СОВЕТЫ

Опыт правильного загара есть только у южан и то, далеко не у всех. Очень плохо, когда солнца и моря не хватает круглый год, вырвавшись на пляж, очень многие люди не знают меры. На помощь могут прийти различные средства от солнечного излучения. Но, как ими пользоваться и, как выбрать крем для загара многие не знают.

Чтобы загореть, но не обгореть, необходимо правильно подобрать крем для загара. Это не новомодные крема для автозагара, а те, которые защищают нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Лосьон после загара понадобится вам после принятия солнечных ванн.

Чтобы понимать, как выбрать крем для загара, нужно знать свой фототип кожи. К первому фототипу относятся блондины с голубыми глазами и очень светлой кожей, а также рыжеволосые люди. Этот тип называется еще кельтский. Без крема таким людям на пляже не обойтись, так как можно получить значительные ожоги. Степень защиты крема, то есть SPF должна быть равна 30. Кремом необходимо пользоваться весь отпуск.

Если вы принадлежите ко второму фототипу, еще его называют европейским или германским, то первую неделю на море вам нужно использовать крем с защитой не менее SPF 20, а затем перейти на крем с защитой SPF 10 или 8. К такому типу относятся люди со светлыми волосами, но темными глазами.

К смешанному третьему фототипу относят людей с каштановыми или темно-русыми волосами и смуглым оттенком кожи. Такая кожа без крема может обойтись на протяжении 30 минут, затем необходимо использовать крем с защитой SPF 15, а после первой недели можно перейти на SPF 6.

Четвертый фототип или средиземноморский – это темноглазые и смуглые брюнеты. Они спокойно могут загорать без крема на протяжении часа. Однако впоследствии необходимо защитить кожу кремом с уровнем защиты SPF 10 или 6.

Данные четыре фототипа очень распространены в Европе, хотя всего их шесть. Что касается детей, то у них фототип кожи не определяется. Кожа ребенка очень нежная, поэтому нуждается в максимальной защите.

Солнцезащитные кремы бывают минеральными и химическими. Минеральные в своей основе содержат травы и масла, химические – различную заводскую синтетику. Фильтры также различны, одни просто отражают солнечные лучи, другие превращают излучение в безвредное тепло. Если вы знаете, как выбрать крем для загара, то вы должны знать и то, что лучше всего приобретать крем с минеральными компонентами, так как химические могут вызвать раздражение.

Обычно крем наносится на сухую кожу, за 15-20 минут до того, как выходят на солнце. После нескольких купаний необходимо заново нанести крем на кожу. Крем обеспечивает защиту на протяжении определенного времени, поэтому даже, если вы не купались, повторить нанесение все-таки стоит. Рассчитать возможное время пребывания на солнце очень просто, достаточно умножить уровень фильтра на 15 минут.

Обязательно обращайте внимание на срок годности крема, так как просроченный крем может нанести гораздо больше вреда, нежели его отсутствие. Лучше всего загорать утром до 11 часов и после обеда, начиная с 16.00. Детям до трех лет вообще лучше избегать прямых солнечных лучей, а крема для детей необходимо покупать специальные, они адаптированы для детской кожи. Независимо от того, каким кремом вы пользовались, следует нанести лосьон после загара, он смягчит кожу и защитит ее. Для лица и тела используют два разных средства.

И обязательно помните о том, что косметика, защищающая вас от солнца – это не лишняя трата денег, а необходимость. Если вы живете не на юге, то лучше приобрести крем в своем городе, так как в курортных местах они стоят в разы дороже. Удачи. Сайт полезных советов.

НАСА — Национальное управление США по аэронавтике и исследованию космического пространства, которое отвечает за космическую программу страны. Эта организация была создана в 1958 г., когда США и СССР начали соревнование за лидерство в освоении космоса. Она подчиняется правительству США, а ее главное управление находится в столице Соединенных Штатов – Вашингтоне.

НАСА объединяет 10 научно-исследовательских центров, которые разбросаны по всей стране. В Калифорнии на базе ВВС США работает Центр летных исследований им. X. Драйдена, где изучаются полеты в воздушном и безвоздушном пространствах. Кроме того, центр отвечает за программу полетов многоразовых пилотируемых космических кораблей «Спейс шаттл» — так называемых космических челноков. Там же, в Калифорнии, в городе Пасадина находится Лаборатория реактивного движения, которая занимается исследованиями планет.

В этой лаборатории конструируют автоматические беспилотные космические зонды, которые предназначены для изучения космического пространства и небесных тел. Так, здесь был создан космический корабль Галилео, в 1995 г. долетевший до планеты Юпитер. К этой же лаборатории относится глобальная сеть радиосвязи с космическими объектами: мощные радиотелескопы (большие параболические антенны, принимающие радиосигналы со звезд), разбросанные по всему свету, соединяются в единую систему, которая следит и за полетами космических кораблей, и за радиоизлучением небесных тел. Для того чтобы зона обзора охватывала все пространство, радиотелескопы сети расположены в трех научных центрах — трех точках треугольника на поверхности Земли: в пустыне Мохаве в Калифорнии, в Испании близ Мадрида и в окрестностях Канберры, в Австралии.

Космические корабли запускает Космический центр им. Дж. Кеннеди, в штате Флорида. Если же корабль пилотируемый, то за организацией полета следит также Космический центр им. Л. Джонсона, расположенный в Хьюстоне, штат Техас. Другие важные научно-исследовательские центры НАСА разместились в штатах Виргиния, Западная Виргиния, Мэриленд, Миссисипи, Нью-Мексико, Алабама, Луизиана, Огайо, Нью-Йорк. В 1961 г. НАСА приняла программу пилотируемых космических полетов «Аполлон», целью которой была высадка человека на Луне. Ее осуществили в 1969 г. американские астронавты Нил Армстронг и Эдвин Олдрин, которых доставил на Луну космический корабль «Аполлон-11». Тогда Нил Армстронг, _kпервым ступивший на лунную поверхность, заявил: «Это маленький шаг для человека, но громадный для человечества».

 Интересный факт

Так как Космический центр им. Линдона Джонсона расположен рядом с Хьюстоном (снимок вверху), астронавты называют его просто Хьюстон, особенно во время сеансов космической связи, которые всегда начинаются с этого слова. В свое время центр услышал знаменитую фразу: «Хьюстон, у нас проблема» – когда во время полета «Аполлона-13» авария не просто грозила неудачей-корабль мог не вернуться на Землю. К счастью, все закончилось благополучно, и астронавты вернулись домой живыми и невредимыми, а о злоключениях команды «Аполлон-13» сняли фильм, полюбившийся зрителям.

Журнал полезных советов.