СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Февраля 2019 года:

Когда вырастает большой животик, то спать становится трудно. Всю ночь можно провертеться с одного на другой бок, а утром встать совсем не отдохнувшей. Что же делать в таком случае? Как хорошо отдохнуть?
Для начала постарайтесь не пить за два часа перед сном. Это позволит вам меньше вставать в туалет. Попробуй больше пить утром и в обеденное время. Чтобы во время сна не чувствовались неприятные ощущения в области груди необходимо ложиться спать в бюстгальтере. Бюстгальтер должен быть из простого натурального материала. Благодаря нему, в груди снимется напряжение. Если во время сна тебе трудно дышать, то в таком случае для сна лучше взять большую высокую подушку. В таком случае верхняя половина тела будет выше нижней, и матка перестанет давить на диафрагму.
Чтобы не чувствовать усталости и распирания ног необходимо чтобы ноги находились выше туловища. Таким образом, вы обеспечите своим ножкам отток крови. Для того чтобы ночью вам хорошо спалось нужно гулять на свежем воздухе. При этом прогулки должны быть в любую погоду, хоть 15 минут в день. Твой малыш, который еще находится внутри, получит достаточное количество кислорода. А вот если ты весь день проведешь в душной комнате на диване, то о спокойном сне ночью можешь забыть. Кстати, для того чтобы хорошо спать ночью попробуй перед сном выйти на 20 минут на улице. После такой прогулки ты сама увидишь результат.

За 4 часа перед сном можно делать несложные физические упражнения. Это позволит вам избавиться от адреналина, который скопился в вашем организме за день. Помни, чтобы хорошо спать необходимо ложиться каждый день в одно и тоже время. Перед сном не забудь проветрить помещение. Во время сна в комнате, где ты будешь спать должна быть тишина.
Если до беременности перед сном ты читала журнал или интересную книгу, то не стоит из-за беременности от этого отказываться. Наоборот почитай немного, а потом ложись спать. Только не забудь, что во время чтения книги освещение в помещении должно быть хорошим. В таком случае ты не испортишь зрение, и у тебя не будет болеть голова от напряжения глаз.
Бывают такие случаи, что беременной женщине очень хорошо спится днем, а вот ночью никак. Ну что ж спи днем. В этом нет ничего страшного. Ведь бывает такое что малыш, который живет внутри тебя, днем ведет себя спокойно, а ночью начинает кувыркаться. В таком случае сон в течение дня это самый лучший выход из сложившейся ситуации.
Но помни, что каким бы плохим не был твой сон ты ни в коем случае не должна принимать снотворное. Это может плохо отразиться на здоровье твоего будущего малыша.


Организация предприятия

Организовываем маленький бизнес

Все предприятия подразделяются на малые, средние и крупные. Размер организации зависит от технологических особенностей, специфики отраслей и от масштабности действия. Некоторые отрасли производства с большим объемом и высокой капиталоемкостью не требуют организации крупного предприятия. Малые предприятия способствуют обеспечению занятости и деловой активности населения. Разберемся как организовать малое предприятие, в этом вам поможет наш сайт полезных советов.


С чего начать организацию предприятия

С одной стороны именно крупные предприятия располагают большим размером финансовых и трудовых ресурсов, так как могут вести научные и технические разработки крупными масштабами. У малых предприятий также имеется ряд преимуществ, например, они с легкостью могут приспособить производство к запросам потребителей, располагаться недалеко от мест розничного сбыта продукции или выпускать малыми партиями. Крупным предприятиям это невыгодно, зато развитие малого бизнеса ведет к оздоровлению экономики благодаря расширению сферы труда.

Малое предприятие может находиться в собственности семьи или одного лица. Владелец распоряжается всеми активами, доходом, а также отвечает за убытки и кредиторскую задолженность. Деятельность предприятия осуществляет за счет личных средств.

До организации малого предприятия будущему владельцу необходимо определить направление деятельности, чтобы найти свою нишу на рынке. Узнать все о будущем покупателе производимого товара или услуг.

После выбора организационной формы предприятия нужно подготовить учредительные документы, провести регистрацию малого предприятия в налоговой инспекции, органах статистического учета, фондах и местной регистрационной палате.


Капитал фирмы может состоять не только в денежной форме, взносы могут производиться в имеющихся запасах, основных средствах и т.д. Ведение учета движения средств осуществляется с помощью специальных счетов, журналов, ведомостей и другими инструментами.

Самой крупной статьей расходов на малом предприятии является оплата труда наемным работникам. Для правильного начисления оплаты необходимо наладить учет работников как постоянных, так и временных. С постоянными сотрудниками заключается контракт и издается приказ. Оформление договоров подряда или трудовых договоров проходит с временными работниками организации.

Те предприниматели, которые работают без образования юридического лица, должны оплачивать подоходный налог с доходов за вычетом издержек производства. Также есть возможность купить патент на ведение выбранной деятельности.

Для помощи и поддержки малого бизнеса создаются специальные организации, учебно-производственные центры, службы содействия предпринимательству. Эти структуры помогают наладить связи, обучить и предоставить нужную информацию.

Несколько полезных советов по организации

Существует множество малых предприятий, которые не занимаются коммерческой деятельностью, а функционируют для самозанятости и имеют множество льгот.


Необходимо постоянно анализировать свою деятельность и совершенствовать ее, предоставляя дополнительные услуги или товары, ведь организовать малое предприятие, это только начало.



Что будет, если проглотить сперму

Что будет если проглотить сперму

Занятие сексом является неотъемлемой частью нашей собственной жизни, и какая девушка не захочет ублажить своего молодого мужчину замечательным оральным сексом. Но большинство задаются вопросом, а что будет если проглотить сперму?

  1. Для того чтобы понять, что же будет, если нечаянно проглотить сперматозоиды, сначала необходимо разобраться, что содержится в сперме. Сперматозоидов в составе спермы у мужчины всего около 3 процентов. Остальные 97 процентов составляет жидкость неких семенных пузырьков и секрет предстательной железы. В состав спермы также входит: белок, лимонная кислота, фруктоза, а также различные микроэлементы и витамины необходимые для здорового организма. Так что не стоит очень сильно волноваться по поводу того, что произойдет, если проглотить сперму. Правда у спермы довольно таки специфический вкус и щелочный РН, то есть при проникновении в рот от ее привкуса может с непривычки стошнить.
  2. А вот пользы от спермы значительно больше, ведь о том что произойдет, если выпить сперму, люди размышляли еще в давние времена. Еще в Древнем Риме, некоторые богатые женщины делали втирание спермы рабов в свою кожу, чтобы продлить ее молодость. Сейчас большое количество косметических компаний используют сперму различных животных. Добавляя ее в различные крема и в блески для губ, повышая тем самым их некую органичную эффективность. В парфюмерии тоже может использоваться животная сперма и секреты ради увеличения устойчивости аромата. Но, как бы там ни было, отношение к любой сперме у каждого человека сугубо индивидуальное, это может быть даже некий психологический барьер. А поэтому каждый сам может выбрать, глотать ее или же нет. Медициной же установлено одно – особого вреда проглатывание спермы не несет.
  3. Еще один миф о сперме заключается в что, если ее проглотить, то от нее можно поправится. Это никак не может быть правдой, поскольку объем семенной жидкости при семяизвержении не может превышать больше 10 грамм – а это равняется трем чайным ложкам. Для того чтобы поправится от спермы, ее необходимо будет употреблять в больших количествах – как и любую другую еду. Однако  в сперме также содержатся некие секреты предстательной железы, особые мужские гормоны, и женский организм может по-своему отреагировать на него, тут у каждого индивидуально.
  4. Говорят что от проглатывания спермы можно забеременеть, тоже звучит неправдоподобно по той простой причине, что сперма является органическим веществом и может перевариваться желудочными ферментами так же, как и любое другое.