
СОВЕТЫ
Обновить советы
3 совета от 29 Января 2019 года:
У вас постоянные боли в области пятки? Это пяточная шпора, костный мозоль (костные бугорки на пятке), вызывающий острые болевые ощущения особенно при ходьбе. Чаще всего такое заболевание появляется у людей в возрасте после 40 лет. Боль от пяточной шпоры сравнима с зубной, она вызывает довольно таки неприятные ощущения.
Лучше всего для лечения пяточной шпоры подойдет консервативный комплекс. В комплекс консервативного лечения входят такие методы:
• Чтобы улучшить кровообращение займитесь лечебным массажем и гимнастикой.
• Ходите на физиотерапию, на такие процедуры как УФО, лазерная терапия, ультразвук, магнитотерапия, электрофорез.
• Вы должны обеспечивать отдых проблемным зонам, например, придя после работы, попарьте ноги и отдохните.
• В таком случае полезна ударно-волновая терапия, но делать ее можно далеко не каждому. Не рекомендуются посещать УВТ беременным женщинам, людям, страдающим плохим свертыванием крови, а также людям со злокачественными опухолями.
Пяточные шпоры лечатся с помощью лекарственных блокад. Эти препараты действуют противовоспалительным процессом, с помощью которого боль утихает. При выборе препаратов будьте осторожны, если все сделаете правильно, то о болезни вы забудете на три-четыре года, важно чтобы вы при каждой смене препарата советовались с вашим ортопедом или хирургом.
Пяточную шпору можно вылечить с помощью операции, хотя это бывает только в тяжелых случаях, когда не помогает консервативное лечение. Проводя операцию, хирург не удалит причину появления пяточной шпоры, а только всего лишь саму шпору. Так что нет гарантий, что она не появится снова.
Можно вылечить пяточную шпору народными средствами, но это долгий процесс который затянется до 6 недель. Попробуйте такие процедуры:
• Лучше всего делать перед сном. Налейте в миску теплой воды, добавьте своей собственной мочи и на протяжении получаса держите ноги в воде, подливая горячую воду, после процедуры ни в коем случае не вытирайте ноги. На 0,5 литра воды необходимо лить 1 стакан мочи. После ванночки наденьте теплые шерстяные носки и ложитесь спать.
• Делайте ванночки с солевым раствором, желательно с очень крепким. Используйте морскую соль, но если у вас нет такой, возьмите обычную поваренную. Длительность процедуры 30-40 минут. Состав – 1 литр воды на 3 столовых ложек соли. Ноги вытирайте насухо и в тепло.
• На болезненный участок приложите кусочек свиного сала, примотайте его бинтом, наденьте носок, сверху обмотайте клеенкой и наденьте еще один носок.
Лучше всего для лечения пяточной шпоры подойдет консервативный комплекс. В комплекс консервативного лечения входят такие методы:
• Чтобы улучшить кровообращение займитесь лечебным массажем и гимнастикой.
• Ходите на физиотерапию, на такие процедуры как УФО, лазерная терапия, ультразвук, магнитотерапия, электрофорез.
• Вы должны обеспечивать отдых проблемным зонам, например, придя после работы, попарьте ноги и отдохните.
• В таком случае полезна ударно-волновая терапия, но делать ее можно далеко не каждому. Не рекомендуются посещать УВТ беременным женщинам, людям, страдающим плохим свертыванием крови, а также людям со злокачественными опухолями.
Пяточные шпоры лечатся с помощью лекарственных блокад. Эти препараты действуют противовоспалительным процессом, с помощью которого боль утихает. При выборе препаратов будьте осторожны, если все сделаете правильно, то о болезни вы забудете на три-четыре года, важно чтобы вы при каждой смене препарата советовались с вашим ортопедом или хирургом.
Пяточную шпору можно вылечить с помощью операции, хотя это бывает только в тяжелых случаях, когда не помогает консервативное лечение. Проводя операцию, хирург не удалит причину появления пяточной шпоры, а только всего лишь саму шпору. Так что нет гарантий, что она не появится снова.
Можно вылечить пяточную шпору народными средствами, но это долгий процесс который затянется до 6 недель. Попробуйте такие процедуры:
• Лучше всего делать перед сном. Налейте в миску теплой воды, добавьте своей собственной мочи и на протяжении получаса держите ноги в воде, подливая горячую воду, после процедуры ни в коем случае не вытирайте ноги. На 0,5 литра воды необходимо лить 1 стакан мочи. После ванночки наденьте теплые шерстяные носки и ложитесь спать.
• Делайте ванночки с солевым раствором, желательно с очень крепким. Используйте морскую соль, но если у вас нет такой, возьмите обычную поваренную. Длительность процедуры 30-40 минут. Состав – 1 литр воды на 3 столовых ложек соли. Ноги вытирайте насухо и в тепло.
• На болезненный участок приложите кусочек свиного сала, примотайте его бинтом, наденьте носок, сверху обмотайте клеенкой и наденьте еще один носок.











