из жерла вулкана столб пепла достиг высоты 20 км. Многие жители пытались укрыться от пепла в домах, но там воздух быстро наполняли ядовитые сернистые пары, и люди погибали от удушья. Под тяжестью пепла крыши домов обваливались на укрывшихся в них обитателей. В то время в Помпеях жили ок. 20 тыс. человек. Большинство из них успело покинуть город до катастрофы и спаслось, но не менее 2000 человек погибло под слоем пепла. Погибших находили и за пределами города.

Где был город погубленный вулканом

Это извержение стало роковым и для других городов — соседей вулкана — Геркуланума и Стабий. Геркуланум накрыл грязевой поток, так называемый лахар, а жители Стабий погибли от удушающих газов. Шли столетия, а Помпеи, засыпанные толстым слоем пепла и пемзой, погребенные под грязевыми потоками, постепенно стали зарастать лесом. Вскоре после извержения немногочисленные грабители украли то, до чего могли добраться, но большая часть города оставалась непотревоженной на протяжении сотен лет.

Обнаружили засыпанные пеплом Помпеи в конце XV в., случайно. Первые археологи появились на этом месте в 1748 г., но по-настоящему научное изучение города началось в XIX в. и продолжалось в XX в. Оказалось, что затвердевший слой вулканического пепла сохранил Помпеи почти нетронутыми — словно огромная объемная фотография его последнего дня запечатлела самые страшные эпизоды бедствия. С 1863 г. раскопками Помпей стал руководить итальянский археолог Джузеппе Фиорелли. Через какое-то время он обнаружил, что на месте тел людей и животных, погребенных под слоем пепла, образовались пустоты.

У Фиорелли возникла идея заливать эти пустоты гипсом. Так удалось создать «скульптуры» – очертания тела человека или животного, погибшего на месте (фото вверху). Иногда получались довольно четкие гипсовые изваяния, на которых были видны складки на одежде и даже выражения лиц людей в предсмертный момент.

Помпеи считаются наиболее сохранившимся античным городом. Сейчас это один из наиболее посещаемых музеев под открытым небом.

Самые интересные факты

Окрестности Везувия – национальный парк, охраняемый государством. Основная часть древних Пом- пей — более 80 % – раскопана, ведутся реставрационные работы. Туристы могут посещать места археологических раскопок.

Везувий и теперь действующий, точнее, «спящий» вулкан, то есть извергающийся от случая к случаю. С 79 г. до настоящего времени отмечено двенадцать извержений. Последнее случилось в 1944 г. За поведением огнедышащей горы следит Везувийская обсерватория.



Как правило, каждый родитель думает и волнуется о том, чтобы его ребенок вырос воспитанным, успешным, а главное – здоровым. Одним из важных аспектов, касающихся здоровья ребенка, является – сон. От того, как и сколько времени спит ваш ребенок в течение суток, зависит его гармоничное физическое и эмоциональное развитие в дальнейшем.

Полноценный и здоровый сон необходим растущему организму, как воздух и вода, . поэтому советуем родителям обращать внимание на то, как спит ваш ребенок.

Что такое сон для детей от рождения и старше, сколько времени ребенок должен спать в сутки? Эти и другие вопросы, неизменно волнуют в основном многих мам и пап.

Психологи рекомендуют примерные значения продолжительности сна ребенка, на которые следует ориентироваться:
• от 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 20 часов;
• от 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
• от 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
• от 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов;
• от 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов;
• от 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа, 2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• от 1,5 до 2 лет ребенок спит 1 раз днем 2,5-3 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• от 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• от 3 до 7 лет ребенок спит 1 раз днем около 2 часов, ночной сон длится 10 часов;
• после 7 лет ребенку не обязательно спать днем, зато ночью ребенок в этом возрасте должен спать не менее 8-9 часов.

Всем известно, что потребность во сне у каждого человека индивидуальна, как и потребность в еде, двигательной активности и прочее. На продолжительность сна ребенка оказывает влияние целый ряд факторов: темперамент, режим дня, физическое состояние, погода, микроклимат в семье и прочее. В случае, если ребенок здоров, бодр и активен, в течение дня чувствует себя хорошо, но при этом спит меньше рекомендуемых норм, волноваться не стоит, если, конечно, речь идет о небольших отклонениях.

Медики установили, что во время сна, выравнивается пульс, снижается частота сердечных сокращений, активизируется насыщение мозга кислородом и улучшается кровоснабжение тканей.
Если ребенок недосыпает и находится в сонном состоянии в течение дня, внимательность, восприятие информации снижается что, в конечном результате отражается на памяти.

Врачи Медицинского университета Окленда в Новой Зеландии обнаружили, что короткий детский сон ведет не только к неврозам, но, что удивительно к ожирению. Результаты исследований показали, что несколько часов, которые недосыпает ребенок ночью, приводят к увеличению риска ожирения в несколько раз. Было проведено обследование более 600 детей четырех возрастных групп (2-3 месяца, год, 3,5 года и 7 лет) и продолжительности их сна.

Согласно результатам, среднее время, потраченное малышами на сон, составляло 10 часов. Исследователи отметили, что продолжительность сна была короче на полчаса по выходным, летом (зимой дети спали на 40 минут больше) и после 21:00.
Дети, которые спали менее девяти часов в сутки, имели лишний вес, а также жировой ткани на 3,34% больше, чем те малыши, которые получали 10-12-часовой сон.

С возрастом, по мере нашего взросления и старения, потребность во сне уменьшается, но закономерность остается: чем меньше ребенок, тем больше он должен спать.
Психологи пришли к заключению, что поведение детей улучшается, если они больше отдыхают. Многие родители согласятся, что если ребенок был чрезмерно активен в течение дня, лучшим лекарством и решением некоторых проблем – является сон.

Показатель хорошего сна – это как человек чувствует себя умственно и физически после него.
Создайте комфортные условия и побеспокойтесь о том, чтобы ваш ребенок спал в тишине, в проветренной комнате и достаточное количество часов. Это же ваш ребенок и только вы можете позаботиться о нем лучше других.
Сладких снов, вашему малышу!?

  • Народные рецепты от насморка.
  • Причина насморка у детей? Как его избежать?
  • В какие игры играть с малышом?
  • В какие игры играть с ребенком?