СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 25 Сентября 2018 года:

Уход за лицом. Как избавиться от рубцов после прыщей

Рубцы после прыщей появляются в том случае, если прыщи лечились неправильно. Нередко после самостоятельных механических чисток лица остаются шрамы. Конечно, можно долго рассуждать о том, как лучше лечить прыщи, но что делать тем, кто уже полечился неправильно, как избавиться от рубцов после прыщей? К сожалению, справиться с уже имеющимися рубцами трудно, но это не значит, что невозможно. Лечение рубцов лучше проводить под наблюдением врача, многие процедуры могут проводиться косметологами и эстетическими хирургами.


Только дермато-косметолог может оценить тип рубцов и их тяжесть и на основании этого назначить метод лечения. Если рубцы неглубокие, и их не много, такие рубцы успешно удаляют с помощью химических пилингов. Вещества, входящие в состав пилинга растворяют эпидермис и вызывают омертвение верхнего слоя кожи. При заживлении образовывается больше коллагена и это приводит к уменьшению глубины рубца. Обычно для достижения желаемого эффекта следует провести несколько пилингов с интервалом в 1-3 месяца.

Лазерная шлифовка также дает хорошие результаты. Этот метод быстрый, и что самое главное точный. Воздействию подвергаются только те участки кожи, которые требуют коррекции и не затрагиваются здоровые ткани. При неглубоких рубцах бывает достаточно одной процедуры. Обычно лазерная шлифовка занимает от нескольких минут и до 1,5 часов, это зависит от участка кожи, который обрабатывается. Как правило, лазерная терапия безболезненна, но перед процедурой косметолог может провести местную анестезию. Фаза заживления обработанных лазером участков составляет не менее 14 дней.

Как избавиться от рубцов после прыщей

если они очень сильно видны? Для таких рубцов подойдут инъекции коллагена и пересадка жировой ткани. Коллаген вводят под кожу, и он заполняет пространство, где был рубец. Такие инъекции не вылечат дефект, а лишь сделают его менее заметным. Косметический эффект от таких инъекций сохраняется от 3 месяцев и до 6 месяцев. По желанию процедуру можно повторить. Если рубцы довольно глубокие, то можно воспользоваться аутологичной пересадкой жировой ткани – в область рубца вводятся мягкие ткани из других областей тела пациента. Эта процедура дает более долговременный эффект – от 6 и до 18 месяцев. Также хорошо справляется с глубокими и не глубокими рубцами – дермабразия. Метод заключается в стачивании кожи.


Специальные щетки или фрезы при быстром вращении стачивают рубцовую ткань в области дефекта. Этот метод помогает не при всех видах рубцов и имеет свои недостатки – после дермабразии могут оставаться пигментные пятна, может возникнуть бактериальные инфекции кожи. Дермабразия болезненный метод и его выполняют с заморозкой или местной анестезией. Кожа после этой процедуры выглядит стертой, может быть небольшой отек, раздражение кожи и её покраснение сохраняются в течение месяца.

Если рубцы давние и глубокие, как избавиться от рубцов после прыщей в этом случае? Лечение будет назначено в зависимости от характера рубцов, если это сколотые рубцы -применяют методику “компостерного” вырезания, это хирургический метод, каждый рубец в данном случае вырезают до уровня жировой клетчатки. Затем на это место накладывают косметический шов или пересаживают кусочек кожи из другого места. Заживление длится в течение нескольких недель.

Если рубцы «прямоугольные» или «закругленные» применяют метод подрезания. Он заключается в том, что рубец пытаются приподнять над лежащими ниже слоями кожи, происходит это за счет новой рубцовой ткани, которая образуется на месте подрезания. Для достижения заметного эффекта достаточно 1-3 процедур. После этой процедуры присутствует отек и болезненность, которые проходят через 10-14 дней. Любые хирургические манипуляции должны выполняться в клинике специалистом-хирургом под анестезией. 




Самые вредные продукты питания для здоровья

Топ 10 самых вредных продуктов питания

Современные горожане едят нормально один раз в день – вечером. А в течение дня перекусывают «по-быстрому», а лучше сделать бутерброды на скорую руку. Печально, но чаще всего именно то, что вкусно и быстро съедается, вредно для здоровья. Зная об этом, можно не выбрасывать деньги на ветер, исключив из своего меню самые вредные продукты питания для здоровья и фигуры:

Экономим на продуктах питания

1) Чипсы (картофельные и кукурузные) – враг для организма. Это углеводы и жиры, приправленные красителями, ароматизаторами и стабилизаторами. Если каждый день вы покупаете пачку чипсов (цены от 0,5 до 5$ за упаковку), то, отказавшись от них, вы сэкономите 8-90$ в месяц.

2) «Чупа-чупсы» и жевательные конфеты содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители аромата – вредно и вкусно. Но реклама приучила детишек к такому лакомству, и родителям проще «заткнуть рот» орущему ребенку, дав ему конфетку на палочке, чем объяснять, в чем ее вред для здоровья. Ежедневный отказ от одной конфетки стоимостью 0,2-0,8$ экономит ваши 3-20$ в месяц.


3) Газированные напитки – вредный коктейль из сахара, химии и газов (наличие углекислоты ускоряет распределение по организму вредных веществ) не только отразиться на здоровье, но и фигуру подправит. Некоторые напитки, кроме тонизирующих свойств – за счет содержания кофеина – еще и прекрасно удаляют известковую накипь и ржавчину (доказано экспериментально). Отправляя такую жидкость в желудок, мы сильно рискуем! Сладкая газировка вредна и высокой концентрацией сахара – в ней 4-5 чайных ложек на стакан воды. Не удивительно: пьем, а пить хочется еще больше. Это на руку производителям: покупайте, господа, покупайте! Отказ от пол- литровой бутылки напитка (0,5-1$) в день = экономия 15-30$ в месяц.

4) Шоколадки – гигантское количество калорий плюс химические добавки, генетически модифицированные продукты, красители, ароматизаторы… Любовь к сладенькому заставляет купить еще одну шоколадку, потом еще одну… Как вкусно! И как вредно! Но если уж очень хочется, купите горький шоколад и съешьте 20 г – именно столько усваивает организм за раз. Отказ от одной шоколадки весом 100 г (0,7-2$) в день = экономия 18-30$ в месяц.

5) Майонез. На многих упаковках стоило бы написать не «Не содержит ГМО», а «Опасно для жизни»: море калорий, жиров, углеводов, красители, стабилизаторы и ингредиенты, обозначенные трудно произносимыми словами, известными лишь производителям. В числе самых вредных продуктов питания для фигуры еще и кетчуп, соусы, заправки, широко представленные на прилавках. Но поверьте: если на шашлык не нанесли слой соуса, мясо не потеряет вкус! Зато кошелек ваш порадуется сэкономленным денежкам. А желудок порадуется еще больше отсутствию вредной вкусности на полезном кусочке мяса. Отказ от 1 пакета майонеза весом 200 г (0,4-1$) в день = экономия 8-24$ в месяц.


6) Продукты быстрого приготовления:растворимые супы, пюре, вермишель быстрого приготовления почти всегда не содержат ничего полезного для здоровья, но их регулярное приобретение заставляет кошелек худеть, а талию – куда-то исчезать… Лучше их заменить полезными продуктами питания, приготовленных дома. К примеру можно легко приготовить вторые блюда на скорую руку, рецепт прилагается. Отказ от пакетика такого пюре (0,2-0,5$) в день = экономия 8-17$ в месяц.

7) Алкоголь даже в минимальных количествах препятствует усвоению витаминов, к тому же содержит немало калорий и провоцирует повышение аппетита. Полезны для здоровья только элитные сорта вина, стоящие целое состояние, и то если пить его в разумных количествах (примерно полстакана в день). Остальное – изредка, в «аптекарских» дозах и исключительно «для согрева» или для аппетита, иначе есть риск спиться и разориться. И не стоит забывать, что алкоголь очень вреден для головного мозга и многих органов. Ежедневный отказ, например, от пол-литровой бутылки пива стоимостью 0,5-1,5$  и дороже позволит вам сэкономить 15-30$ и более в месяц.

8 ) Колбасная продукция. Даже лучшая колбаса сегодня… не совсем из мяса. «Скрытые» жиры (свиная шкурка, сало) – источники холестерина, поражающего сердечнососудистую систему – «облагораживаются» ароматизаторами, заменителями и усилителями вкуса, все это подкрашивается… А мы платим немалые деньги за нечто, весьма незаслуженно названное колбасой. Лучше узнать когда собирать чеснок и употреблять его в пищу, хоть и своеобразный запах – зато полезно. Итак, отказ от 200 г колбасы (0,7-3$) в день приводит к экономии 20-70$ в месяц.


9) Фастфуд (пирожки, беляши, чебуреки, шаурма, хот-доги) содержит массу канцерогенов. Один пирожок вроде бы стоит недорого, но разве одним наешься? Надо купить несколько… А в результате с годами подобное питание ведет к нарушению пищеварения, вызывая колиты, гастриты, изжогу, запоры. Отказ от одного пирожка (0,2-0,7$) в день экономит ваши 10-20$ в месяц.

10) Консервы. Постоянное заменение свежих продуктов питания консервированными приводит к накоплению консервантов в организме человека, что негативно сказывается на фигуре и здоровье. Но там содержаться помимо консервантов еще и усилители вкуса, ароматизаторы, красители и др., большое количество соли и сахара. В процессе обработки продуктов их структура и вкус значительно изменяются, теряются многие полезные вещества, в том числе многие витамины. А если технология производства нарушена, консервы могут вызвать отравления, причем достаточно тяжелые.


Подведем итог. Экономя на «10 самых вредных вредных продуктов питания для фигуры» приведет в сохранению от 100$ и более американских рублей, при этом вы не только сократите свои ежемесячные затраты, но и будете чувствовать себя лучше. Ведь в наше «быстрое время», нужно уделять больше внимания питанию, особенно правильному и полезному.


Интересное видео по теме вредных продуктов питания:



Если другие смотрят на вашу жену и хотят познакомиться.

Как заставить других не пялиться на вашу девушку

Терпеть не можете, когда мужчины смотрят на Вашу жену так, как будто у них есть шанс закрутить с ней? На эту тему следует поговорить, так как некоторых мужчин это очень сильно раздражает! Интересный сайт подскажет, что делать, если другие смотрят на вашу жену. С этим можно и нужно бороться цивилизованными способами. В большинстве случаев это помогает и позволяет разрешить ситуацию до появления конфликта, о котором будете в последствии жалеть. Итак, ближе к делу.

Ваши действия, если смотрят на жену другие

  1. Научитесь контролировать свою чрезмерную ревность и чувство собственности. Если Вы позволите этим чувствам завладеть Вами, Вы лишь покажете, что не доверяете ей, и что у Вас нет ни капли самоуважения.
  2. Добейтесь у жены разрешения действовать от ее имени. Если она не видит проблемы в этой ситуации, то может, ее и правда нет. Более того, если ей нравится, когда её внешности уделяют внимание, Ваше вмешательство будет воспринято отрицательно. (Подумайте, достаточно ли Вы цените ее красоту и достаточно ли внимания уделяете ей?)
  3. Покажите, что Вы ее мужчина; она вышла замуж за Вас, а не за них. Если Вы видите, что какой-то мужчина смотрит на ней, возьмите ее за руку, обнимите ее, и т.д., чтобы показать, что она замужем за Вами, и что Вы не просто друзья.

  1. Дайте понять другому парню, что видите, как он смотрит на Вашу жену. Если вы сидите в ресторане, например, пристально посмотрите на парня, пялящегося на Вашу жену, покажите ему, что Вам это не нравится. Если не сработает, вежливо попросите нахала перестать глазеть на Вашу жену. Скажите ему, что это Ваша жена и что Вы были бы очень благодарны, если бы он проявил к вам уважение. Большинство порядочных людей, в этом случае, прекращают заглядываться на чужих жен.
  2. Гордитесь этим. Напоминайте себе, что она выбрала именно Вас, что она вышла замуж за Вас потому, что она Вас любит. Расценивайте пристальные взгляды других мужчин, как комплименты ее красоте и думайте о том, как Вам повезло. Если эта женщина на столько красива, что другие мужчины не могут отвести от нее взгляд, а Вы именно тот человек, с которым она идет домой, выпрямитесь, свысока посмотрите на них и самодовольно усмехнитесь. Это же реальный шанс рисануться!

Советы, что делать

  1. Когда куда-то идете, не просите жену прикрывать все, что только можно. Не запрещайте ей показывать свою красоту. Если она оделась слишком открыто или развратно, дайте ей понять, что ее вид притягивает взгляды других мужчин и что Вам это не очень нравится.
  2. Если Вы знаете, что внимание других мужчин неприятно Вашей жене, встаньте так, чтобы загородить весь ее вид этим социально неполноценным индивидуумам.

Предупреждения, чего лучше не делать

  1. Если Вы подойдете к другому парню и попросите его не смотреть на Вашу жену, а он Вас не послушается, оставьте его. Не оскорбляйте его и не психуйте. Своим агрессивным поведением, Вы только разозлите этого человека, что может привести к очень нежелательным последствиям, о которых Вы сами потом пожалеете. Но а если уже нет терпения, то сами понимаете, что нужно сделать…
  2. Помните, если Вы будете придавать слишком большое значение таким банальностям, как эта, Вы сами будете выглядеть слабым, ограниченным и жалким. Если у Вас достойная жена (а мы считаем, что она именно такая, раз Вы на ней женились), она прекрасно знает, как себя вести, чтобы Вы были довольны.